《人体运动奥秘》是一本由乔志著作,国际文化出版社WCB出版的平装图书,本书定价:108,页数:240,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。
《人体运动奥秘》读后感(一):第一节
人体是必不可少的东西,他是我们最最重要的东西,没有它我们很难生存下来,我们也应该学会保护自己,这个书让我学习到我们身体的奥秘,我们也应该多多学习,多读这个书,和乔治老师一起学习,理解更多东西。这本书就是一个非常好的书,好好学习,天天向上。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
《人体运动奥秘》读后感(二):人体运动奥秘
很好看的一本书,大家去看看,书籍是人类进步的阶梯,我们要善于发现好的书籍,里面的情节就不多说了……人体里面的器官,长期不运动就会生锈,就会对身体造成影响,有空一定去听乔老师的课,这本书受益匪浅,带我们了解自己的器官……认识自己的器官,保护自己的器官,请大家一定要去看看这本书……………………………………
《人体运动奥秘》读后感(三):值得推荐
给我的教练团队统一购买学习,乔志这本书,让我们对身体有了更深的了解,,真的是身体使用的说明书,这样就减少错误的锻炼对身体的伤害,弥补了很多教练的知识盲区,我认为特别好,专业书籍能写的这么全面的,这是我从业10年看过的最适合从事体育工作人员的专业书籍!15本全是签名,下次有机会一定组织教练团队一起去参加乔志的课……...
《人体运动奥秘》读后感(四):看过一些人体生理方面的书籍,这本是最值得推荐的!
书是人类进步的阶梯,正如书中说的生命的意义在于运动,这本书可以让你在每天的快乐运动中拥有一俱健康壮实的躯体,身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保!但是可以运动也是要讲究方式方法,好的方式方法可以让你事半功倍!
《人体运动奥秘》读后感(五):值得学习的一本书,人体运动奥秘太受用!
阅读完,感觉自己之前对身体太不了解,这本书真的是一本人体运动的说明书!老少皆宜!中国已经过了大众都参与体育运动的阶段了,第二阶段是大众群体如何科学的体育运动和锻炼!看到各种参与体育活动的人群!不能更科学的使用方法!虽然身心得到了健康,但是整个参与各项活动的过程太得不偿失了!这本书的出发点是让中国体育参与群体不光在身心上得到满足,更让身体也得到健康科学的运动!值得推荐!
《人体运动奥秘》读后感(六):很实用的一本书,了解你的身体,比什么都重要
本着为广大市民服务的宗旨,作者选取与老百姓日常生活密切相关的运动健康促进内容,采用通俗易懂的语言,介绍生命在于运动、运动在于科学、运动项目与健康、运动中易发生的现象与损伤,以及常见病的运动疗法。内容科学实用,可为广大市民体育运动与健康促进提供指导,也为关注体育运动与健康促进者提供参考。
书籍写的很详细,以前听过乔志老师的课,绝对是国内顶尖的水平,书本内容阐述清晰,是一些想健身却不知道从何炼起的人的福音,就像他书本上说的,运动不是你想象的那么难,只要你找对方法……有兴趣的朋友可以买回家看看,百利无一害哦…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………