《生命中被辜负的时光》是一本由阿兰（法）著作，江苏文艺出版社出版的平装图书，本书定价：28，页数：248，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●情绪和身体状态是相互的因果关系 知道脾气的来源 然后才能管理和释放
●body fuels the mind, 身体可以抑制思想和情绪
●读这本书确实挺辜负时光的（看到“与蒙田齐名“我就不该点击它哎）
●精选阿兰的93篇随笔，就是纸张太粗糙。“任何痛苦只有被关注了，才能感觉得到。例如牙痛，其实最难过的时段是我们害怕痛苦来临的时候，而不是真正感到痛苦的过程。人们最大的痛苦是由思想方法出现错误造成的。”
《生命中被辜负的时光》读后感(一)：找幸福
阿兰名字真好听，总觉得有种亲切感，后来才想到阿兰德龙也是法国人，估计阿兰在法国就像小明在中国一样。很有智慧的短篇结合，充满了哲理，能给人启迪，确实可以和蒙田比肩了。什么是幸福，看看阿兰的理解吧，一定能有启发的，找幸福吧。
《生命中被辜负的时光》读后感(二)：一本关于情绪、心理的工具书
读起来觉得信息量很大，所以我从目录开始看，看目录总有你感兴趣的话题，或者你正在“抑郁"，或者你真在为最近的一次登台发言”紧张“，或者你为家人的”坏脾气“感到束手无策，所以顺理成章的打开对应目录开始阅读。
思考的角度很特别，有丰富的案例，总能让你想到些自己的经历或者相似的感受。更别说这些文章都成于一九一几年，挺让人吃惊的。
《生命中被辜负的时光》读后感(三)：辛福散论
与上海译文出版社的《幸福散论》是同一本书，我也觉得“幸福散论”作为书名比较合适，“生命中被辜负的时光”有种现代鸡汤文学的感觉，其实这些文字写于100年前了。正是由于是100年前的文字，所以里面有些理论是不正确的，但得出的见解却非常有趣，细细思索品味，受益匪浅。这同时让我想起了毛姆的读书笔记中的一段话，用来解释这种不正确却有意义的理论： 有时候，我们的哲学家会无意地对一些自然现象做出颇为幽默的解释：“在人类的头发、衣服和床铺上经常会出现一些寄生虫，这些寄生虫可能是出自于大自然的智慧，为的是让人类维持清洁，同时也是为了让人类维护健康。”当然，这只是一种想法而已，寄生虫是不可能被定论为这样而被创造出来的。这只是一种幻觉，不过这种幻觉是有益无害的。我们的感官功能构造特殊，因此这种在大自然中发现的目的性很可能是人为产生的。为自然万象寻找意义，我们靠的就是这个机制。这使我们更加确定自己在自然中所处的位置，对世界的理解也就更自然。
《生命中被辜负的时光》读后感(四)：生活中的小参考
书中由带着小标题的很多篇小品文组成。这些文章写在1905-1925年之间，当时的生活和现在的生活完全不同，但是他的文章能体现出和现代心灵大师类似的精神内涵，足可以让人佩服他的睿智。
每篇小品文中几乎有一两句哲学家的引语。文章中多次提到的哲学家有斯宾诺莎、斯多葛学派、笛卡尔。文章中也有一些著名文学作品的情节来说明情况。有时也会使用著名的作家、神话人物、英雄等的名言。他使用这些经典的语句，给文章一个“亮点”，让人能清醒了解话语的重要。接着根据自己的思考和切实的一些故事讲人生道理和处世艺术。读一篇小短文就像是精神上的一次训练，让读者发现自己的盲点和苦恼的原因。
读完书后，你会被作者的乐观精神感动。虽然这个感动之后，你有可能又面临生活、生存中的压力，但是这个感动也能让你的感情和心理出现“微调”。作者在书中一直强调要使用哲学家的头脑分析问题、少抱怨、多付出行动。寻找自身的幸福。同时作者给出一些调整自己心理的技巧。
看看书目录中的每个小题目能明白书中涵盖的内容范围。
《生命中被辜负的时光》读后感(五)：我不愿再辜负时光
当初会读到这本书，是个美丽的意外，我完全是被书名吸引的，有一种文艺的感觉。本以为会是一本文艺的诗集或者青春小说，没想到会是一部类似心灵鸡汤的散文集。
我以为我会看不下去，但出乎意料，我居然看进去了，并且还挺乐在其中的。这本书真的有让人平静下来的力量，心情会变得开朗。
不同于僵硬死板的说教，阿兰用素朴的文字，清新的叙事风格，温暖人心。幸福、希望、想象力、生活的艺术、痛苦，这些平常的词，在阿兰的笔下简单却美好。
我们常常忽视身边的幸福，盲目认为幸福一定在远方。读了这本书，我飘忽的心绪安定了下来，此刻，我觉得读到这本书就是一种幸福。
生活的艺术，每个人都有自己的理解。我的生活不需要过的特别华丽，我只想快乐随意就好。
我对未来有无数种想象，每一种想象都有一个愉快的结局，但若我不去把它变成现实，它永远就只能是想象。
生活再继续，我还在行走。
不听命于想象，用努力把梦想变成现实，把握身边的小幸福，永远充满希望，相信美好的事情即将发生。
这就是我要做的。
我不愿再辜负时光。