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改变你的作息，改变你的生活的读后感10篇
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08-17 《改变你的作息，改变你的生活》是一本由(印度) 苏哈斯·克什尔萨加尔 / (美) 米歇尔·西顿著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：58，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《改变你的作息，改变你的生活》读...
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世界上最健康的作息时间表
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05-19 世界上最健康的作息时间表 转载自初夏的味道 7：30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这...
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21岁女主播凌晨突发脑出血：你的作息，就是你的风水
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01-27 文丨悠然 日出而作，日落而息，这是从古至今的传递，先人们留下的作息经验。 但是这样的经验，很多人不再奉行了。 有的人一觉睡到日上三竿，尽情荒废宝贵的奋斗时光，有的人熬到凌晨，不累垮身子不罢休。 爱尔兰剧作家萧伯纳说：“上帝完成了创造世界的工作，...
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靠1张作息表爆红的学霸: 想开挂, 你要会这两个字！
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01-16 美好的你，还不点击上方“伊心”关注我吗？ 生活很美，生活很难。 伊心陪你，纵情向前！ 文：维小维 转载自公众号：维小维生素 浙大有一个云集了所有优秀学生的竺可桢学院，里面有一位学霸叫胡一捷。他之所以爆红，仅因为一份作息表。 从早上6点开始，到晚上...
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俞敏洪的作息表——比你聪明的人都比你勤奋！
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12-23 我的智商非常一般，就是比别人勤奋。我的脑袋不属于特别笨的那种，但肯定也不是顶尖聪明的类型。在北大的50个同学当中，我的智商应该属于中下水平，这说明我不是顶尖高智商。 我的勤奋一般人跟不上。我平均每天工作1618个小时，如果没有应酬，平均每日三顿饭...
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不要再熬夜了，这是全球公认最健康的作息时间表
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03-14 （商务合作请添加QQ：1322976756） 一直以来，各路媒体上规劝大家不要熬夜的文章为数颇多。 然而看看我们四周无处不在的“修仙党”，感觉根本没几个人把熬夜的危害放在心上。 究其原因，也许在于，这类文章中除了大量堆砌耸人听闻的熬夜致死案例之外，就是一...
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90后，年薪200万却患癌：你拼命熬夜的坏作息，正在毁掉你。
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06-23 美好的你，还不点击上方“伊心”关注我吗? 生活很美，生活很难。 伊心陪你，纵情向前！ 2015年的那部电影《滚蛋吧肿瘤君》不知道大家是否还有印象，讲述的是一个叫熊顿的女孩与肿瘤作斗争的故事。 影片里有个情节我印象还蛮深刻的，自打接受自己患癌这个事实...
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调整作息后，我们都变嘴角上扬的模样
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10-24 连续几天，起的很晚，早上匆匆忙忙，慌乱的很。自己洗漱穿衣搭配，再给女儿洗脸穿搭喂水。女儿已经快四岁了，正常来说，这些事情都应该她自己做的。因为起的晚，我必须代劳不说，严重影响了孩子自己动手能力。 总是那么紧张的我，特别易怒，稍有一些事情，即...
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全球公认最健康的作息时间表
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12-05 请点击上面 免费订阅！ 温馨提示： 问题：亲是不是你看到好的文章后，想收到更多的文章但是你不知怎么关注？(关注全免费） 答案：请点击最上面的每天一本好书后再点击 关注 ,或者添加公众号Reading360关注 ☽ 7:00是起床的最佳时刻，身体已经准备好一切了。...
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“鲜肉菩萨”的撩男秘籍，其实早就藏在她的作息时间表里
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09-09 “太阳在坠落 海浪在发愁” 文/大表姐 前段时间， 萧亚轩 的新恋情再一次在互联网上炸开了锅。公布恋情的这一天，是萧亚轩的40岁生日，而她的现男友黄皓今年只有24岁，整整比萧亚轩小16岁。回顾萧亚轩的闪亮情史，大家发现她的历届男友无一不是帅气多金男，从...
