照镜子总觉得自己不够美、不够帅，想变得更好看？想必很多人都有这样的想法。不过变美可是一件“技术活”，需要有专业知识、够高的审美水平，还得能躲开迷惑人的误区。
为了帮你变得更好看，我们请到了著名整形医生陈焕然，他在课程《陈焕然·美容整形医学10讲》里，总结了很多外行容易踩的误区。今天给你倾囊相授，让你少绕弯路。
误区一 只看脸部，忽略了头型
很多人只看脸部的轮廓、大小，但忽略了脸是长在头上的，其实是头型决定了脸的大小。
你可以看一下自己的后脑勺，是凸起的圆球状，还是比较平？如果后脑勺较平，那么头会横向发展，容易导致整个头左右比较宽，比圆后脑勺、前后发展的头看着宽。所以如果你想改善脸部的轮廓，除了从脸本身下手，还可以考虑修饰一下头型。
告诉你一个事实：其实80%的人不需要整，靠化妆、发型就能变好看。很多人想快速变美，觉得整容是最快、一劳永逸的途径。其实，花时间精力去研究妆发，效果也堪比整容，而且还没有风险。
比如，如果你的头型不好，头顶低平、后脑勺扁，留直长发会显得发量少、不精神，整容也很难整头骨，但其实烫个卷发、让头发蓬松起来，就完美修饰了头型问题。
误区三 觉得只有小尖脸才能好看
好的脸部轮廓，不光看是方是尖，而要看面部三条横线：两侧太阳穴的连线，两侧颧骨最高点连线，两侧下颌角连线。轮廓优美的脸，这三条横线要自上而下成比例地由长变短。
很多方脸女孩觉得自己脸大，想削颧骨和下颌角。但如果方脸本身符合上面的标准，其实是好看的，没必要削骨。而且，颧骨和下颌角是面部承重墙，支撑脸上的肌肉、皮肤，一旦削骨可能有“垮脸”的风险。
不是所有人都适合一开始就动双眼皮。要遵循先整体后局部的顺序：先解决面部轮廓的硬伤；再看五官比例，有没有偏离标准；最后才设计双眼皮的形状和宽窄。
如果反了，先做双眼皮，后面再垫鼻梁，原本设计好的两眼间距就会拉近，双眼皮的形状就又变得细长。所以，想保证整体效果，双眼皮要最后做。
误区五 哪里不好看，就只整那个部位
变美可不是“头疼医头，脚疼医脚”的事，因为脸部一个地方的瑕疵，往往不是只由一个地方导致的。
比如，有的人颧骨宽，显得凶，自然而然就会想到削颧骨。其实，根据三条横线的标准，还可以根本不动颧骨，而去加长两侧太阳穴的连线——用头发在太阳穴的位置加宽，或者整形填充太阳穴。
很多明星爱强调“少女感”，但你可不要盲目跟风，要先看自己的面部骨骼是什么风格。如果你额头饱满，颧骨、下颌角轮廓明显，五官比较大，鼻子高且偏直，那么你是带点英气的大家闺秀型，适合大气甚至中性的风格，少女风要谨慎尝试。
如果你颧骨、下颌角不明显，整体脸部轮廓柔和，五官大小适中甚至偏小，鼻子有一点小弧度，那就是小家碧玉型，女性气质浓，更适合少女风。
误区七 怕显脸大，就用长发遮住脸
我们看人脸的时候，“背景墙”往往是头发所形成的黑色区域。如果披散着头发，那背景就是头发的轮廓，脸在背景里占的面积很大。
而如果把头发扎起来，“背景墙”就不再是头发，而是整个外界环境，背景放大了数倍，脸占的面积就被衬得小了。如果嫌脸大、轮廓有瑕疵，不要一味遮挡了，试试扎马尾吧。
误区八 要求脸上所有的细节都必须和标准一模一样
这个误区会导致人没有辨识度。如果一个人颜值达不到80分，那么不符合标准的地方确实要修饰，但如果颜值超过了80分，甚至90分以上，那么“不合标准”恰恰成了辨识度的来源。
比如林青霞的下巴，不是女性化的小尖下巴，而是偏方、有一条竖着的浅沟，是一个男性化的下巴，但这带来了很多女性没有的英气。想远离网红脸，就要保留一处轻微不合标准的细节。
误区九 认为微整形比大的整形手术更安全
是手术，就会有出血、有疤痕，也必然会有风险。所谓安全的微整形也不例外。
比如，用玻尿酸填充太阳穴，太阳穴的血管、神经特别密集，如果玻尿酸不慎被注射到血管里，形成栓子，进入大脑，可能造成脑栓塞；进入眼动脉，可能造成失明。
所以，即使是微整形，也千万不要有侥幸心理。
误区十 做整形前，只注重挑选大医院
注意，这不是说大医院不可靠，大医院肯定比一般医美机构更靠谱。但别忘了，整形时选医生比选医院更重要。建议你从两个维度来选医生：专业能力好坏，和行医风格。
专业能力越强，考虑的因素就越多：比如隆鼻，刚入行的医生完全按照教科书，实现的仅是医学上的手术成功；五年左右的医生，开始考虑鼻子的美感了；十年以上的医生，会考虑鼻子和周边的匹配，看鼻子和额头的角度等等；二十多年的医生，还会观察发型、气质，甚至询问生活习惯这样的“软件”。
行医风格是指，要看医生是完全听患者的意见，还是会强硬地拒绝不合理的要求。
更多这样的整形和审美知识，你可以在《陈焕然·美容整形医学10讲》中找到。陈老师会告诉你，专业整形医生判断美和不足的标准，帮你培养科学的审美观，让你清楚地认识自身条件，找到真正适合自己的美。
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