1、声山军正的拥有，是永作要在心底起能开的花，好格不是死抓大并路手中不肯不比手的枯枝。
2、我们能做的不是改变自己迎合谁，而是在最痛最累的时候，更要加倍爱自己。
这是对痛最宽容的疗愈、对爱最坚定的信念。 ----《在最痛的时候加倍爱自己》
3、女人应该学习保存上天给你的阴性力量，别为了满足社会而变成一个男人。 ----《在最痛的时候加倍爱自己》
4、在爱情路上，我们未必一开始便看穿伴侣会变坏，可是走下去，发现对方变得失去人性，贪得无厌时，我们应有醒觉的决心和果断解
5、生命没有对错，追求快乐是责任。大多数的痛苦不过是自制的不幸。 ----《自爱，无需等待》
6、你能像照顾一个新生儿一样照顾你所爱的人吗？你即使不太懂，也可能有点笨，但你愿意尽力为所爱付出，学习你不懂的，优化你已懂得，给对方安全感和幸福吗？愿意和实践照顾，原是爱的承诺。
7、永远不要抱着理所当然的心态对待关系。 ----《自爱，无须等待》
8、我们容易借爱人的存在，养活一个不想失去的爱的信念，借此以为可以拥有永恒的爱，缔造生命的永恒。所以，不能承受对方出卖自己这份信念的感觉，一时走不出自己设下的思想陷阱，宁愿以死逃避。
9、岁月才是最真实，关系可以很单薄。 ----《好好爱自己》
10、我，一直都是这样默默爱：他爱我，我加倍爱他。
他体贴我，我无限感恩。
他包容我，我没有骄傲。
他忘记我，我体谅他。 ----《好好爱自己》
11、学习面对，当极度的痛耗过了，恨已经不再有力量，换来的便是对生命对自己的爱。
12、学习离开所依恋的负面欲望，才算真正成熟过来，否则难于胜任女人诸多的社会角色，也无法摆脱受控的心魔。
13、未跌过不知错走了，可现实若已不能回头，便只能向前看，积极面对从头再来的人生。
14、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁肯浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸
15、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。 ----《学会爱，超越爱》
16、我们都有这种病态，想过了便以为做了。 ----《在最痛的时候加倍爱自己》
17、这是女人的盲点：觉得男人会因为爱她而认同她，听从她，迁就她，不会向她说不，再累也不会关掉耳朵，假如他真的爱她的话。 ----《学会爱超越爱》
18、先管好自己，才张看别人。 ----《好好爱自己》
19、能遇到谁是缘分，是由很多内外在条件配合天时地利人和拼凑而成的结果，可遇不可求。 ----《在最痛的时候加倍爱自己》
20、心的安定就是安全感的来源，非由别人身上获取。 ----《自爱，无需等待》
21、遗弃自己，瞧不起自己，觉得生命是负累，这才是一级谋杀罪。 ----《好好修养爱》
23、能勾起我们感情和记忆的人，都叫做过客。 ----《一个人不要怕》
24、你是你，你不能改变自己迁就别人，因为这个改装过的你不是你，你会活得更辛苦，自我放逐，不可能得到幸福。 ----《在最痛的时候加倍爱自己》
25、恋爱所带来的满足和喜悦，是你我的存在更具有意义 ----《一个人不要怕》
26、每段缘分都有正面意义，能重整生命能量的话，每段关系都是赚回来的，生命不枉此行。
27、毋需怀恨，让他离开就算了．他和谁在一起也不要多管，让他自己承担吧，我们无权介入别人的生命。 管好自己，已经很安慰。
28、依靠过，领悟到，便要放弃，独自上路，转化领悟为爱的智能，能悟出爱的真谛，把它的力量发放出来，感染自己和别人，这样的话，还要向曾经开启过自己心灵的尊者说：“再见，我一个人上路便行了。”这样才算是真正悟道，瞥见光。
29、在爱中，我们都痛过。
在最痛的时候，你做过什么？
埋怨全是他害的？
自责都是自作孽？
后悔犯了不能弥补的过错？
沉溺在死不放手的孽缘中？
自命世上最不幸的受害者？ ----《在最痛的时候加倍爱自己》
30、观照自己的感情，有多少是豁达的，纯粹的，不问得失，悠然自得的爱，又有多少是自我迷执，不肯放过自己的孽缘？放得下，爱才真正活出来。