她在61岁的年龄，可以保持这么好的身材，肯定离不开她十年如一日的自律和节制。
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罗志祥，本在演艺界和综艺届混得风生水起。可惜，一手好牌被打成一手烂牌。
他长达9年女友周扬青的微博长文中爆出：罗志祥多次出轨，甚至爱组织“多人运动”，更被扒出之前就有过“案底”。
而现今东窗事发，他人设崩塌，并且遭到全网抵制，所有代言被撤掉，再难复出捞钱。
察•高吉迪说：“人一旦成为欲念的奴隶，就永远也解脱不了了。”
刘强东在微博上发文道歉，性侵不存在，但没有控制好婚姻界限，确实是真的。
事实如何，我们不得而知。在法律的角度上看，刘强东似乎赢了，但在道德层面上看，这已然成为了刘强东人生的一个污点。
有一位中山大学的副教授，因为在直播授课，忘关微信窗口，被学生发现他赤裸裸与两名女性“约”。
2009年毕业于中山大学生命科学学院，现任中山大学海洋学院讲师。目前已发表SCI文章10篇，同时获得授权发明专利1项以及实用新型专利2项。
50岁的高管出轨25岁女下属，挪用公款买包包，利用职权涨薪，最后高管陈某被开除，女下属也人财两失。
林丹出轨门，其妻选择原谅，但他回归家庭形象大损，而出轨女主赵雅淇在近期也声称遭受多年谩骂。
正如那句话，纵欲如山倒，节制如抽丝。
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有人纵欲过度，成了过街老鼠。而有人因为一时的贪欲，坠入了万丈深渊。
那个割肾买苹果的小伙子现今还躺在医院，依靠输液过他的下半生，他经过这漫长的9年也仅仅26岁。
乐华娱乐旗下的选秀艺人黄智博，原本计划要参加《以团之名2》，前途一片光明，然而起了歹念之想。
网上卖口罩，骗取定金，发国难之财，最终受到法律的制裁，也断送了自己的前程。
一念之间的贪欲，就会毁掉你的所有，最终带来的是不可挽回的痛苦和懊悔。
90后小艾和小琳本是闺蜜，但因为小琳起了欲望的邪念，自己假扮放贷人并编造一个放贷人的身份，向闺蜜出借，规定逾期每天违约金500，骗取闺蜜40万，其中还恐吓勒索。
小艾最终崩溃不已，与家人坦白，家人报警，小琳被判处有期徒刑六年并处罚金。
人是贪婪的，你止不住的欲望就是个缺口，缺口越大，你的底线和道德就越没有安身之处。
在今年，深圳的一名26岁女生，因挪用公款3200万被刑事拘留。
令人诧异的是，她的家境不错，有着体面的工作，还是公司出纳组长，情感也很顺利，但却因为贪欲，毁了自己的人生。
有的人因为一时的贪欲，毁了自己的前程和事业。而有的人因为不贪，创建了自己扎根扎实的事业。
前段时间因为“逗鹅冤”大火的老干妈，又赚了一波销量。
老干妈的创始人陶华碧凭借8元一瓶的辣酱，做到68亿身家。
但“老干妈”几十年坚持老包装，甚至不打广告，别人劝她说：
“老干妈销量那么爆火，加1块钱也不会有人在意的。”
而陶华碧说：
“我做到今天不容易，我不能昧着良心挣钱，该是我的，我不会放弃，让我多要，我做不出来。”
正是懂得节制欲望，不被眼前的利益所迷惑，“老干妈”品牌才能够几十年屹立不倒。
这个世界，真的会狠狠奖励那些懂得节制的人。
3
陈道明在接受采访时曾说过这样的话：
“我觉得做人的最高意境是节制，而不是释放。”
在追名逐利的娱乐圈，他也一直坚守自己的底线和准则。
他说：
“剧本不行，给再多钱我也不拍。”
能够克制欲望，懂得节制，这才是德艺双馨的老艺术家。
为大众熟知的影帝黄渤，在获得“50亿影帝”称号的时候，却选择退了下来。
他说：
“人在半山腰的时候，才是最开心的。因为既有往下俯视的快感，距离山顶也还有一定距离，还有希望继续攀登。”
适当的节制，能让你更加清晰自己的目标，掌握自己的人生。
反观我们现代人，有多少人懂得节制欲望？
有一档韩国综艺节目，叫金世恩的女生哭诉自己喝水都会胖，然而看完她的食谱，大吃一惊。
早餐吃3碗牛奶麦片和5个地瓜，休息时间吃坚果，中午9个鸡蛋和午餐，下班吃几根巧克力棒。
就在一天，吃了将近6000大卡的食物，几乎是普通女性3倍。
放纵自己欲望，过度的透支自己的身体，不知意外和明天哪个先到来。
尤素福•西巴伊说:
“假如人能够遏制住自己的种种欲望，过着无求的生活；那么，他才算主宰了自己的生活，掌握了自己的命运。”
只有节制欲望，才能不被眼前的利益所迷惑，方可看见更广的世界。
1、了解欲望
人因欲望而痛苦，但也因欲望有了动力，并不能全盘否定欲望，而是建立在适度的基础上。
2、不能触碰底线
人的欲望是个无底洞，不要一直填坑。需要明确自己的欲望需求，结合自身的原则和底线，重新审视。
3、建立奖惩机制
想要实现合理的需求，不要一味地抵触欲望，可以加上一些外部的约束和奖励刺激的话语加以实现。
“当你凝望深渊，深渊也在凝望你。”
而当你能够控制自己的欲望，那你的人生将不会局限如此，你的人生会更加美好。
点个在看，做一个理智战胜欲望的人！
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作者：木星，文章如存在侵权纠纷，请微信联系：Ezcyx001
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