1、让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。 ----《好好爱自己》
2、其实很多不满，都是没有先搞清楚自己的感受和意愿，也没有表达清楚，以致误导了自己和别人。 ----《自爱，无须等待》
3、需要选择的爱是假爱，你希望拣选的只是关系，不是爱！ ----《好好爱自己》
4、多眷顾别人的感受，让感情和关系“成仁”，除非你已决定出家修行，不再需要爱情和人群，但在这行动之前必须先和身边的人沟通好，你的生命不是你自己的，也别以此作为逃避处理关系烦事的灵性借口。未能安家，谈不上出家。 ----《一个人不要怕》
5、让过去的悲伤离去，由现在开始，闭上眼睛，重新抚慰自己，把心神放在心胸的位置，怀着最大的感情关爱自己的心，温柔的爱抚自己，对自己微笑，鼓励自己一切会好起来的。 ----《好好修养爱》
6、我们容易借爱人的存在，养活一个不想失去的爱的信念，借此以为可以拥有永恒的爱，缔造生命的永恒。所以，不能承受对方出卖自己这份信念的感觉，一时走不出自己设下的思想陷阱，宁愿以死逃避。
7、懂得保持距离 ，适当地离开 ，到怀念时再相见 ，这样的关系 ，远比永恒地黏在一起更长久新鲜 。很多女人自寻烦恼 ，就是太执着 ，总想把爱人留在自己的视线内 ，令对方窒息 ，自己难受 。远一点的风景 ，多一点想象和希冀 。这是我们在枯死的生活中渴望旅行的最大意义 ----《在爱中修行》
8、自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。 ----《自爱，无须等待》
9、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。
10、我们能做的不是改变自己迎合谁，而是在最痛最累的时候，更要加倍爱自己。
这是对痛最宽容的疗愈、对爱最坚定的信念。 ----《在最痛的时候加倍爱自己》
11、爱得从爱中看穿和修理自己，才算没有错过爱 ----《好好爱自己》
12、未跌过不知错走了，可现实若已不能回头，便只能向前看，积极面对从头再来的人生。
13、最强点通常识掩盖自己的脆弱，所以小狗才叫得那么大声，大狗则通常都是很沉默很稳重。
14、我们常质问别人为何不了解我，为何不接受我。一切，都是因为太重视我我我，变成自恋、自我中心，眼里只有自己，容不下别人。自我中心让我们变得紧张，情绪化，失去享受和分享生命的机会。要改变的，原是我们的心胸。生命的目的，不仅是成就自己，更是学习放下。
15、能超越依赖，方可真正扣紧。能超越离合，方知不离不弃！ ----《好好爱自己》
16、永远不要抱着理所当然的心态对待关系。 ----《自爱，无须等待》
18、在爱情路上，我们未必一开始便看穿伴侣会变坏，可是走下去，发现对方变得失去人性，贪得无厌时，我们应有醒觉的决心和果断解
19、能遇到谁是缘分，是由很多内外在条件配合天时地利人和拼凑而成的结果，可遇不可求。 ----《在最痛的时候加倍爱自己》
20、女人的生命支柱是爱，而爱是愿意打开自己，勇敢承担生命和修成大方和温柔的旅程。 ----《好好修养爱》
21、不报告不代表隐瞒，不找你不代表不爱你，不想什么都交代不代表不尊重你。 ----《在最痛的时候加倍爱自己》
22、毋需怀恨，让他离开就算了．他和谁在一起也不要多管，让他自己承担吧，我们无权介入别人的生命。 管好自己，已经很安慰。
23、成熟的人，是对自己的选择和情绪负责，顾及后果，承担后果，明白人不单是为自己而活，为情而活，为欲望而活，必须先了解自己的限制，顾己及人，向自己，向别人的付出负责任。己所不欲，勿施于人，才有能力确定幸福的方位，才有条件建立爱的关系。
24、养成每天必须停止工作片刻，定期心灵“出走”，让心神处于完全空闲的状态，不再紧张，不再担心，感受没有挑战、比较、伤害、赶工、埋怨、否定、悲伤、迁怒、不幸、绝望的零度状态。纯粹的享受、放松和放假，这种出走，很现实，很好。 ----《自爱，无需等待》
25、光有想法和意愿，并不能带来正真的改变。
26、爱是喜悦没有离开你，只要你愿意接近它。
爱是本质是成长，终极是超越限制，朝向无限。
爱是个人的修行，借另一个人调校双方的能量。
爱是从爱中看穿和修理自己，才算没有错爱过。
爱是灵性自疗的过程，走歪了便是重复，走对路便是自由和解脱。
爱是一生修行的路，相爱时享受，相处时互相尊重，即使没有缘分走在一起，这份爱已一生一世。
爱是修出来的果实，掏尽感情的美丽感动，需要时间和耐性，承担和放下。
爱若没有让生命有所提升，便是白爱了。
爱最怕是退步，不是找不到答案。
爱情没有福德一致的回报，正如人生一样。
惯性麻木是爱的死穴。 ----《好好爱自己》
28、遗弃自己，瞧不起自己，觉得生命是负累，这才是一级谋杀罪。 ----《好好修养爱》
29、遇过最伤的痛，对爱会更敏感。当最痛的感觉也经历过了，蓦然发现，什么也不再需要害怕。
30、只为别人活着的人不是伟大，而是不负责任。