【 蘑菇心理 第1267天 】

　　◆◆ ◆

　　文 | 实用菌

　　01

　　重视自己的需要

　　你可能从小就被教育要谦让，要会照顾别人。

　　这没有错，作为一种人际相处的礼节，这是合理且必不可少的。

　　但千万不要走向极端，认为自己的需要很不重要，或者认为别人的需要比自己的需要更重要。

　　当一个人过度地忽视自己正常的需求，压抑自己的各种需要，时间久了内心就会变得麻木，就会很难感受到生活的乐趣，也很难体会到那种发自内心的快乐。

　　用一个心理方面的词来形容就是：快感丧失。

　　快感丧失的归宿是抑郁，而抑郁的归宿呢？

　　是死亡。

　　这种死亡可以是身体上的，也可以是精神上的。

　　所以，要想你的生活过得不那么麻木，要想你的生活变得快乐一点，有价值一点，首先要做的就是重视自己的合理需要。

　　爱自己的人，生活才会充满乐趣和动力。

　　02

　　

　　

　　不要怕犯错

　　生活中，人们经常羡慕那些看起来很成熟的人，认为他们待人接物的情商很高，处事的能力也强，不管做什么都很到位，似乎很少犯错。

　　其实恰恰相反。

　　一个人并不是因为成熟才会做不犯错，而是因为之前犯过很多错，经历了很多弯路，积累了更多的经验，才有机会成为了一个看起来成熟的人。

　　也就是说，如果你想今天少犯错，那么在之前的日子里就要多尝试，多试错，才有可能获得比别人更多的经验，才有可能在以后的生活里更聪明一点。

　　也就是说，现实生活中绝大多数的聪明，都是吃亏吃出来的。

　　有的人害怕犯错，在一些关键时刻的时候不敢选择，不敢做决定，希望身边的人能帮自己，规避风险。

　　这样虽然会让自己减少一些犯错的可能性，但，这是有代价的。

　　这个代价就是，你会逐渐失去准确判断的能力，尤其是面对一些人生重要的时刻时，会因为不知所措而犯更大的错误。

　　而敢于自己做决定的人，虽然要面对很多决策失败的痛苦，并为此承担很多的心理压力，甚至会有很多自责和内疚，但另一方面，这也锻炼了他们做出更好决策的能力，以及面对压力时强大的内心。

　　所以，成熟的人不是不会犯错，而是不害怕犯错。

　　他们懂得一点，多试错才是一个人快速成长的最好途径，这也是通向成熟必须要承受的代价。

　　另外多说一句，不管是生活中也好，还是新闻中也好，当看到一个人出错，遇到问题的时候，多想想，多看看。

　　多想想自己遇到类似的情况，会怎么做？

　　多看看那个当事人在面对这个情况的时候，又是怎么应对的。

　　这样的观察和模拟，也会让你获得成长，这比单纯的吃瓜要有意义的多。

　　03

　　别太在意别人的看法

　　一般我们都会在意别人的看法，尤其是，当有人对我们有一些不好的，或者我们不喜欢的评价时，就会感到焦虑，难受，甚至愤怒。

　　有的人特别害怕别人不喜欢自己，为了迎合别人，他们会委屈自己去做很多讨好别人的事情。这或许会得到别人的认可，但不一定会让别人尊重。

　　客观地说，在意别人的看法是每个人都会有的心理现象，我们都希望自己在他人的心目中有着良好的形象，希望人人都喜欢自己，但是要把握好这个程度。

　　尤其是，不要用别人的标准来框定自己的人生。

　　如果想讨好所有人，或者迎合别人对你的态度和看法，那你一定会迷失自己。

　　事实上，不管你做什么，也不管你做得好与坏，总有人喜欢你，也总有人不喜欢你。

　　也就是说，毁与誉，一直会伴随每一个人的每一生。

　　所以，重要的是你想怎么过，你想要什么样的生活。

　　明白了这一点，按照自己的节奏来即可，千万别被外在的声音绑架了你的人生。

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