这个夏天,最具话题性的综艺,《乘风破浪的姐姐》绝对榜上有名。
这群名副其实的姐姐们有故事有想法,有阅历有实力,完全是宝藏一样的存在。
在一群又A又飒又能打的姐姐中,#海陆 尴尬#、#海陆 社恐本恐#的话题也被送上热搜。
但平时不愿意和人一起出去,不愿意扩展并维护社交。能做的很好,但是真的很累,社交十分消耗心力。
平时喜欢宅,也不爱与人交流,但我并不认为自己是纯粹的社恐,因为我:线上社交达人,线下自闭小鬼;对熟人活泼话唠,对生人沉默高冷。嗯,就是这么精分。
旁人对我来说只有很熟的朋友和陌生人,不怎么熟悉的一律归为陌生人。
我对半熟人最社恐,对真的熟人和陌生人社恐情况好点,不喜欢打祝福电话,我会说祝酒词,人多的时候站台上就紧张,都在尽力克服,就是习惯和心理都挺难的,只能尽力,至少敢敬酒了,但还是说不好话。
我有严重的社交恐惧,表现在不敢对其他人提需求,也不能够拒绝别人,总觉得别人不喜欢我。
似乎到了需要把消极藏起来自己消化的年纪,人的状态应该是忙碌的,长时间的闲适好像是会把人对生活的兴趣磨灭掉,所以祝自己好运。
时刻充满对生活的热爱。渐渐不喜欢聊天,不喜欢分享,不喜欢发表,无关乎针对,就是不喜欢做浪费时间的事情了 。
最重要的心得,就是要多运动呀,累到垮掉了,什么委屈都忘记了,除了感觉酸痛。
还有多旅行多看书呀,看得多了,发现什么人都有,什么事情都有,顺利活着还健康就是最大的幸福,喜欢怎么活各人随意。
原生家庭的高标准、严要求压迫出了内心自卑,追求完美。特别需要外部的认同和力量寻找自信和归属感。
其实是需要疗愈的,要靠自己内心强大。终于懂得为什么旅行中面对陌生人特别敢放飞,因为不用担心评价,不必再见面,才能疯到不顾及形象。
所有的事情就是这么延续,我能做的就是看破这些,勇敢走向真实。
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* 作者:本文系小曼原创,转载请标明来源。生活兜兜转转,还是爱自己更酷一些,儿女情长什么的,真的很影响我们行走江湖。把目光放在别处,把洒脱还给自己。2020我们一起相约,成为更好的自己!