●一个人越是想要逃离孤独，越容易迷失于情爱，虚荣，金钱，地位等等，而一旦迷失，更会倍感孤独，从而更想逃离，于是进入恶性循环。

　　●虚度的时光总让人产生罪恶感，可是这种感觉过后还是没有真正充分利用时间，然后就是一种恶性循环……

　　●木星的钻石雨，从晶凝到液流，刻绘了我们不堪一击，恶性循环的关系。

　　●为什么你一直没有成就?
因为你随波逐流，近墨者黑，不思上进，死爱面子!
因为你畏惧你的父母，你听信你亲戚，你没有主张，你不敢一个人做决定。
你观念传统，只想结婚生子，然后生老病死，走你父母一模一样的路。
因为你天生脆弱，脑筋迟钝只想做按部就班的工作。
因为你想做无本的生意，你想坐在家里等天上掉陷饼!
因为你抱怨没有机遇，机遇来到你身边的时候你又抓不住，因为你不会抓!
因为你的贫穷，所以你自卑!你退缩了，你什么都不敢做!
你没有特别技能，你只有使蛮力!
你和你父母一样，恶性循环!
所以，你永远一辈子碌碌无为。
很多人想把握机会，但要做一件事情时，往往给自己找了很多理由让自己一直处于矛盾之中！不断浪费时间，虚度时光。

　　●每个人的幸福和焦虑都与大环境有关，但重要的一点是，我们都是原告也是被告。卖猪肉的人用喂了瘦肉精的猪挣来的钱，兴高采烈地买了馒头，没想到馒头被别人染了色；卖了染色馒头的人，兴高采烈地去给孩子买奶粉，结果里头有三聚氰胺……我们每个人都在害别人，而每个人又是受害者，这是一个恶性循环。那么怎样去建立一个良性循环？ ----白岩松《当下中国最大的命题》

　　●人生是一个从无处到无处的旅程，是一个恶性循环，是一个梦的旅程，而那也不是一个很美的梦，而是一个恶梦。欲求和悲痛，伤心和痛苦，受苦又受苦--你达成了什么？ ----奥修《一休禅诗》

　　●根据日常生活经验，躲避危险只能是让危险越来越近，越是恐惧也就会越恐惧，这是一种恶性循环。 ----爱默生《善待命运》

　　●要臣服需要很高的聪明才智，要脱离那个轮子的唯一可能性就是要抓住别人的手，抓住那个已经在恶性循环外面的人的手，臣服就是取得那个支持。 ----奥修《一休禅诗》

　　●自信的缺失可能会对日常生活造成非常严重的后果：您不再做想做的事，本来能够做到的也无法达成；您感到沮丧，不满，任人宰割；失败接踵而至，为此您不停自责，结果却让自信更加匮乏；您的自我形象负面至极，人际关系也问题重重。但请勿担忧，这一切都出资一种机制，而所有的机制都可以被逆转，所有的恶性循环都可以变为良性循环。 ----弗雷德里克·方热《医治受伤的自信》

　　●恶性循环，低贱者越发低贱，高贵者永远高贵。 ----天下归元《凤倾天阑》

　　●疲劳交易是心态失衡，频繁交易，不断亏损一系列恶性循环的根本原因，酒后交易更是导致爆仓的罪魁祸首。

　　●我忙碌一天之后,才发现,没有什么是属于自己的,包括我的心情.

很久以来很郁闷,工作的不顺心牵扯了人际关系......恶性循环,十分可怕!

假如累了疲惫了,应该善待自己,给心情放假,人或许会变的轻松很多吧! ----上网给心放假《上网给心放假》

　　●古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。

　　●那个生和死的恶性循环必须被打破，但是唯有当你对发生在你身上的事情以一种超然的、非热情的方式来看它，它才能够被打破。并不是你在移动那个轮子，它是自己移动的，唯有当在这个生命的机械过程里有某种觉知的东西穿透了它，那个轮替才能够被打破。 ----奥修《一休禅诗》

　　●人就是这样，原谅不了自己很多事情，但还是会一而再，再而三的去做。这就叫恶性循环，彼时，想要得到一个救赎，却发现还是另一个无法原谅自己的故事。

　　●我们每天都经受着此起彼伏的琐屑烦恼，这一烦恼还没烦恼出个结果，便被下一烦恼分了神。这让每个具体的烦恼仿佛变得容易忍受，但它们却把你拖入恶性循环，勾连起来的整体氛围越来越难以忍受。你如入无物之阵，仿佛全是敌人，仿佛又全不是，失去了鲜明的死磕到底的畅快，只有对敌意的预感有增无减，崩溃来得越来越不可理喻。只有不分心的痛苦才能激起人从中创造意义的冲动，而面对纷繁无定的烦恼是没有意义感的，我们一味应付，徒劳损耗。 ----灯笼镇

　　●自责会让自己更加厌恶自己，越来越不自信，越来越小心翼翼，越来越神经质。于是越反省，越自责，如此恶性循环。

　　●强迫症的定义：
是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。
强迫症的本质：
强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。
简单的说：强迫症＝正常的心理现象＋摆脱。
强迫症的治愈＝放弃“摆脱”＝接纳正常的心理现象＝为所当为。

　　●我觉得这也是自己的心引起的结果。一旦产生“真不希望发生这种事……”的想法，就得劝自己“不，不可能会发生这种事。越去想就越可能会变成那种结果喔。”可惜的是，越是想办法不要想，其实就代表自己还是很在意。恶性循环的结果：心里面最糟糕的那个状况就会逐渐萌芽茁壮，最后真的发生。 ----二宫敦人《暗黑学校》

　　●强迫症的本质：

强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。

简单的说：强迫症=正常的心理现象+摆脱。

强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为。

　　●乞丐，几乎与城市共生。很有意义的一点是，他们应该也是你能从城市中感到“冰冷面”的一个载体——大多数人，匆匆走过街道时，甚至不会看这些乞丐一眼，更不要说同情不同情了，不得不说这是一个恶性循环，施与者一开始因为同情心而帮助乞丐，乞丐而后开始利用人的同情心去欺骗更多施与者，施与者因而就丢掉了自己的同情心，这大概是一个城市“冷漠”最初的一个小原型。 ----夏奈《眼眶会红的人，一辈子都不会老》

　　●现在的我有足够的能力让自己吃饱、玩好，可以给自己买很多零食。
但是这些曾经能让我快乐的东西已经不再是我快乐的来源了。
想要的快乐变得复杂，也变得艰难了，而我没有能力为自己获取这些快乐。
越来越沉重的愿望，像是一个恶性循环，而我尚未能够打破这个循环，让愿望变得简单，让生活变得快乐。

　　●希望带来失望的恶性循环。

　　●养儿防老，这是一种社会保障缺失下的自选择。电视剧《天道》里提出过这样的观点：养儿防老，父母就是孩子天然的债权人，碰上个孝顺的就算赚了，碰上个混不吝的就赔大了。养儿防老，这个民族就会弯着腰生活，抬不起头来，永远在恶性循环的圈里打转。

　　●是有过美丽风景 是有过不太清醒
也曾故作很犹豫 浪漫的叛逆 也曾经对爱深信不疑
短暂拥有的激情 恶性循环的空虚
产生抗体的游戏 爱不留痕迹
天亮之后说过的话都不能够定义 ----啊信《远的要命的爱情》

　　●人不能将别人的倾听当成一种高压锅的减压阀，你呼呼吐出怨气，然后压力缓了，又用空间接受新的怨气，这是一个恶性循环。这样，苦难被延误，是对恶势力的妥协。仇恨不会终结，只会越压越深，直至引发全面崩溃。 ----《书摘改动》

　　●得不到一个劲想念
得到了厌烦又不珍惜
只要有一点我不悦的行为
好感就会一点点地减退 直到最后彼此都累分开
此后继续陷入无尽的恶性循环
这就是我 我这种人 最适合一个人

　　●只有在臣服中你才知道生命是什么，否则就只有挣扎和压力、紧张、焦虑…，而整个生命就只是持续的恶性循环；它就像轮子般移动：相同的来来去去、来来去去…臣服是离开这些焦虑循环的纵身一跃！ ----奥修《来到成道者的脚下》

　　●你不可能压制一场疾病，你只能深入其中寻根治病，将病毒驱除出身体。但是如果刻意压制它，它反而会积攒能量，逐渐强大，之后对你发起反攻。同样，当你明白了欲望的所有本性还有其延续力的根源，那么无论在任何情况下，你都不会去压制欲望。但这并不意味着要你纵容欲望。因为沉溺于欲望本身会带来痛苦和快感，你就又回到那种恶性循环当中了。 ----克里希那穆提《关系之镜：两性的真爱》

　　●一个虚荣心强的家庭是一个恶性循环。
父母有虚荣心自身的能力不足，教育的子女也可能能力也不足，但是自尊心却很强，
强烈的自尊心伴随着依赖性造成自信心不够，在意别人对自己的评价，而内在却是自卑，不相信自己通过努力能够达成愿望，希望通过快捷的方式获取自己想要的东西来满足自尊心的需要
因而构成了虚荣。