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  • 长寿公园的梵高与卡门一夜
    11-07 长寿公园的梵高与卡门一夜 西班牙人说,一个女人要称得上漂亮,必须符合30个条件,或者换句话说,必须用10个形容词,每个形容词都能适用到她身体的三个部分。比方说,她必须有三黑:眼睛黑,眼睑黑,眉毛黑;三纤巧:手指,嘴唇,头发…… ——《卡门》梅里美...
  • 历史上最长寿的人,活了256岁!共娶妻24位!
    10-08 图片 图片 图片 互相学习,共同发展。传送宇宙正能量。互联网智能思维2474550660 历史上最长寿的人,活了256岁!共娶妻24位! 李庆远 (1677-1933),寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获...
  • 世界上最便宜的长寿药,就一个字
    12-24 忙,是治疗一切的良药。 点上方绿标可收听洞见主播赏新晴朗读音频 想长寿健康,除了先天的遗传因素外,后天的生活方式才是最重要的。 “忙”,是世界上最便宜的药。 我国新闻漫画的泰斗方成老先生享年100岁。 他在晚年仍坚持创作,思路非常敏捷,甚至在93岁时...
  • 老年人十不贪更健康长寿
    01-29 老年人十不贪更健康长寿 1。不贪肉。老年人过多食用肉类食物,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,从而易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。 2。不贪精。精细米面中的维生素和膳食纤维的含量较少,营养不及粗米粗面。因此,老年人应适当多吃...
  • 长寿要做到三慢四快
    01-03 三慢给身体调整的时间 吃饭速度慢一点 :可能你真得很忙,但这不该成为吃饭狼吞虎咽的借口。要知道,我们的胃不是敞开口等着你往里倾倒食物的大袋子,整个消化系统都需要时间来处理食物。在以长寿著称的地中海地区,慢慢吃饭就已成为当地人的长寿秘诀之一;而...
  • 开心才能健康,快乐才能长寿
    09-03 开心才能健康,快乐才能长寿 国手张 图片 图片 有一段老年健康长寿顺口溜说得好:“温暖太阳晒晒背,新鲜空气洗洗肺,五谷杂粮养养胃,常找老友聚聚会,锻炼身体别太累,喝点小酒别喝醉,生活过得有滋味,健康活到一百岁。”更有健康专家常提醒:“管住你的嘴...
  • 家里摆放这些花卉,养颜养生,全家更长寿
    10-03 家里摆放这些花卉,养颜养生,全家更长寿 图片 图片 原创:冰瞳 家里摆放这些花卉,养颜养生,全家更长寿 1、虎尾兰 天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。 2、芦 荟 一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器。盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。一盆芦荟就等于九...
  • 健康长寿的六种良好习惯
    04-28 健康长寿的六种良好习惯 一、早起习惯: 1。起床后马上喝杯温开水。 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果汁。 一周至少喝3次蔬菜或水果汁,...
  • 大家早上做一次 舒服一整天 健康又长寿
    01-13 大家早上做一次 舒服一整天 健康又长寿! 大家早上做一次 舒服一整天 健康又长寿! 其实想要养生长寿,并不是所有的手段都是复杂、枯燥的,每天早上做这几件事儿,既有助健康,又能够助你长寿哦。 九十一百八十度 腰部腿部运动 1 功能:增加身体柔软度、腹部...
  • 幽默|长寿村的秘密
    01-18 鲁西南出了一个长寿村,全村两千多口人里,竟然有十多位百岁老人。报社派我去做一个专访,探寻长寿村的长寿秘诀。 说是探寻长寿秘诀,其实就是组一个版的图片稿。拍一些图片,再写上四五百字的通稿,就大功告成。 与当地镇政府联系后,镇里指定一名刚刚考上公...