熬夜，似乎是年轻人谈论得尤其热门的话题，厌恶又忍不住沉迷。

　　学生时代的熬夜，大多是学习与游戏两种，临近期末，总会看到黑暗宿舍里亮起的小灯，为了好成绩挑灯夜战，而这时候尤其精力充沛，感觉夜晚复习的效率比白天更高。

　　而游戏党，趁着赛季连夜上分，越打游戏越兴奋。

　　工作后，有了熬夜伤身体的意识，却往往身不由己。哄孩子熟睡后，撑着略微疲倦的身体做起未完成的工作。

　　熬夜似乎有千万种理由，失眠也好，有事耽搁也好，一面渴望睡过去，一面为即将失去的时间感到惋惜。

　　任凭美妆博主、健身博主千呼万唤养成好的作息，不要熬夜。但效果甚微。

　　熬夜是不可避免又可以自我欺骗的。

　　“今晚有事，熬一天夜没有问题的。”

　　“等会就睡，等会就睡。”而一个小时过去，手机屏幕依旧明亮着。

　　明知这样不好，但在身体出问题前，一直自欺欺人地觉得，自己的身体足够年轻，能够承受一次又一次熬夜带来的后果。

　　我知道，更多的人并不是喜欢熬夜，只是害怕着眼下的这一天就要过去了，熬夜不过是延迟这一天的时间。