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- “孩子，现在不吃苦，将来准辛苦”（故事很短，道理很深）
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
做人父母，要心上插把刀。 ................................................... 有这么一个故事。 有一年秋天，一群天鹅来到天鹅湖的一个小岛上。它们从遥远的北方飞来，准备去南方过冬。 岛上住着老渔夫和他的妻子，见到这群天外来客，非常高兴，拿出喂鸡...
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- 别去碰已婚的人
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作者：海蓝博士 来源：海蓝博士
怎么知道一个男人爱不爱你？ 在感情的最开始，你不仅要凭感觉，还需要用脑子。 若一个男人在你需要的时候不出现，该埋单时不埋单，从不带你见他的朋友，不见你的父母，也不让你见他的父母，你基本可以确定，在这个男人心中，你没有什么位置。 如果一个男人在...
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- 真正的贵人，其实是自己
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作者：海蓝博士 来源：海蓝博士
人只要记住一个原则 不管是做什么事 不管是在什么环境中 尽可能做到利人利己 你会发现事情一定会越来越好 你的贵人也会越来越多 为什么自己是贵人？ 有一个非常有名的故事： 在一个风雨交加的晚上，一对老年夫妇走进一家宾馆，想要住宿一晚。无奈宾馆已经满员...
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- 你可以不优秀，但不能不成长
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
人总想靠个大树，因为大树下面有阴凉，却忘了大树下面长不了大树，只能有阴凉，阴的时间长了，就只有凉了。 要知道自己要什么，从来就没有白来的午餐。 要想成长就要面对风雨，大树下面好乘凉，但是大树下面不能成长。 如果你感到烦恼或痛苦，一定是有的人，...
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- 你的人生，不可能让所有人满意
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作者：海蓝博士 来源：海蓝博士
太多人的人生被别人的眼光、看法绑架。 生活中，无论走到哪里，无论想做什么，都会发现，批评和建议者多，真正助你者少。 因为每人都有自己的价值观和行为模式，在潜意识中，凡是不符合自己价值和标准的，会觉得不舒服，于是会对你指指点点。 而在你关注别人...
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- 人真正的自由是什么？
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作者：海蓝博士 来源：海蓝博士
一位导师问他的学生一个问题：如果一个囚徒要越狱，他首先应该知道什么？ 首先要知道守卫在哪里。一个学生回答。 首先要知道钥匙在哪里。另一名学生回答。 错，导师说，如果想要越狱，你首先要知道，你被关在监狱中，否则你绝无可能逃脱。 科学研究发现，人临...
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- 700对夫妻婚姻实录曝光，终于明白是什么谋杀了爱情
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作者：槽值小妹 来源：海蓝博士
情绪管理和幸福力专家 《不完美，才美》系列图书作者；海蓝幸福家创始人；复旦大学医学博士；美国范德堡大学心理学硕士；11月23-25日，亲密关系课程♡杭州见 关注 作者：槽值 |公号：槽值（） 在电影《花样年华》里，张曼玉扮演的苏丽珍在得知丈夫出轨后说过...
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- 选对了爱人，才是一生最大的成就
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作者：海蓝博士 来源：海蓝博士
我们曾经在微博上做过一个调查：人的一生当中，哪些关系对自己幸福的影响最大？ 超过 50%的人认为，与爱人的关系对一生的幸福影响最大。 究竟怎样才能拥有温暖而持久的亲密关系？ 探讨这个问题之前，我们可以一起来做一做下面的练习： 1 找一个安静的地方，伴...
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- 过度苛责自己，是一种深度的自私
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作者：海蓝博士 来源：海蓝博士
负面情绪，每个人，每天都会有。 我在上压力管理课时问大家：在座的各位，谁有过悲伤的情绪请举手！ 所有人都举了手。 我又接着问：谁有过生气、愤怒、害怕、焦虑的情绪？ 几乎所有的人都举了手。 我又问：什么人会没有任何负面情绪？ 大家沉寂了一下，然后说...
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- 李子勋：生命中没有多余的东西，经历过的都是你的资源
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
今天惊悉子勋老师离开了我们。心中无比悲痛。一代心理学的骄子，一个大众心理学的启蒙老师，一个点燃了成千上万的家庭和个人生命希望的人，一个好老师，好朋友，就这样走了。 你走的太早、太匆忙。心中回放着我们一起同台上课，一起交流，一起欢宴的场景，恍...