《你是做梦大师》是一本由蓋兒‧戴蘭妮著作，张老师出版社出版的平装图书，本书定价：18.00元，页数：298，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《你是做梦大师》精选点评：

　　●原来做梦可以这么精彩

　　●真的神奇，梦境已经两次告诉我现实了

　　●被封面耽误的好书，讲孵梦，胜在案例翔实丰富。同时在读的荣格，释梦中引入大量神话学、宗教学等内容，而本书释梦方式简单易用，更适用于普通人以梦去厘清自己的生活。

　　●没有坚持写梦的笔记。

　　●孵梦的一大好处是梦的聚焦，即将它限制在解决目前的困扰，而不是整个人生的状态。只要不将其作为最后的答案，于目前或许有益。

　　●在别人的推荐下看完了这本书，我是无神论者。对于这本书，很喜欢，发人深省，开启的第二世界，梦境！

　　●没看完

　　●虽然一直想试来着，但是从未成功过

　　●小时候才是做梦大师

　　●这本书最打动我的，是作者提出的这一观念：“真正伟大的释梦大师就是做梦者本人，没有哪个专家比你更擅长解读你自己的梦”,以及其“梦境面谈”的概念和方法，这与人本-存在主义取向心理治疗的理念不谋而合。 此书以作者十几年丰富的梦境咨询及训练经验为基础，融合了科学的理论解读与明晰易操作的详细实操指导，告诉我们什么是梦？为什么会做梦？梦在对我们说什么？如何听懂梦的语言？如何利用梦来实现自我认识和自我成长？甚至详细到如何组织一个释梦兴趣小组…… 读完这本书，你会爱上你的梦。 适合人群：如果你对自己的梦感兴趣，想要将梦作为认识自己的一种方式，可以从读这本书开始，它会告诉你如何通过孵梦、记录梦、观察梦、解读梦，去探寻一个自己未知的心理领域。

　　《你是做梦大师》读后感(一)：将梦作为认识自己的一种方式

　　这本书最打动我的，是作者提出的这一观念：“真正伟大的释梦大师就是做梦者本人，没有哪个专家比你更擅长解读你自己的梦”,以及其“梦境面谈”的概念和方法，这与人本-存在主义取向心理治疗的理念不谋而合。

　　此书以作者十几年丰富的梦境咨询及训练经验为基础，融合了科学的理论解读与明晰易操作的详细实操指导，告诉我们什么是梦？为什么会做梦？梦在对我们说什么？如何听懂梦的语言？如何利用梦来实现自我认识和自我成长？甚至详细到如何组织一个释梦兴趣小组…… 读完这本书，你会爱上你的梦。

　　适合人群：如果你对自己的梦感兴趣，想要将梦作为认识自己的一种方式，可以从读这本书开始，它会告诉你如何通过孵梦、记录梦、观察梦、解读梦，去探寻一个自己未知的心理领域。

　　《你是做梦大师》读后感(二)：梦的启发性

　　这本书从李欣频《十四堂人生创意课》得知的。她提到“孵梦”，挺好奇的，心想：竟然可以自己主动做梦的吗？于是尽快找了书来看。

　　这本书不厚，刚开始兴趣满满。作者主要在介绍梦的重要性和影响力，确实打开了新知大门。因为我一直都是不太爱讨论梦的，觉得它只是身体休息了而大脑还在工作的正常现象，完全没想到梦具有启发性，能帮助我们解决困惑。对我来说，真是太神奇了！

　　作者先讲孵梦再讲释梦，确实让我们理解起来更顺畅，感谢作者的体贴。作者还举例说明了各式各样的梦，内容充实详尽。在阅读过程中，偶尔感到语言晦涩。可能是因为作者是从专业角度一一讲解的，主要是我自身原因吧，心里还想着能不能争取一日读完，还是认为不能因为速度而牺牲理解，所以变成了读——歇——读。

　　看到这些新观点，我认为释梦挺难的。作者也说要多实践才能熟练。感觉难在不知道从何开始解释，毕竟大多数梦都不是直观明显的，而且也不知道是否正确。不过，作者提到“啊哈”的时刻，或许是指我们满意那时就可以了吧！加上，梦是可以复习的呀！

　　我在日记上添上了“梦”的记录。作者说到梦是为了我们自身的成长的，那就试试看吧！

　　《你是做梦大师》读后感(三)：记下你的梦境吧

　　从小我就对自己的梦境有特殊的记忆和兴趣。有很多奇怪但明显不是偶然的梦在困扰我。提到解梦，不得不提弗洛伊德，仔细拜读过他的大作，虽然我还只是在高中时期读的他的书，那个时候我还没有经过所谓的严谨的科学训练，但细心的读者还是很容易发现很多牵强的解释。要理解梦的发生机理，最重要的是敢于去追问自己什么是“自我”。“自我”意识的好奇心是追寻梦境的动力。你还得必须得脑科学有一定的认识，否则很容易被市场上充斥的各种解梦方法所误导。这本书是我高中的时候在学校图书馆借阅到的，其主要的内容我已经记不太清。但其中一些观点对于当时的我来说还是特别的新鲜，尤其是“清明梦”和“孵梦”的概念。而这两者我都在后来的逐梦中体验到了多次。到现在为止，我记录下的梦境早已突破两千，时不时翻开，奇妙的画面，特殊的情感依然会浮现，这种特殊性实际上表明了梦确实不易被他人解释，梦是自我的，很纯粹的自我。尽管梦可以划分出一些共有的类型，但是其中真正的意义和细节确实只能由自己来解读。而这种解读就是发现自我，以及自我发现的一种很妙的途径。

　　不仅仅去记下做过的梦，有时可以尝试去控制梦的内容，在梦中创造。这听起来像是自己拍摄盗梦空间。最简单的清醒意识，我觉得应该是在梦中看到不正确的日期，今天不是X年X月X号吗？而在梦中你看到了别的日子，于是你很疑惑。当然这种小小的疑惑是打断不了梦的进程的，但是很有趣，不是吗？

　　除了在梦中控制，在做梦之前，我们也可以向大脑发出请求——去不断的思考一个困扰自己的问题。SLEEP ON IT。如果这是个很重要的长期问题，那么请在一次求梦失败后，继续求梦，直到获得启示。这个过程就是孵梦，也是这本书最核心的思想。如果单单凭借一个梦境，你就发现了自己真实的内心世界，自己对某个问题的真实看法。这样的自我发现之旅如此容易地实现了，难道不让人激动吗？

　　记下你的梦境吧！

　　《你是做梦大师》读后感(四)：我是做梦大师

　　我真的是做梦大师，特别是白日梦……不过我不是解梦大师，这本书需要我有更加平和和耐心去体会，去解读去学习。

　　梦境学，我除了以前阅读荣格的时候知道一点以外，真是一无所知，另外就是被四处宣扬的弗洛伊德。。。。。。夜晚的梦对我而言，多数像彗星一样神秘。因为我是个睡很沉的人，而且几乎哪里都能睡，如果我能醒来记得曾经做过梦，那已是彗星脱离轨道。但是Discovery关于大脑的节目，让我想知道睡眠时期的我脑力活动是什么状况，所以才读这本书——福建作为阅读的方便之处恐怕只有比较容易找到台版书籍了。Gayle Delanney详细的记述了她如何成为梦境学心理专家，以及教导读者如何“孵梦”和解梦。其中有两点我比较难坚持：第一，要求睡前做详尽的笔记，记录今天一天发生的事情，然后深刻而实际的向自己的梦提出问题，即你需要梦境帮你解答的问题。第二，要学会做完一个梦自动醒来，记录下梦中场景和所有细节，然后继续睡继续作梦。

　　哈哈，第一点我一般在回想今天的事迹时候就已经进入梦乡；第二点就更难了，对我而言，睡觉基本只有两个动作——睡去、醒来。在进行尝试的时候，我有时会很矛盾，觉得现实中的问题为什么要梦境来帮我们解答？如果可以探究梦境，甚至能够控制它，那作为一个清醒的人去解决这个问题又何难之有呢？不过，在咒骂一句自己的天平座AB型性格之后，我还是很想去尝试和学习这个过程的，不能纯天然的认为是好奇心作祟，还有一个原因是我相信有一个潜意识的自我，相信这个自我可能会想提醒这个不是很懂事的自己。

　　已经有一次孵梦比较接近的经验，记得很用心的问了一个问题，很用力的作了一个梦，然后醒来发现——这一觉睡得这么辛苦根本等于没睡嘛！于是，接着睡了四个小时，当然了，这场闹剧的结果就是——四小时后醒来什么也不记得，连梦境问题都忘得一干二净，只是轻叹了一下，还好是周末。不过，我还是乐于有这样的一个开端，并且乐于体验下去~