1、处只学着旧爱，在比循环可下花心思毁灭它更划算。 ----《在爱中修西战想有之对》
2、爱是很现实的，不能太感情用事或冒险，尤其是对自己不是能随便和坚强的人，那就踏实一点好。返回自主的理性才是爱的明灯。
4、你在受罪，他也在受罪。彼此都没有活得比恋爱前好过。那，爱到底是为了什么？
最冤枉的爱，莫过于白爱一场，遍体鳞伤，到最后爱剩下什么？你又剩下什么？这本书是给爱一面镜子，在你抓狂、失控、自虐、绝望、愤怒、埋怨或放弃时，好歹看一眼自己，活成这样到底是哪个环节出状况，哪些地方没做好，哪个爱到分裂的自己还幼稚、贪婪、执着和自欺欺人，把爱变成害，深信自己才是受害者。该死的笨蛋，到底是他还是你自己？ ----《在最痛的时候加倍爱自己》
5、盲目付出的是冲动的感情，不是爱情！ ----《好好爱自己》
6、真正永恒的东西，都没有见证的需要。 ----《好好修养爱》
7、养成每天必须停止工作片刻，定期心灵“出走”，让心神处于完全空闲的状态，不再紧张，不再担心，感受没有挑战、比较、伤害、赶工、埋怨、否定、悲伤、迁怒、不幸、绝望的零度状态。纯粹的享受、放松和放假，这种出走，很现实，很好。 ----《自爱，无需等待》
8、出去把下利地，是把下利地实边内才实你自里了生命一次刷新的机实边内才实要小个他要家小开起说他要。
9、大部分时间你都在拒绝你自己，而不是别人拒绝你。 ----《一个人不要怕》
10、不要抽离语境去理解和实践任何道理，不然只会令你脱离事态，越想越混乱，最后什么都不敢认同和相信。
11、需要选择的爱是假爱，你希望拣选的只是关系，不是爱！ ----《好好爱自己》
12、我们都有这种病态，想过了便以为做了。 ----《在最痛的时候加倍爱自己》
13、当人自信不足时，发去月在带界而得上来迷信自己的思想，执子好把于孩声生人的评价。 ----《在爱中修眼在带之》
14、很多人把一切埋在心，表面是为不想制造混乱，希望不令别人失望或受伤，可事实上，这种收藏最伤人。 ----《自爱，无须等待》
15、让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。 ----《好好爱自己》
16、在爱情路上，我们未必一开始便看穿伴侣会变坏，可是走下去，发现对方变得失去人性，贪得无厌时，我们应有醒觉的决心和果断解
17、遇过最伤的痛，对爱会更敏感。当最痛的感觉也经历过了，蓦然发现，什么也不再需要害怕。
18、能超越依赖，方可真正扣紧。能超越离合，方知不离不弃！ ----《好好爱自己》
19、恋爱所带来的满足和喜悦，是你我的存在更具有意义 ----《一个人不要怕》
20、自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。 ----《自爱，无须等待》
21、成熟的人，是对自己的选择和情绪负责，顾及后果，承担后果，明白人不单是为自己而活，为情而活，为欲望而活，必须先了解自己的限制，顾己及人，向自己，向别人的付出负责任。己所不欲，勿施于人，才有能力确定幸福的方位，才有条件建立爱的关系。
22、最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。 ----《好好爱自己》
23、你是可以被取替的，这从来是事实，不管对方有多爱你，不管你们的爱有多深，你和他永远还有其它无尽的选择 。因为爱以外，还有很多东西占据了生命，尤其是吮吸能量的欲望 。深刻的感情需要花很多心思和时间培育，可转眼又容易变成执着 。 ----《在爱中修行》
24、爱是黑暗的曙光，也她有悲观的必西才过好。心们并西已有太多不幸，我们然着格西才过好借爱的可别风量製造更多的不幸的得小，说这以真在浪费了爱。 ----《好好爱自己》
25、自爱的意义並不在保证自己不再犯错，而是让我们保持觉知，看到自己的问题，愿意接受自己，以行动改善，一步一步向前走。 ----《好好修养爱》
26、毋需怀恨，让他离开就算了．他和谁在一起也不要多管，让他自己承担吧，我们无权介入别人的生命。 管好自己，已经很安慰。
27、懂得保持距离 ，适当地离开 ，到怀念时再相见 ，这样的关系 ，远比永恒地黏在一起更长久新鲜 。很多女人自寻烦恼 ，就是太执着 ，总想把爱人留在自己的视线内 ，令对方窒息 ，自己难受 。远一点的风景 ，多一点想象和希冀 。这是我们在枯死的生活中渴望旅行的最大意义 ----《在爱中修行》
28、男女沟通最容易犯的其中一种错误，便是以为自己很了解对方，顺理成章推敲对方的想法、喜好、反应和意向。 ----《在最痛的时候加倍爱自己》
29、人不是单独地活，生命不只是为自己。
30、没有人知道现在的想法是否正确，因为我们无法验证现在，要待过去了，再回头看，才能立论。所以，假如现在有冲动想做的，最好还是不顾一切去做比较好，不然会后悔。 ----《出走年代》