《没有疆界》是一本由肯·威尔伯著作，中国人民大学出版社出版的平装图书，本书定价：35.00元，页数：158，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●特别特别好
●宏观，意图融会贯通古今中外的各种思想流派与宗教，得出来一个“意识层次谱”，有意思的尝试。但是感觉他可能并没有深入地学习各家思想。不过也没必要了啊！不懂就是懂。
●虽然对于他的一些说词并不认同，但我其实也并不求得一致。只要能因此更加了解自己or更懂得如何去了解我自己，我已知足。 只是对于自己因个人能力而未能吸收更多的知识而遗憾，要继续努力啊！
●这本书的伟大之处是作者用划分疆界和破除疆界的体系把各种spiritual疗法包括佛洛依德，安妮霍尔，荣格，格式塔，佛教，印度教，神秘主义等等全部整合在一起，总结出这些方法所指向的终极意义：瓦解自我的一体意识，消解时间概念的当下的永恒。此书也可以作为引子进修其他各种疗法，在每章节后作者都开出了相关的书单。强烈推荐！
●本身的知识受限。
●关于意识的书，同时也是解构认知世界的。从小一步步建构的世界和边界，在面对自由和解放的时候，对个体而言消除毕竟是困难的（虽然本质是没有疆界）。我觉得全通了，就真的是得道了。
《没有疆界》读后感(一)：翻译得不是很好
这本书跟大乘起信论夹杂着一起看的，在看的过程中，让我第一次有一种真正的心理认同，我就是觉知本身，这让我在接下来的两天时间内心里平静了很多，没有多少焦虑情绪的泛动了。
这本书比较薄，是肯最薄的一本书了，感觉有三点不好的地方，一是翻译时有一些名词翻得让人看着别扭，包括书名本身，还有什么阻抗，搞得跟电子电路一样，还有一些成道者的名字跟作品，都翻得不太对，第二是肯的书夹着大量的心理学与哲学的名词，什么后人本，解构之类的，什么前与超之类的，什么人首马身，这让人有些望而生畏。肯的伟大在于他的大脑，他可以疯狂的看完所有的书本，然后在大脑中建立自己的谱系，常人不具备这种信息的整合能力，这需要一个非常大的脑袋。最后一点不好的是，这书的封面有一种强烈让人反感的味道，就跟你在街上买盗版碟子拆开封面闻到的味道一样，就是那种有很大的化学的胶味，而且这封面设计很烂，色调跟肯的性、生态、灵性是一样的。
书说的道理无疑是极好极对的，把我们如何分裂这个世界说得很是明白，最后的几章我更爱看一些，他比禅宗的大师们，比所有宗教的论著更清晰的指出了真相。
我想早一些把肯的所有书本全部看完，要是找胡因梦翻译，质量可能会好一些的。
《没有疆界》读后感(二)：平日里划的很多界线，真的有问题
书粗粗读了一遍，还需要再回炉。关于“疆界”，的确是有些感觉。未必切合威尔伯这本书的主题，跑题的地方，也不应该记在这本书身上。
分享一个特别强烈的感觉，日常被我们划为对立面、不正常的群体，往往是现实的极端显现。他们，是我们的延长线，而不是对立面。
举个古老的例子。前些年有个“神医”张悟本，靠一碗绿豆汤红遍天下，信众无数。你可能会觉得信他的人有点不可理喻，我们今天转换一下焦点，张悟本。
我估计，他应该是个“庸医”，而不是骗子。因为骗子的套路都很高端的，极少有骗子拿一碗绿豆汤来忽悠大家——实在是拿不出手。
如果顺着“庸医”这条线推断，张先生估计因为某些原因，对绿豆汤的疗效坚信不疑。稍有些科学知识的人，就会觉得张先生很滑稽。
但，仔细想一想。我们又何尝不是张悟本。尽管没有拿一碗绿豆汤去忽悠，但我们每个人，都有自己的“绿豆汤”——我们坚信不疑的东西。张先生，以看似滑稽的方式，展示了这个世界的真相。
所以，我们跟他之间没有那么明显的界线。他只不过是咱们的延长线而已。
平日里有很多类似的情形，我们会在自己与很多人、很多事之间划一条线。这条线，可能会增加我们的傲慢，让我们远离真相。
阅读中印象最深的，是《一面多彩的镜子》的最后一章。通过身边四类“残疾人”，这位世界顶尖的物理学家，带着我们反思、探究世界的真相。
《没有疆界》读后感(三)：内容回忆
人通过定义自己的疆界，定义我是谁，我是我的皮肤，皮肤之外的东西都不是我，通过这样对自我的划分，把自我与神划分开来。
人会发现可以找到感受，但是并无法找到感受着那个感受的东西，那是不存在的。人为了保护自我而痛苦，因为自我本不实存。
人把自己层层分裂，从一体性的神的地方分裂出来，然后产生了人马座的自我，然后人与身体的分裂产生了角色，角色与自我的分裂产生了人格的阴影面。
关于角色的阴影面，人会通过投射的方式去把自己的阴影面投射在他人身上。而对于自己的治愈，首先要从接纳自己的阴影面开始。
人把自己的身体隔绝出去，因为感受到痛苦是脆弱的，所以为了避免痛苦而把身体隔绝出去，但是身体同时也是快乐的来源。人通常都无法感受到身体的痛苦，其实身体很多的部分都在自我紧缩，像是在自我折磨，而人自己却感受不到，要解决这感受，要先放松下来，然后再把这些紧缩人为的加强，从而去解决这些紧缩。放松可以解决问题。
人能感受，但是那些感受并不是我。
语言是一种分裂，所有头脑的思维都是一种分裂。
其实电子已经发展到超越分隔了，人与物，人与人本没有分隔。
时间是一种分裂，即使是人在回忆，依然是一个当下的感受，其实除了当下之外，一切都不存在，除了这个一之外，一切都不存在。
人马座最后会发现只要是在追寻，就永远寻而不得，因为任何的追寻就是在造作，我们早已是我们追寻的那个一了。
人不再害怕死亡，因为人是感受死亡的那一个，而不是会死亡的那一个，而那个在感受着的东西是永恒的。
人会去爱她人，因为那个她人就是那个同一个一，其实仍然是在爱着自己。
空并非是真的空，而是指一切概念的成因是空的，所有物质经验的组成是空的？
《没有疆界》读后感(四)：科技也是界限
意识层次图，自己理解有限
1.角色/阴影。角色层次。
认同约定俗成的世俗概念。被世俗人情问题困扰，产生矛盾，痛苦。
2.自我/身体。自我层次。
基础生理需求，心里需求满足，追求理想。生命价值，是一切价值。追寻现世生活中的更大欲望而受阻，产生矛盾，焦虑。害怕死亡，死亡是不可逾越的。
3.有机生命体/外界环境。有机生命整体层次。
有自身世界观，价值观，以自己观念解读世界，挣脱世俗，接受死亡，不会被困扰。对世界期待，而不是个人期待。
4.超个人层次
慈悲与同情扩散到自然界。没有界限，宇宙的一切都是一体。不再盲目受唯物主义科学观指引，融合潜意识和梦，组成更完整的自己。
5.一体意识：无界限的境界
神秘学
从小到大，以理性自居，远离盲从与迷惑。因为断断续续接触了量子力学和荣格的潜意识心理学，科学不再被我看成是描述客观世界的唯一方法，几百万年宇宙和自然的神秘现象，不是这门仅仅活跃了200多年的学科所能全部解释的。所有的数理化公式只是描述与统计而形成的，是所有表面现象的总结，并不是最深处的那个核心，那个核心，无人触及。扩展自己，去了解一下科学不曾解决的问题，世界恢复绚丽多彩。
《没有疆界》读后感(五)：直视深渊，深渊也直视着你
整本书是围绕一个人的意识层次来说的，先是精神上的好与坏的角色层次，接着是精神与身体的私我层次，接着整个人作为个体与外界环境区隔的生命整体层次，再到超越外界环境但还未达到一体意识的超个人层次，最后是一体意识，没有疆界，对宇宙万物都充满了认同感，我们都是一体的。
整本书我读的还蛮艰难的，因为有一些生涩的概念和我之前从未接触的领域，但作者精妙的语言和独到的例子多多少少也让我get到了一些。
感受最大的就是这世间本无疆界、界线，都是人为划分的，人往往将不好的事物排除在外，但其实这些也是归属于你的一部分，没有不好的对比，哪来对好的定义和感知，这也是阴影存在的重要意义之一。所以在角色层次（其他层次其实我还不是很懂，感觉目前也用不太上）上，当你感受焦虑、压力、痛苦等情绪时，首先应该做的是觉察他们，认识到他们其实是你的一部分，是你的兄弟姐妹，然后尝试将他转化，因为这些阴影，往往是内心对外投射出去的症状，所以将他们还原成内部的阴影形式，比如焦虑——兴奋、激动、压力——你的内驱力、没有人喜欢我——我不想和他们打招呼等等，这样你会发现这些情绪的决定者是你自己，完全可控，你可以决定要不要收回，然后你会发现自己的内心平静了许多。
所以，第一步觉察，第二步还原。
让我们来试试看。
这本书我断断续续读了一个月有多，其实前面看的一些东西我忘了很多，按照李少加老师的说法，是因为你没有和你相关的例子与理论做结合，再融入自己已有的知识体系中，所以并没有真正吸收，会很容易忘记。还有最重要的一个，在投入阅读的过程中，没有“好奇心”，缺乏探索欲。
少加老师的“榕树的森林法则”告诉我，当我们对学习的知识理念全无兴致时，这可能意味着我的背景知识还未做好不准备，也就是知识积累不足；另一个提升“审美”和“艺术”鉴赏水平有能保持学习激情。
建议，看完了《没有疆界》，半年以后再看一次，或许我有新的感悟和理解。