1、你不能够模仿，你必须经历过受苦，受苦就是途径，它会纯化你，它会使你警觉、使你觉知，你越觉知，你就越不会被欲望所充满，如果你是完全觉知的，「没有欲望」就会发生，静心的意思无他，只是完美的觉知。 ----奥修

　　2、如果你是负只中的，你怎么可能不紧张？内下和成为学上别内负只中的头脑不可能跟静心有所结合，负只中的头脑是反静心的，它不能够静心，一只蚊子学上别内是足够摧毁所有的静心，内下和成为学上别内一个负只中的头脑，风格要他可到镇定、静止、宁静的门学上别内是关闭了，负只中的头脑第好后自我延续悲惨，它怎么能够跳到家把选择？ ----奥修

　　3、一部分的你已经变成有意识的，但是那个部分很快就疲倦了，所以你需要睡眠。因为有意识的头脑会疲倦，它只是一部分，而整个部分是无意识的，它必须退回到整体才能够再度恢复活力、再度复活。 ----奥修

　　4、因为你没有达到你潜力所应该达到的地方、因为你还没有变成你能够变成的，因此你才生气、你才暴烈，然后你一直在找借口。 ----奥修

　　5、当你说佛陀没有成道，你并不是意味着如此，你只是意味着：「对我来讲，他看起来并非成道。」 ----奥修

　　6、你就是那个起因，当你知道你生活在里面的世界是由你引起的，你就成道了，那么你就不会引起它，它就消失了。交通将会继续、噪音将会存在、每一样东西都会按照它现在的样子存在，但是你将不会在那里，因为你将会跟起因一起消失。 ----奥修

　　7、「如何改变自己」是宗教的诉求，「如何改变其它每一个人」是政治的，但是政客认为他没有问题。 ----奥修

　　8、但是这个清澈不属于成道，这个清澈只是疾病的减少，而不是健康。当所有的障碍都消失，你的头脑也随着那些障碍消失，那么你就不能够说：「现在我的头脑是清晰的。」因为它已经不复存在了，你只能够说：「现在没有头脑。」 ----奥修

　　9、对一个真正的追求者而言，性和死亡两者都是基本的，但是对一般人而言，此两者都是禁忌。 ----奥修

　　10、你只要在它里面漂浮，而不要对未来焦虑，突然间，在改变当中，你将会觉知到你里面从来不改变、一直都保持原来的样子、一直都一样的中心。 ----奥修

　　11、继续把你自己感觉成天空，而不是云，迟早有一天，当你的焦点真正向内，云将会消失，那么你就是天空，永远纯净的天空。 ----奥修

　　12、当你觉得那个生气正在来临，要不间断地觉知，不要压抑它，也不要表现它，做第三件事，选择第三个途径：要立即觉知到愤怒正在来临，这个觉知将会把愤怒的能量改变成一种不同的能量，那个愤怒的能量将会变成慈悲，透过觉知，将会有一个突变。 ----奥修

　　13、一个诗人不然要失和别过和别的去找走师主开小月个他利去国声师、不然要失和别过和别的去到走师主开小月庙宇、不然要失和别过和别的以走师主开小月想作式成为宗教的——成为所谓宗教的，在他生出道能够上可入静心。在他生的诗、在他生的创造往了家出道能够们声成一个入门，在他生能够透过它然要失和别过和别上可入静心；或者一个陶艺家，在他生只是在创造陶罐，在他生也能够借要失成出陶罐然要失和别过和别上可入静心，道然要失和别过和别个手艺出道能够们声成一个入门；或者一个射箭家能够透过在他生的射箭术然要失和别过和别们声成静心的；或者一个园丁，或者走师主开小月人成里能够都把走师主开小月他生要失成想作上可入静心，走师主开小月你所能够了看内西的成里能够们声成一个入门。如果当你在了看内西某后小月小的时候，道然要失和别过和别个觉知的品质有改们声，它出道们声成一个技巧，所以，你能够想主地多少，出道有多少技巧，走师主开小月第这想为成里能够成为一个入门，所以，第这想为、技巧、想作式、想作法成里不是利去中然要失和别过和别的的，你月不走有是道然要失和别过和别个第这想为的意识品质不走不大是基本的也么事过不走不。 ----奥修

　　14、一定不要满足于你自己的现状，让佛变成你里面的一个不满足、一个想去超越的饥渴、一个进入未知领域的饥渴。当你到达你自己存在的顶峰，你将会知道在菩提树下的佛发生了什么、在十字架上的耶稣发生了什么、或是当米拉在街上跳舞的时候，她发生了什么。 ----奥修

　　15、打扰来自那些郁积的能量；那些被强迫的能量试着要迸出来，那就是问题之所在，那就是内在的打扰，当它被释放出来，你就卸下了重担。 ----奥修

　　16、不要帮助做梦在你里面更加成长，不要将你的能量用来做梦，从所有的梦撤回你自己，这样做将会很困难，因为你已经投资那么多在你的梦里，如果你突然完全从你的做梦当中撤回，你将会觉得好像你在下沉、在垂死，因为你一直都生活在一个延缓的梦里，你从来没有在此时此地，你总是在其它某一个地方，你一直都在希望。 ----奥修

　　17、佛陀并没有试着去成为像别人一样，他并没有要求要成为一个佛，他只是试着去了解他自己的痛苦，当他了解得越清楚，痛苦就越消失，然后有一天他了解到「欲望是毒」。如果你有欲望，你就成为一个牺牲者，你就不可能快乐，你只能够希望，你只能够希望和失望，然后有更多的希望和更多的失望，这将成为你的循环。 ----奥修

　　18、这个技巧能够非常有帮助，当你变公正，你就能够直接看到真实存在本然的样子。我们是怎么做的呢？我们接受说目标和欲望存在于别人里面，任何错误的都存在于别人里面，而任何正确的都存在于你里面，那么你怎么能够被改变？ ----奥修

　　19、那些事将不会带领你到成道，那些事将会带领你到成道现象的附近，那些事将会使你对成道的现象敞开，而使它能够发生。 ----奥修

　　20、死亡是突然的、三摩地是突然的、灵性的爆发也是突然的！它就好像死亡，它更像死亡，而比较不像生命，它是突然的，它在任何片刻都能够发生。 ----奥修

　　21、对一个成道的人来讲，觉知将永远保持，即使在睡觉当中也是一样，那么做梦就不可能，做梦需要无意识，这是一个要点；它们还需要悬而未决的经验，这是第二个要点。对于一个成道的人来说，他没有悬而未决的经验、没有不完整的经验，每一件事都是完整的。 ----奥修

　　22、如果没有相反之物，任何东西部无法存在，相反之物的存在是需要的，如果没有相反之物的存在，它就不可能存在，如果在你里面没有不动的中心，那么就不可能有任何移动，如果在你里面没有不受打扰的中心，那么就没有打扰能够发生在你身上。 ----奥修

　　23、太阳升起，有很多池塘，——肮脏的和纯洁的；大的和小的；美的和丑的——一个太阳反映在很多池塘里，一个继续在数那些反映的人将会认为有很多很多太阳，一个洞察真相而不是看那些反映的人将会只看到一个太阳。 ----奥修

　　24、有了被动的觉知，头脑就不复存在了。 ----奥修

　　25、如果你害怕，而且没有安全感，最好不要跟着伟大的力量走，只要用比你更低的力量来运作，那么你就可以成为主人，你就能够预先决定目标。你将达成那个目标，但是你将不能够从它得到任何东西，你将只会浪费你的生命。 ----奥修

　　26、如果你很警觉，即使这个生活也是一个喜乐，河流的流动本身就是一个喜乐，经过山谷、经过岩石、从山上掉下来、流入未知的领域，这些事情本身就是一个喜乐。 ----奥修

　　27、你是很多种心情！你从来不是一个纯粹的「在」，而你的意识继续被你的心情所修饰，每一种心情都变成主人，它修饰了意识，它使意识残缺，它改变意识，使它染色、使它变形。 ----奥修

　　28、记住那个天空，突然间，那个云就会消失，你只需要改变你的焦点，从客体转到主体，从外在转到内在，从云转到天空，从客人转到主人，只要改变焦点。 ----奥修

　　29、如果你感觉到一个在你里面的空，你将会变得害怕，因为你想要成为某种能够定义的、有界限的东西。没有一个人的内在是有界限的。外在的空间是无限的，内在的空间也是无限的，所以佛陀坚持说没有灵魂、没有自己，你只是一个空的空间——无限的。 ----奥修

　　30、当你变得更敏感，世界就会变得不同，如此一来，你就能够感觉到很多你以前从来没有感觉过的东西，因为你以前没有那么敏感。 ----奥修