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全球排名第一的幽默故事,却道出了人生的秘密!(引人深思)
日期:2020-09-27 06:36:49 来源:洞见趣闻 阅读:

  内容源:图文综合网络

  

全球排名第一的幽默故事,却道出了人生的秘密!(引人深思)

  来源:晚读书房(ID: DC001234)

  

  在一个晚会上,头发步伐矫健的巴基斯坦影坛老将“雷利”走上舞台

  主持人开口问道:“您还经常去医生?”

  “是的,常去看。”

  “为什么?”

  “因为病人必须常去看医生,医生才能活下去!”

  台下爆发热烈掌声欢笑

  主持人接着问:“您常请教医院药师有关药物的服用方法吗?”

  “是的,因为药师也得赚钱活下去!”

  台下又是一阵掌声……

  “您常吃药吗?”

  “不,我常把药扔掉。因为我也要活下去!”

  台下哄堂大笑声、掌声、欢呼声经久不息全场暴棚!

  

  老人乐观的心态机智言辞所有人都为之喝彩。

  其实,人活在这个世界上,活得好不好,往往就是问题

  正如作家白落梅所说:“人生一局棋,关于输赢我们总是无能为力。若用平和心态,看凡间一切,简单明了。若用复杂的心态,看万丈红尘,则为世相所迷。”

  保持一个好心态去面对生活中的一地鸡毛,将来才会过得更舒心洒脱日子才会越过越好。

  曾经看过这样一个调查,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现长寿的人共性只有一个——心态!

  调研报告中写道,长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于自己

  西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。

  所以说,做人开心一点,潇洒一点,心胸宽一点。

  

  再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。

  如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!

  1、笑是营养素

  笑能降血压,笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生快感我们应该与有幽默感的人接触,多看喜剧漫画,多听相声

  2、“话疗”是特效药

  美国白宫保健医生曾给布什开过一个健康秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐。多沟通,多交流,话疗也能成就好心态。

  3、朋友是“不老丹”

  研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,不要总憋在里,要努力扩大生活圈子,多和朋友聚聚,多拓展我们的社交圈。

  4、宽容调节

  人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些,最明智选择学会宽容。一个不会宽容,只知苛求别人的人,很容易进入健康的恶性循环,而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。

  5、淡泊免疫

  做到小事糊涂大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦心情内心满足感

  

  一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”

  现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。

  一辈子很长,要学会自我调整,也要学会释放压力,要学会拿得起放得下,也要学会在不容易的日子里找乐子。

  心态好的人,一辈子都好。

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