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世界上最好的“长寿药”
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08-30 世界上最好的“长寿药” 国手張 图片 图片 自然入睡者——长寿 腹中食少者——长寿 心中事少者——长寿 浪漫乐观者——长寿 图片 碱性身体者——长寿老来微瘦者——长寿 饶人百忍者——长寿胸怀宽阔者——长寿 图片 顺其自然者——长寿 知足常乐者—长寿 少思...
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谈营养素与长寿及美容
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03-25 谈营养素与长寿及美容 [原创图片 图片 图片 原创民主还远吗 发布在 凯迪社区 > 猫眼看人 作者前言：本文是我几年前写的一篇营养与美容文章，记得这篇文章我似乎没有发表，但今天看到有人转帖这篇文章，说明当时在某个论坛发了。今天看此文发现有些观点不当，...
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长寿百岁草---黄精
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10-07 长寿百岁草---黄精！ 图片 图片 图片 图片 黄精，别名鸡头黄精、鸡头根、黄鸡茶，是百合科植物囊丝黄精的根茎，系常用中药材。该品为多年生草本，生于山地林下，灌丛或山坡斗阴处，主产于贵州、广西、云南、河北、内蒙古、东北、河南、山东、陕西、浙江、江西...
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《百岁人生：长寿时代的生活和工作》读后感10篇
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09-30 《百岁人生：长寿时代的生活和工作》是一本由[英]琳达·格拉顿（Lynda Gratton） / [英]安德著作，中信出版集团·见识城邦出版的精装图书，本书定价：68.00元，页数：360，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《百岁人生：长寿时代...
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老人“多情”益长寿
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10-25 老人“多情”益长寿 图片 转载自书圣 *** 老人“多情”益长寿 *** 随着社会的进步，生活质量的提高， 人类的预期寿命逐渐增长，百岁老人不鲜见， 目前我国百岁老人已达一万七千八百多人。 而人们于老年的概念，以60岁为限。 其实，60岁尚属年轻的老年人。 专...
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科学家总结出来的长寿秘籍
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08-11 恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老，延年益寿。哥伦比亚大学医学博士穆罕默德奥兹总结出24小时长寿时间表。 早上6点：练习瑜伽，减轻压力。 早上7点：吃点蛋白，能防皱纹。 上午10点：浆果零食，防癌抗癌。 中午12点：户外散步，增...
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长寿的秘诀
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01-06 长寿的秘诀 文/赵元波 有一位老太太，年近一百岁，是这一带远近有名的老寿星，说起长寿的秘诀，她总是说，我呀，就是拥有一颗乐观的心，从来不跟蠢人争辩论短长。村里的人都说，老太太人老心不老，心里可是亮堂着呢。 附近村里有一个年轻人听说了这么一回事儿...
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一个人长寿的15个的现象
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12-04 有些人长寿，不是没有原因的。 1 不爱粗茶淡饭 老人饮食并非越清淡越好。对与高龄老人，过于清淡反倒容易导致营养不良，给身体埋下诸多隐患。吃得过于清淡，反而让老化更加严重。一项调查结果表明：“不吃肉的人比两天吃一次肉的人患痴呆症的概率要高一倍。”...
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60岁后还有这些特征，一定是长寿者！看看你有几个？
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02-10 阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“心灵驿站8”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！ 人活到60岁以后， 如果还有以下的生活特征， 那么一定是健康年轻又长寿， 看看你符合几条？ 1、人服老...
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《健康长寿饮食指南》读后感精选10篇
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10-18 《健康长寿饮食指南》是一本由家森幸男著作，广西科学技术出版社出版的223图书，本书定价：29.00元，页数：2011-6，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《健康长寿饮食指南》读后感(一)：很推荐的一本健康类书籍 不知道这本书为什么...
