一年三百六十五天,一天二十四个小时。
1
忙时心不乱
王阳明的弟子曾问他:“寻常意思多忙,有事固忙,无事也忙,何也?”
王阳明举了个例子:“令人于吃饭时,虽然一事在前,其心常役役不宁,只缘此心忙惯了,所以收摄不住。”
一些人被忙碌的生活所挟持,无论做什么都得不到安宁。
就拿吃饭这件小事来说,人坐在饭桌前,眼里放不下电视,手里放不下手机。
并非真有什么要紧的事等着他们去处理,只因为平时忙惯了,吃顿饭的功夫都收不住心。
饭也不能好好吃,觉也不能好好睡。
心里总感觉到累,身体也得不到好的休息。
所谓“精一”,就是专注做好眼前的这一件事。
曾国藩曾说:“凡人做一事,便须全副精神注在此一事,首尾不懈,不可见异思迁,做这样,想那样,坐这山,望那山。人而无恒,终身一无所成。”
只要一心不乱,任凭风浪起,稳坐钓鱼台。
2
闲时心不空
一个人忙惯了,一旦闲下来就会感到无所适从。
人的身体如此,心也是一样。
《菜根谭》里讲:“人生太闲,则别念窃生。”
一天到晚什么事都不做,闲得太久了,就容易胡思乱想。
所以哪怕时间上得闲,也不能任由自己的心随意放空。
王阳明被贬龙场时,只担任一个小小的驿丞。
由于位卑权低,整日也没什么公务,王阳明彻底沦为了一个“闲人”。
功夫不负有心人。经过长时间的静心思考,某天夜里王阳明突然顿悟,参透了“格物致知”的道理。
这段闲来无事的思索,也因此成为王阳明人生之中一次重大的转折,史称“龙场悟道”。
闲来无事,不如给自己的心灵充个电。
存心养性,让自己做个更充实的人。
物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。