《反脆弱：做一个内心强大的人》是一本由壹心理 编著著作，广东人民出版社出版的平装图书，本书定价：49.90元，页数：296，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●最先吸引我的是书封上那个仙人球以及仙人球下面那句“杀不死我的，只会让我更坚强”，感觉挺有意思的。读完以后呢，虽然像干了一杯浓浓的鸡汤，但营养绝对到位。想想看，你不坚强，脆弱给谁看。
●如同微信公众号的合集，26位心理学家不同的感悟。直面内心，才能让我们每个人都变得强大。
●反脆弱，使自己强大起来，值得拥有
●总有一些时候需要别人给予的勇气，一句话、一段故事⊙∀⊙！鸡汤虽浓，暖心就很好呀
●买错书了
●有很多道理我们都知道，但是能做到的却很少。有时候活着活着就蒙圈了，糊里糊涂的。有一本像这样的书，时不时地看一看，提醒一下自己，在耳边敲一下警钟，挺好的。
●不论是存在已久的症结抑或是刚触碰到的问题，当你觉得某一瞬间这一切都不正当地时候，你就超越了一大群人
《反脆弱：做一个内心强大的人》读后感(一)：反脆弱
1塔勒布把很多有意思的，看似毫无关系的东西用一个非常浅显概念来“反脆弱”连在了一起； 2塔勒布的现实行为和他书里提倡的很一致，不会说一套做一套； 3反脆弱的方法我也一直在用，从我读完了这本书之后就开始有意识的观察和实践，比如在锻炼上，每一次要稍稍超过你的极限，总是做同样强度的运动不会让你提高。还有，对“黑天鹅”必然到来的坚持。
《反脆弱：做一个内心强大的人》读后感(二)：有一些虎头蛇尾的感觉
本书拼凑感太强，包括个人激励、工作、婚姻、亲密关系、家人等内容。但是全书没有一个固定的中心点，书的命名和全书定位和文章的差距感从中间几章开始变得越来越明显，我很认可专家们的专业性，想通过浅显易懂的故事启迪目前面临困扰的读者，但是没有清晰的主线，也没有标注自己是一本杂文集，有些让人摸不着头脑这些和反脆弱有什么关系？在亲密关系里付出希望有所收获最后受伤就是脆弱了吗？在和朋友相处的过程中不懂的适当拒绝就是脆弱了吗？实用主义者读完这本书没有感到任何内心强大的感觉，反而觉得故事很好，但是本书的标题太抢眼，强加在这些文章上实在让人摸不着头脑。本书的后面几个章节和内容简介上描述的内容没有太大关系，讲述的大多和市面上两性关系的没有什么差别，给人虎头蛇尾的感觉。
《反脆弱：做一个内心强大的人》读后感(三)：反脆弱：做一个内心强大的人
1.一个人一辈子最幸福的事情，莫过于做一件自己爱做的事情，并且可以通过这件事，养活自己，获得荣誉。2.一无所知就领证生娃，堪比不经训练，没有武器就上战场。3.当孤单无助的时候，他能够忍住，做自己该做的事情，而不是去吃喝玩乐。当挫折来临的时候，他能够忍得住受伤与绝望，做自己该做的事情，而不是说一声我放弃。当他成功的时候，他能忍得住喜悦，而不会欣喜若狂，忘记了自己是谁。4.看看自己手里有什么，再想想对方那里缺什么东西。5.个人成长并不是源于成功的那一刻，而是源于为成功奋斗的整个过程。6.一个好人，首先会是一个照顾自己感受并且爱护自己的人，而不是一个牺牲自己去满足别人的人。当我学会了控制自己，我就真的不需要去控制别人了。 7.成熟的机制包括幽默和升华，当一个人可以用好这两种方式的时候，他的生活才是真正自在的，而不是在超我和本我的内斗中不断消耗自我。
《反脆弱：做一个内心强大的人》读后感(四)：一边害怕，一边前行
初次见到这本书的时候，没有很喜欢，因为书封上显目的仙人掌刺痛了我，全身都是刺，难道反脆弱就是教读者做一个全身是刺并且跟这个世界激励对抗的人？不太理解。
一翻开，就被序言击中了，标题是“一边害怕，一边前行”。读完很难过，是它让我惊觉，我并不是讨厌这个封面，而是对抗那个曾经全身都是刺的自己，害怕爱的人离开，嘴上硬气说你走啊，心里却万分脆弱希望对方能留下来不要离开。曾经那个人不畏惧我全身的刺靠近我想要温暖我，最后还是被我刺痛离开，即便曾经有过回头，也被我高昂的头颅冰冷的眼神隔离。也许，所有脆弱不堪的人，都有一个特征，习惯了用厚厚的壳和尖锐的刺来武装自己。
以前只是觉得难过，为什么感情那么好的两个人，会突然就形同陌路，为什么要心口不一，为什么这么久了还是放不下。这本书里都有了答案，这本书并不能让我们的内心坚不可摧，但是它让我们清醒地看清自己的心，知道怎么去取悦自己接纳他人，开始接受过去那个不完美的自己，试着放下执念，好好生活。
这本书里面除了有情感方面的解读，还有职场、家庭等方面的内容，获益颇深，还在慢慢读，希望我们都能做一个外表柔软，内心强大的人。
《反脆弱：做一个内心强大的人》读后感(五)：反脆弱
其实我是想买另外一本反脆弱的。 这本书有些鸡汤文，但是还是有些部分有一种让我豁然开朗的感觉。关于亲密关系的部分。 在亲密关系中讲到，没有爱的付出感，只是损自己耗别人，当自己在一段关系中有付出感就提醒自己这真的是自己想要的吗？ 和父母的相处中，在传统观念里，拒绝父母对我们的好，往往会伴随着负罪感的产生，但是合理的保持家庭的界限，才是家庭能长期保持和谐相处的方式。 在最后，父亲给女儿的信中如是说:对不起，孩子，未经你的允许，我把你带到这个世界上，如果你觉得这个世界精彩又好玩，你不必谢谢我们，如果你觉得人生痛苦又无趣，也请不要责怪我们。在作者看来，把孩子带到这个世界上并抚养他长大，是一件无功无过的事情，但是现在的父母总是以生你养你作为绑架子女的筹码。 人生美好的地方之一，是你经常做出选择，而你事先并不知道，你的选择是不是最好的，这样有点冒险的感觉，会极大的增加生活的乐趣，因此我会在你的人生选择中让你自己做决定，不管对错，都是别人无法代替的。