虽然她从来没有公布过自己的年纪，但根据资料追溯，如今应该是53岁左右。
可她的外形却丝毫不见老态，浓密的发量、显眼的马甲线、紧致的线条，让无数年轻人自叹不如。
很多人看到有名人维持着完美的体型，就会习惯性反驳：“我要是有Ta的收入，我也能做到！”
就拿李若彤来说，她常年健身，疫情期间健身房不开门，她就在家用椅子搭建临时家居健身房，举着哑铃锻炼。
来内地参加活动要先隔离14天，她特意带上了一套瑜伽垫、跳绳等健身器材充实日常。
更经常在网上发布一些健身教学视频，讲解示范动作时，细节和要点简单明确，专业程度不亚于健身教练。
不如说，“你有多自律，才有多美好。”
01
关于努力
言偃：人生真的不用耗费太多的时间患得患失，我们只管努力，其它的交给命运。
02
关于社交
言偃：精读君在终身成长词典词条《63：好奇》中引用了一个研究：
一个荷兰心理学家尝试寻找普通棋手和大师棋手区别时发现，他们在智商、记忆和空间推理上，并没有什么差别，最主要的差别就在于：大师级棋手更爱棋。
没有兴趣，你也可能擅长，但要达到一流甚至更高水平，没有兴趣几乎不可能。而如果没有兴趣，要想获得一个自我实现者最重要的标志之一的“高峰体验”，也几乎没有可能。
言偃：就像毕淑敏所说，只有爱自己的人，才有可能爱别人，一屋不扫，何以扫天下?一个不爱自己的人，断不会心细如发地爱别人。
言偃：有些人很容易陷入复杂的社交关系中，抽不开身，为了一些不值得的人和事，花费时间和精力去纠缠，最后让自己深陷泥潭。
实际上，好的社交，都是自己选择的结果。拒绝不适合的无效社交，才能收获舒服的关系。
03
生活感悟
言偃：每个人或多或少，都有感觉到遗憾。但人生充满了不确定性，也同样充满了可能性，如果不沉溺于遗憾之中，重新开始，我们都有可能把握住机遇。
言偃：所以啊，永远不要羡慕别人的生活，别人的难处，你未曾经历，别人的生活给你，你也未必真心想要。
言偃：如同《海贼王》里说的一样：“这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手里，而恰恰掌握在能够经得住嘲笑与批评，并不断前走的人。”
整理者：言偃，精读主创，人生也有涯，而知也无涯。
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