《30几岁，幸福没那么难》是一本由韩[李武石]著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：28.00元，页数：233，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●又是本相当棒的书，相比《少有人走的路》的繁琐深奥的大道理更能理解，如果我们能够了解自己的内心，就能走的更坚定。
●在看了阿德勒心理学之后,再看有关于弗洛伊德的精神分析,觉得还是有启发的钱～
●提早看看30几岁的生活。买过几本韩国作者的书，真的有点读不下去，不知道为什么
●是本ABC的书。看完后，耳边响起一首歌：没那么简单。。。。
《30几岁，幸福没那么难》读后感(一)：幸福挺真实，挺简单
每天都能听到人们的抱怨声，不幸福，生活乏味。其实还是你的内心不够坚强，不够对抗外界的压力，所以你内心深处的意识才会有那么多负面的情绪。其实感觉不幸福的时候最应该审视你自己，问问自己什么是幸福，真实、现实、身边看的见得朋友、触碰到的爱人才是我们的幸福。
《30几岁，幸福没那么难》读后感(二)：恕
所有成年后不正常的心理行为都是由潜意识操控的，而潜意识往往来自于幼时受到的伤害。幼时受到的伤害会由本能进行低级的补偿，比如逆向反应补偿，替代补偿。当补偿有效时，幼儿个体形成相应的意识，并逐步强化补偿。当个体成长后，这种补偿最终成为习惯，成为个体自身也不了解的潜意识后，当对个体的行为造成影响时，就是心理疾病。
解决问题的唯一办法就是，面对真实的自己，原谅那个对你造成伤害的人。只有原谅别人，才能解决自己的问题。孔夫子说：己欲立而立人。又说：其道以一贯之，忠恕而已。
《30几岁，幸福没那么难》读后感(三)：还有什么比幸福更重要
这是我读到的第一本用心理学的方法来告诉人们如何获得幸福的一本书。
老实说，这本书在看得过程中，可一点儿也不觉得简单。因为作者提到的心理问题，都是我，不，应该是我身边的朋友都会有的通病。
当我按照作者的方法，开始内省的时候，突然发现，原来以前的自己是那么的愚钝。年近30的我第一次看到自己的内心。
当你跨越过去之后，便会发现前途宽广，无时无刻不沉浸在幸福之中
《30几岁，幸福没那么难》读后感(四)：从痛苦中走出
有谚语说—“三岁看到老”，这是前人用智慧总结出来的，也是精神分析的谚语。3岁养成的习惯到了80岁还依然存在，这在精神分析学上也得到了认证。有很多人因为小时候的经历一直就被自己“内心小孩”的感情所支配，临终之前还很不自由，真是件痛苦委屈的事。他们不为人知的自卑和容易被打垮的自尊心使他们孤独。内心的自卑只有自己知道，因为它藏在最深处。
休能够奇迹般地从痛苦中走出来，那么，其他被无意识控制，现在仍处于痛苦中的人也能像休一样走出来。尽早摆脱无意义的感情，尽早从混沌的生活中觉醒，现在是最好的时机。
《30几岁，幸福没那么难》读后感(五)：30几岁，一切都还来得及
我们的幸福与满足感来自哪里，是成功吗，是追逐金钱与地位就能够羸得的吗，很显然，不是，人类幸福与满足从来都不是外界因素所能影响的，它只产生于我们的内心，只有内心得到真正的自由，一个人才能够充分享受到人生最大的幸福。
《三十几岁，幸福没那么难》是韩国博士李武石所著，这是一本和大多数心理治疗类书籍都不太相同的著作，他认为，有的人虽然在事业上取得了成功，可是却无法处理好复杂的人际关系，也许是因为不太懂得处事原则，但更多情况则是因为我们都有一个“内心小孩儿”，这个小孩，就是内心深处的障碍，它来自于童年所造成的伤害，在以后的日子里以无意识的形态出现，左右着我们的行为，只有明白并且消除这个“内心小孩儿”，我们才能建立良好的人际关系。
博士讲了一个叫做“休”的治疗过程，他因为处理不好与同事的关系而遭到辞退，博士从过程中得知休小时候因为父亲的漠视和严厉而产生愤怒与孤独，所以工作中便总会把爸爸所带来的阴影施加到同事身上，意识到这一点，休做了改变并成功治愈。
像休一样，活在内心世界里而不自知的人还很多很多，内心小孩儿让我们痛苦，把我人锁在心理监狱里，我们因为害怕所以对它视而不见。没有治愈的童年导致了性格上的不成熟，不懂事的大人不仅自己会很痛苦，也会让身边的人很痛苦，而我们只有直面自己的内心，才能摆脱痛苦。
人有愤怒、嫉妒、依赖等九种负面性格，你具有哪一种呢，内心的痛苦被唤醒后，你会感到愤怒，但那座山必须要翻越。之所以说三十几岁，一切都还来得及，那是因为我们正处在事业的辉煌期，将自己治愈，同样的痛苦便不会再复制到自己的孩子身上。
我们传承生命时，总希望给他最好的爱，可是一个不成熟的自己只会再创造一个不安的孩子，这并不是我们所愿意看到的。如果你内心也有一不成熟的小孩儿，那么读此书时，你就会庆幸，真的还不晚，因为我们自身的改变，将会带给身边的人和孩子多么不同的人生。让我们学会理解学会原谅，过去的毕竟过去了，不应该总是活在旧的内心世界里，这是作者想要教会我们的。
三十几岁，有幸读到此书，是人生中非常好的转折，让我们试着去谅解父母所带来的痛苦，让我们给孩子一个健康的人生，让我们直面内心，重构幸福。真的，一切都还来得及。