1、明月松间照，清泉石上流。这活泼泼的世界，只需要用一种时时刻刻的清醒观照，去驱散那些主观的分别和执着，去随时随地享受这散满一地的清凉月光。 ----《一地清凉自在受用》
2、人生这场路过，注定承载着伤痛，忍受着压力，背负着重量。渐黄昏，清角吹寒，都在空城。声声号角，都回荡着岁月的痛楚。但生活的禅法，从来就不是一场对过往伤痛的悲痛诉说，而是一场对生命的清醒认识、一场积极而光明的努力。 ----《大小梅花一样香》
3、烦恼从来就不会伤人，伤人的只是自己的那份固执，那份执着。生活里不需要去夸大那份伤痛，也不需要去渲染那份悲情，更不需要被各种烦恼所压垮，而是需要活出一种简洁明了的智慧，去看穿烦恼的真相，去突破那一层层云山雾罩似的障碍。 ----《狐狸打猎人的启示》
4、人生总是要向前，生命的质量取决于能否看破烦恼的虚妄，能否活出独一无二的冷静与思考。把那些面对烦恼时的诚惶诚恐，那些才下眉头又上心头的前尘往事，那些对未来画蛇添足般的担心，都当做蛛丝一样轻轻抹去，重新打量崭新的心地，就像守护着一眼清泉，不忍心让它沾上一粒尘埃。或者当场看破那些灰色情调的虚妄不实，让困扰我们多时的疲倦哀伤、郁闷惆怅当下幻灭。参透了这些烦恼，离参透生命也就不远了。 ----《静看流年偷换》
5、生活不是一场对痛苦的演绎，也不是一场无地自容的尴尬，更不是对那些纠结不清的恩怨一次又一次的辛苦阐述。都说生活不容易，对生命的思考，在于如何珍惜那份触手可及的幸福，在于用一种什么样的态度去解读生命，淡然，痛苦渐远，豁达，烦恼不沾。 ----《所有的经过都是微笑的理由》
6、生命本身就是一场多姿多彩的存在，浮光跃金，静影沈璧，或动或净，或明或暗，都是生命的恬淡和安详。那些踏破铁鞋的追逐，何尝不是一场空忙。
面对这个世间，浮尘中的纷纷扰扰，何尝不是一种考验。把心打开，去欣赏，去成就生命的安详。一树梨花一溪月，不知今夜属何人?不抱怨，不苛刻，去欣赏，去赞叹，用鼓掌去祝福每个闯进自己生命的人，把整个世界都装进自己澄澈的心地，去随喜这滔滔不绝的无限风光。
红了桃花绿了水，春光不管未归人。回归到心地的平和与安好，活出生命的自在与洒脱，成为生命的主人，细细欣赏这阳春三月的杏烧红，桃剪锦，草揉蓝。 ----《阳春三月好风光》
7、平静地注视着生命，它虽然会如同电光火石般转瞬即逝，但体悟到生命真谛的瞬间，就是一种永恒。 ----《实践生命的安详》
8、什么是洒脱？安心就是洒脱。用内心的安然去照亮世界，在心念的起起伏伏中，不惊、不怒、不急、不燥、不恼、不悔，满目青山，载月明归。 ----《如如不动 安心洒脱》
9、生活的禅法，在于对烦恼清醒的认识，在于对偏见执着的当场看破，它不需要和任何烦恼反唇相讥，也不需要和任何偏见执着针锋相对，而是需要认识到它们如水中月镜中花一样虚幻不实，当下承当这风光无限的自在生命。
细嚼清风还有味，饱餐明月更无渣。人生的意义就在这一场信手拈来的坦然里。那就放下虚妄的执着，用湛然明澈的心地和这个世界相知相守，品尝这生命里坦坦荡荡的喜悦。 ----《一地芳香无处藏》
10、生活的禅法，不是一场放弃，而是一场承担。有句话叫，过河的卒子不回头，生活里需要更多的勇气，不回避，不懦弱，在岁月的凄风苦雨里，盛开出那份如火如荼的坚韧，让心地宽厚，让心地温和，完成那场自我救度。 ----《突破烦恼破茧成蝶》
11、无限心中事，说与腊梅听。风来梅低首，对答到天明。静静地过好自己，用一种宽阔的心地与世界相知，生活就是一场与世界的高山流水般的默契。学会品味这些平淡却又不平凡的人生，不要让这云淡风轻的好时光输给了烦恼。 ----《不要错过每一寸幸福时光》
12、其实，幸福从来就没有远离过你，就在我们每个人的内心里，只是那些烦恼执着遮迷了心性。只要你愿意，幸福就不增不减，不离不弃；只要你能发现，幸福就不空不虚，如来如是，真空妙有；只要你能感知，你就会幸福满满，快乐满满，觉悟也就在这当下一念。 ----《人生禅修三境界》
13、生命的意义，就在于对信念的实践与传递。就像一盏明灯可以辗转点亮无数灯盏，照亮无数月白霜浓的夜半。岁月不是用来感叹自己的经历，也不是用来去品味那些苦涩，而是应该用来拓展那份善良的韧性，去展现生命里的无限生机。 ----《愿为春来归》
14、幸福无处不在，幸福无时不有，就看你怎么把握。不苛刻，不纠缠，不刻薄，不冷漠，活出心地的洒脱，活出心地的宽阔，到哪里都是鲜花开放，到哪里都是春意盎然。 ----《到哪里都是鲜花开放》
15、记得有个智者这样忠告过：生活里，要善于阅读那本无字的书。春水碧于天，画船听雨眠，生活就是一场场温和细腻的诗情画意；风送水声来枕畔，月移山影到窗前，生活更是这一场场的简单明朗，却又不加修饰。但走过这回味悠长的岁月，经过这些鲜翠嫩绿的日子，在蓦然回首处才会发现，这简洁生动的生活，这宽阔明朗的心地，才是那本无字的书 ----《我的青春与阅读》
16、生活里需要超越一切诸如“动”、“静”的相对的概念，因为这些概念也是来自于人们固执的分别。所谓的“红尘”，也不过是在这些分别下的纷纷乱乱的焦躁与疲惫。 ----《说说生活里的“静”和“净”》
17、生活是一场云淡风轻的淡然，是一场活泼无忧的自在。它需要在那些叽里咕噜的烦恼面前，恪守住心地的安然，更不去主动地寻找烦恼，就像这太平山上白云泉，活出几分恬淡和自然。 ----《云自无心水自闲》
18、种种连绵起伏的故事，都不过是一种经历，一种成就。
生命是一场姹紫嫣红开遍的美景，它需要用一份温和的认知且行且珍惜，去经历那些高低错落的人间故事。生活不是一场在烦恼里的自怨自艾，也不是一场在挫折面前的顿足捶胸。它需要在一场又一场的烦恼面前华丽转身，去活出生命里的那份落落大方。 ----《与岁月风雨与共》
19、有人问：什么是世界上最美的风景？你眼前的一切。你心中那一片无染的山水。最美的风景不在天边，也不在海角，更不在天涯，就在你的心里。又有人问：那什么是人生路上最好的时光？凡是撒在你身上的都是最好的时光。欣赏眼前的一切，珍惜眼前的一切，享受眼前的一切，当下就是幸福满满。 ----《致那些撒在身上的最美好的时光》
20、生命是一场领悟，就如雪的无暇，月的无尘。这世界流畅而抒情，稳重而清新，容不得半点挑剔，容不得半点纠结。月圆是画，月缺是诗，看见了什么，领悟了什么，享受了什么，又得到了什么，又带走了什么，人生不过是一场匆匆过客。 ----《雪中明月，火里莲花》
21、卷帘是处是青山，生命就是这一场无所不在的亲切。那就用几分朴素去解读生命，在每一个当下融入生命，用几分豁达去经历这人生，享受那份曾经无处安放的自在和从容。 ----《扁舟聊作画中人》
22、都说要热爱生活，可生活里又有多少痛不可言的伤害，多少躲也无处躲的心痛。每个人都在岁月中跌跌撞撞地行走，不管经历了多少风雨，遇到了什么故事，请相信生命——以我们终将幸福的名义。 ----《以我们终将幸福的名义》
23、人生在世不称意，明朝散发弄扁舟，带着满腹惆怅去散发弄扁舟，可这“双溪蚱蜢舟”，又能载得动几多愁？生命不是一场无聊的自寻烦恼，而是一场对烦恼的正确面对。细看那些不尽如人意，不过是自己非要与这个世界一比高下的偏见。所有的烦恼，不过是自己用那份执着折磨了自己。所有的痛苦，不过是走不出那些自以为是的病症。我们的心若能如这雪月梅花一般清凉从容，简简单单，放下内心的包袱，幸福当下即是。 ----《雪中明月，火里莲花》
24、人生何处闲，心闲就是闲。生活里，需要用几分泰然自若的悠闲，去欣赏这如碾盘一样转动的岁月。
生活不是一场固执的自我折磨，那就学学古人秉烛夜游，用几份恬淡和自然去享受生命；那就和所有的烦恼说声见犹未见，活出自己的那份从容不迫的安详。 ----《人生几度秋凉》
25、为什么世尊说法时会天雨宝花？因为他在用最大的善意祝福众生，祝福人间，祝福这个世界，也得到了天人、众生最真诚的赞叹。
为什么佛陀说法时会大千世界六种震动？因为他要告诉众生，能打破内心的固执和偏见，体悟到崭新的人生世界，能超越自我的狭隘，获到清凉明澈的心地，会震天动地，脑洞大开，心包太虚，量周沙界，与虚空同体。 ----《心地清凉 脑洞大开》
26、生命是一场风雨兼程的经历，所有的经历，都是为了磨砺人生的智慧，为了实践人生的幸福，为了圆满那份无所障碍的自在。一沙一净土，一尘一楼台。一花一世界，一叶一如来。人生的实践，是要享受这份无所障碍的自在，用清净心与世界相知相守，让所有的时光明媚而温和。 ----《生命是一场圆融无碍的智慧实践》
27、理解生命，品味生命，需要沉淀掉种种杂乱无章的烦恼，回归到心地的朴素，用几分从容去送远这似水流年，用几分安然去治愈心地的疲惫，享受那份云淡风轻的恬静。
在这宽阔的世界，经历过多少抑扬顿挫的故事情节，才能把人生活成一场深刻的思考，才能去思考生命的深度，才能完成一次次生命里的超越。 ----《别有烟霞似弟兄》
28、我们和岁月，不是一根苦藤上结出的两根苦瓜，也不是同一个坛子里泡出的两根酱黑色的老咸菜。生命的厚重，在于在那些绵远而又坚韧的烦恼中一次次突破，活出心地的那份宽阔，那份温和。生命的真谛，就是在这一场场貌似和我们水火不容的烦恼里发现智慧的菩提。 ----《我们要配得上生命里的苦难》
29、这被多少人哀叹过的人生，不是因为它本来就太苦，而是因为各种硬碰硬的不服气；不是因为它本来就太累，而是因为各种针尖对麦芒的互不相让，都是在自以为是的牢笼里挣扎、痛苦，都是在自寻烦恼。面对生活里的各种艰难，需要规范好自己的心地，活出自己的那份畅达自如。 ----《相伴时光》
30、用一份宽阔的心地去生活，生活的风景便在这举手投足之间。生活不是一场沉重的抱怨，而是一场心地的光明，是一场心地的宽阔。生活的意义，不是要沉溺于各种别扭的烦恼，也不是要离开现实生活去另外寻找一个桃花源，而是要这一路摸爬滚打的生活里，超越那个固执的挑剔的自我，去包容所有的是非得失，活出觉悟，活出朴素，活出从容，活出自在，活自己内心的桃花源。 ----《未曾咬着一粒米》