1、生命不是一场火急火燎的路过，也不是春运时漫长的排队等待，它是一场欣赏，也是一场享受，欣赏自己轻松幸福的态度，享受自己宽厚的心地所展现出来的诗意世界，它需要我们活出一场与幸福相伴的水天一色。 ----《活一场自在诗意的人生》
2、我们和岁月，不是一根苦藤上结出的两根苦瓜，也不是同一个坛子里泡出的两根酱黑色的老咸菜。生命的厚重，在于在那些绵远而又坚韧的烦恼中一次次突破，活出心地的那份宽阔，那份温和。生命的真谛，就是在这一场场貌似和我们水火不容的烦恼里发现智慧的菩提。 ----《我们要配得上生命里的苦难》
3、生活的禅法，不是一场放弃，而是一场承担。有句话叫，过河的卒子不回头，生活里需要更多的勇气，不回避，不懦弱，在岁月的凄风苦雨里，盛开出那份如火如荼的坚韧，让心地宽厚，让心地温和，完成那场自我救度。 ----《突破烦恼破茧成蝶》
4、向生命致敬，需要我们自净其意，这是一种不着痕迹的自在和洒脱。心外无法，心外求法就是背道而驰，只能离道越来越远。心地的清凉才能做到生命的自在享受，才能心同虚空，了无牵挂，也才能不为任何烦恼困惑所纠缠，活一种对一花一世界、一叶一菩提的宁静守望。
生活简单，心地清凉。活出人生无所不在的幸福与从容。它有一个高贵而庄严的名字，叫做佛法。 ----《向生命致敬》
5、纠缠，觉醒，转化，突破。在这一场场与烦恼的交锋里，需要心地的善意宽厚，能够善待所有的狭隘，能够承担所有的苦难，在风风雨雨中完成对生命的思考，对生命的理解，对生命的突破，活出生命里的那份磊磊落落，大大方方，成就生命里的那份厚重与温和。
满目繁华何所依，绮罗散尽人独立。
有人问我：走过这世间，你最怕的是什么？
我回答：我怕我配不上我所受过的苦难。 ----《我们要配得上生命里的苦难》
6、所有海阔天空般的心地，都注定从重重疲惫中磨砺出来。生命的意义，就在于在这一场场烦恼的煎熬中，化解掉那些厌倦与无奈，活出自己的韧性，活出心地的温度。
只有一枝梧叶，不知多少秋声。那就轻描淡写所有的脆弱与无奈，活出生命中的那份如行云流水般的自然与舒缓。在这明朗而简洁的秋色里，认真地看梧桐飞尽了黄叶，看一树树的枯枝清晰地印在湛蓝的天空。 ----《听取满地秋声》
7、我送岁月远走，岁月见证我的成长和人格的升华。生活的禅法，是一场和生命闲思对坐、两两相忘的默契，也是一场与岁月的相看两不厌。它在于回归到心地的朴素与宽阔。它需要云淡风轻般看淡所有的烦恼忧愁，像柔风滑过宁静的水面般恬淡地守候着过往的岁月。
看岁月如小溪般向前流淌，如果想要幸福，那就活出生活的那份恬淡与自然，用几分淡然守候着这无限的时光。 ----《人生几度秋凉》
8、每个人都渴望生命的宁静安详，但那些沉甸甸的烦恼，是一种生命的伴随，也是一种生命的重量。生活的禅法，不需要守住那个固执的自我意识不放，而是需要多几份对烦恼的透彻，需要多几份豁达的放下，需要多几次华丽的转身，去完成对生命的超越和重新塑造。 ----《洞彻世事，枕月安眠》
9、生活的禅法，是用一种心地的温度走过这个世界，去和生命相知相守。那么这场与生命的相遇，也就成了这世界上最美的邂逅。春水绿波，碧草翠色，杂花生树，群莺乱飞，秋露如珠，秋月如眉，无一不是生命的灵动与活泼。 ----《活出心地的那份温和》
10、用一份宽阔的心地去生活，生活的风景便在这举手投足之间。生活不是一场沉重的抱怨，而是一场心地的光明，是一场心地的宽阔。生活的意义，不是要沉溺于各种别扭的烦恼，也不是要离开现实生活去另外寻找一个桃花源，而是要这一路摸爬滚打的生活里，超越那个固执的挑剔的自我，去包容所有的是非得失，活出觉悟，活出朴素，活出从容，活出自在，活自己内心的桃花源。 ----《未曾咬着一粒米》
11、田夫荷锄立，相见语依依。生活里需要用几分心情的温度，去活出生命里的舒缓与柔和。不要说是那些无理取闹的烦恼蒙蔽了生活，也不要眼睁睁地看着自己在各种烦恼里面忙碌地穿梭，生活的禅法，本来就应该是一场坐看云起的从容，是一场不与瞪大眼睛去挑剔的智慧。 ----《一样春风无两般》
12、这被多少人哀叹过的人生，不是因为它本来就太苦，而是因为各种硬碰硬的不服气；不是因为它本来就太累，而是因为各种针尖对麦芒的互不相让，都是在自以为是的牢笼里挣扎、痛苦，都是在自寻烦恼。面对生活里的各种艰难，需要规范好自己的心地，活出自己的那份畅达自如。 ----《相伴时光》
13、路途十万亿，当下即故乡。佛陀如慈母，只是道家常。不要说西方路途遥远，也不要说佛法遥不可及。如果用清静心、慈悲心去工作、去生活，自净其意如虚空，把生活中的一点一滴契入无限的生命，当下就是净土，当下就是永恒，一念之间，也就笑捻起了这三千大千世界。 ----《生命是一场圆融无碍的智慧实践》
14、人生这一场漫漫旅途，心地的朴素才是归路。回归内心的安静、友好、平和。心平似水，物我两忘，心外无道，道在平常。 ----《心地平和方为道》
15、人生就是一场沉沉浮浮的经历，看遍了人间兴废盛衰的千万事之后，所有的经历也都化作了云淡风轻，有的只是一种铭心刻骨的体验，这是一种释然，也是一种淡然，更是心地的一种温和的安顿。 ----《生命在温和处安顿》
16、人生何处闲，心闲就是闲。生活里，需要用几分泰然自若的悠闲，去欣赏这如碾盘一样转动的岁月。
生活不是一场固执的自我折磨，那就学学古人秉烛夜游，用几份恬淡和自然去享受生命；那就和所有的烦恼说声见犹未见，活出自己的那份从容不迫的安详。 ----《人生几度秋凉》
17、生活的禅法，不是一场这山望着那山高的浮躁，也不是一场对现实生活的妥协退让，更不是对现实生活的否定。它需要的是超越那些苦涩酸咸的烦恼，在这平凡而朴实的生活里，活出那份含蕴耐味的意境清朗。正像黄檗禅师说的那样：终日吃饭，未曾咬着一粒米；终日行，未曾踏着一片地。 ----《未曾咬着一粒米》
18、生活更像是一场回味悠长的经过，也许等年华老去的时候，才会真正去仔细回味这生气盎然的生活。生活不应该是一场面对回忆的后悔，因为生活里的一切都可以被我们认真把握，都可以被我们努力改变。 ----《我的青春与阅读》
19、卷帘是处是青山，生命就是这一场无所不在的亲切。那就用几分朴素去解读生命，在每一个当下融入生命，用几分豁达去经历这人生，享受那份曾经无处安放的自在和从容。 ----《扁舟聊作画中人》
20、生活的禅法是一场场深刻的思考，也是一场场生动的实践。它不仅是对生命本质的洞彻无碍、一览无余，也是在生活里各种状况下的运用自如和欢喜自在。 ----《实践生命的无上妙用》
21、有句话叫“一肩担尽古今愁”，活在世间，既然这些伤害不可避免，那就做好自己的破茧成蝶，在一切振振有词的偏见和烦恼里，完成一次次又一次的突围，在折磨与被折磨之间，在伤害与受伤害之间，成就一次又一次的超越，成就一场掷地有声的坚强，成就一场海纳百川的雄壮。 ----《心中的坚硬和柔软》
22、活泼泼的一路风景，红彤彤的一场幸福，灰蒙蒙的满地惆怅，沉甸甸的满身疲倦，这生活的点点滴滴的经过，人生途中，不是要品尝苦涩，而是要感悟幸福，培植幸福。 ----《你好，2016》
23、寻常一样窗前月，才有梅花便不同。人生苦短，百年岁月转眼即过，那就对自己多几分怜惜，不要再咧着嘴去咽下所有苦涩的烦恼。生活里需要几份积极，几分豁达，几分淡然，去活出生命里的情致深长，去活出生命里的余味无穷。 ----《自烧松火读唐诗》
24、日月无声无息的流转，生命里所有的万千风景，终会如过尽千帆后的独立江楼，人我两忘，斜晖脉脉，碧水悠悠。对生命的思考，终会回归到对生命的运用，回归到生命里的宽阔，温暖，坦然和从容。 ----《与岁月风雨与共》
25、人生是一场历历在目的进行时态，迎接，相见，告别，怀念，都需要自己去适应。岁月安然，时光静好，那就学学这白云，学学这泉水，和各种烦恼空心相对，不纠缠，不厌倦，只是享受好自己的自在安然，活出那份从容不迫。 ----《云自无心水自闲》
26、禅的微妙在于心地的风光，淳朴而悠远，舒缓而自由，朴实而鲜活，刚劲却不失柔和，质直也不失缠绵。它不是被各种烦恼打了补丁的生活，它也不是一场对生命的被动地感受，更不是和烦恼各持己见地争吵，就算所有的期望都没有如期而至，它也会活出那份对生命的舒缓与柔和。它是对烦恼的超越，是对困惑的释然，是对矛盾的平抑和调和。 ----《活出心地的那份温和》
27、生活里所谓的努力，不是一场能累得牛出汗的体力活儿，而是用一种积极乐观的态度去转化掉所有的自私与狭隘，去转化掉所有的偏见与执着。这也是一场如逆水行舟不进则退的战场，虽然看不见硝烟，但那场与固执的斗争却时时刻刻都在发生。
生活从来就不是一件容易的事儿，那些时刻来骚扰心地的执着，历练的是一个人的心地，成就的是一个人的自我解脱道路。一次又一次的努力放下偏见，一次又一次的包容是非得失，心地也会更加温暖，更加宽阔。也许有一天，你会突然发现，这世界就是一场安好，所有的经历，都是生命的一场清澈的感知，一场幸福的经过。生命里所呈现的一切，都和你的心地一样，明媚而温和。 ----《大小梅花一样香》
28、这深刻的生活，需要几份对生活的正确理解，也需要几份对生活的扎实实践。生活里的那些细腻的烦恼，那些干涸的希望，不会脱离生活而单独存在，它们都是生命里不可缺少的一部分。细看那些对烦恼的逃离，何尝不是一种固执，一种偏见。经历了多少苦难的煎熬，但生活里仍需要几分豁达，几分柔韧，去坚定生命的信念，去唤起那些沉睡的生活勇气。 ----《以我们终将幸福的名义》
29、人生这场路过，注定承载着伤痛，忍受着压力，背负着重量。渐黄昏，清角吹寒，都在空城。声声号角，都回荡着岁月的痛楚。但生活的禅法，从来就不是一场对过往伤痛的悲痛诉说，而是一场对生命的清醒认识、一场积极而光明的努力。 ----《大小梅花一样香》
30、月影横斜，青灯萧瑟。生命的风骨，是从那些拗口的烦恼里层层磨砺出来的，它拒绝任何凄清的情调，它需要活出生命里的那份随处做主。对生命的思考，终究就是如何面对，如何体悟，如何融入，如何生动，如何圆满。
如何面对， 如水随缘。如何体悟，笑而不语。如何融入，风恬月朗。如何生动，挥洒自如。如何圆满，水天一色。
生活中的那些如潮水般来去的故事，那些叽叽喳喳的情节，不过需要我们学会接纳，学会理解，学会运用，学会欣赏，学会融入。清风徐来，水波不兴，江天一色，风月无边。 ----《青灯有味似儿时》