《注意力曲线》是一本由露西·乔·帕拉迪诺著作，中国人民大学出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：248，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●个人认为作者搞混了5-HT和皮质醇(肾上腺素)的刺激分泌 , 很可能对于曲线的上升部分 ,影响更大的不是肾上腺素,而是5-HT和多巴胺 .正确的做法是控制90%的情绪类刺激 , 并用5-HT的相关刺激来启动工作.
●泛听
●试试吧就...再走神再说了
●没用
●这本书内容比较散，说到注意力比较有用的理论不多，主要围绕注意力曲线展开。还加了点时间管理的知识。
●终于明白“听音乐看书，有时是干扰，有时是提神”是怎么回事了。实用的书。
《注意力曲线》读后感(一)：值得看
对于消极的人生，命运是来调戏你的；对于积极的人生，命运是来引导你的。
这本书看得时间挺久的，值得看。写的好，先从道理，再到技巧，再回到道理。自控，是很困难的，这本书很好的阐述了为什么需要自控，自控需要那些方法，自控以后的结果，就要各位看官自己去实践了。
《注意力曲线》读后感(二)：确实是本好书
在我们这个以信息为基础的社会中，我们缺少的是能够让我们所有的信息变得有意义的注意力。
《注意力曲线》读后感(三)：不仅仅是帮助你提高注意力
马上就要读完这本书了，感觉受益良多。
这本书的意义不仅仅是帮助你提高注意力，还能教你如何进行自我情绪和状态的调节。当然要保持良好的注意力，就必须要调节好情绪和状态。书中的内容能够帮助我们在学习、工作和生活中保持良好的状态，我感觉这很重要。
我喜欢刨根问底，所以喜欢从原理上讲解方法的书籍。这本书正是从心理学以及生理学原理上讲解了提高注意力的方法，我相信这样的方法也是最有效的。
《注意力曲线》读后感(四)：并不是救世主
书上讲了很多理论，但是理论讲的也不是很深入，也没有间隔性的在书中穿插一下能引起肾上腺素分泌的“引爆点”，想来会有些人读不下去的。
其实实际的技巧性东西还是有些的，比如四角视觉，特别的音乐等等，总的来说，书中的8把钥匙有3，4把可以用的。心态那些其实没什么实际效果，自信心理学的书已经够多了。
至于讲多重任务，很多人都觉得不好，其实也不尽然。我觉得这本书上也是持中立的观点吧。《阅读的危险-大师的读书经验》里有一篇，是顾颉刚还是谁来着，写同时读几本，还是有好处的。其实人的大脑本来就喜欢新鲜的刺激，而且分段式学习，对每段的开头和结尾都会印象深刻，因此，多重任务最重要的是把握一个度，多重不能多重太多。
其余部分，大多略读便可。老外的书总是这样，一本书里，大抵有一半是没什么指导意义饿
《注意力曲线》读后感(五)：EQ,EQ我的开始
不得不说，在我情绪低迷逃避任务的时候，这本书给了我一个原谅自己的理由。我想，我可能愿意坐下来，认真的想想自己，认真的和自己对话，就当是为了增加前额叶的厚度，为了长寿吧。嘻嘻~聊以自慰。
作为典型的巨蟹狮子座小女人，我可是被自己矛盾的情绪困扰了许久。不是没有想过管理啊。只是总是找不到方法。恩，本书的话我看着还不错，打算实践一下。能不能坚持和实践下去就是另一回事情了。但是，诚恳的说，这本书很合我的胃口啊。
写些有震撼力的句子吧，也许你也会喜欢。
优秀的运动员总是有很好的注意力，当你学会了控制自己的注意力也许比你学会了打网球更重要。
恩，书中四章还有3例，各个身上都有我的影子。不过还好。说明我还是蛮正常的小众，在这个互联网冲击的过程中，成了炮灰了。。。余下的希望就是这点炮灰化作春泥更护花吧。