我的日记--第1912天
回家半个多月，变懒了。
变懒的一大表现就是，早上起不来了。
以往在泰安的时候，早上6点30的闹钟一响，除非前一天喝了酒或是没睡好，要不然一准会起。
现在呢，晚上10点30睡，早上也要睡到7点，有时甚至会赖到8点。
归根结底，懒了的根由还是呆在家里放松了下来，紧绷着的那根弦没了。
其实不光是我，我相信大家在被困在家里这么久后，早已快要放飞自我了吧。
说真的，头发多少天没洗了？被子多少天没叠了？该追的电视剧都追的差不多了吧？
什么叫放肆？
就是早上起床后，吃完饭，就开始坐在电脑前工作。一天不出屋，身体得不到锻炼，饮食上又胡吃海喝，自然而然，时间久了，肠胃就要开始和你抗议了。
第二天，赶紧去水果店花费106元买了7个火龙果，助消化很好使的。
我不光有功能性消化不良的胃肠道毛病，我还有颈椎病，慢性咽炎。因为这些，父母经常在我耳边叨叨，这才30岁身体就这样，等老了可咋整，我们像你这么大的时候，身体哪有什么毛病，胃在哪都不知道。
因为这些慢性的疾病就像是一个个的提醒信号灯，当肠胃的黄灯亮起时，你就应该明白，该运动注重健康饮食了；当颈椎信号灯亮时，就意味着伏案工作太久，或是天气冷，该注意保暖了；而当咽部信号灯亮起时，则在提醒着我，最近饮食太过辛辣刺激了。
这些，其实都是在为身体的长久健康防患未然，如若不是这些身体细微的变化在时刻提醒着我，等到身体的红灯亮时，也许就为时已晚了。
用小病来换取不得大病，我觉得挺值的。
昨天看了关于老乡鸡董事长的一段视频，除了他手撕掉员工联名签字要求疫情期间减薪的那段获得了一众网友的点赞外，我更欣赏他给很多年轻人“宅”在家里的建议。
合理膳食，多运动多读书，如果可以，每天保证高效的在家办公模式，而非如一滩烂泥。
天天过的蓬头垢面，昏天暗地，吃了睡，睡了吃，躺在床上刷剧一刷刷一天。
对有些人来说，也许很嗨。
但，要知道，这场疫情终归会过去。
疫情之后，日子还将继续，而且疫情之后的日子，不会比年前好过到哪去。
一个积极上进的人，不需要别人的督促，自己就是自己最好的裁判。
当别人窝在家里不作为偷懒之时，你是选择随波逐流，还是愿意做一条逆流而上的鱼？
别总觉得十几几十天的功夫不会对你的生活产生什么影响，要知道，这一段时间下来，有多少企业会破产，又有多少人会被其他人远远的甩在身后。
说这次的疫情是一次市场经济的大洗牌一点也不为过。
疫情过后，有些人和企业活了下来，而且会活的更好，更快，一如SARS成就了阿里巴巴。
而有些人和企业，要么工作没了，要么企业黄了。
怪病毒吗？
也许怪，但真正要怪的，肯定是自己。
打铁还需自身硬，如果一场疫情就能把一个人或是一个企业拖垮，只能证明原本它的躯体就已伤痕累累。
时间是检验成败最好的试金石。
当别人都在偷懒的时候，你努力了，也许就能笑到最后。
别用疫情给自己的偷懒找理由，写给自己，也写给大家，共勉。
结尾，附上老乡鸡董事长的那段视频。
上文：她说，我们小区有人被隔离了，业主群里都炸了....
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