今年八月，张德芬空间和你相约了一场心灵盛宴，为这个夏天留下了一个难忘的印记，而在这个初冬，我们和你约定好的“下一站”如约而至。
12月10日，在深圳，张德芬空间与超过1000个小伙伴共同打造了一个游乐场，在这里，没有躲藏、遮蔽和逃避，只有敞开、交流和相遇。
其实，我们不是不愿意觉察自己的内心，我们也不是不愿意去关爱自己的那个内在小孩，我们只是缺少这样的时间和机会。
每天，我们披着金光闪闪的铠甲上阵，跟别人赛跑，跟自己较劲，一天下来，蓬头垢面、心力交瘁，脱下战袍，躺上沙发，一刻的宁静都难得，就这样，我们忘记了自己还有一颗柔软的心。这颗心需要阳光和氧气，需要你时不时去看看它，是不是还在有力地跳动着。
这一次，张德芬空间聚集了更多的自我探索方式，只为给你一场全面的心灵体验，让你给自己一天时间，觉知自己的内在，从自己身上寻找力量。
心灵讲堂：遇见内在奇迹
心灵讲堂现场
在这个能容纳600人的演播厅里，全天8场马拉松式主题演讲接力上场，我们特别邀请到了正念、催眠、家庭系统排列、艺术疗愈、NLP等领域的专业导师，为你打开专业的看问题的视角，打开新的思维之门。
在这里，有恍然大悟，有醍醐灌顶，有感同身受。有时，打开那个豁口就只需要一瞬间，而在这一天的8场演讲之中，有的小伙伴就遇到了这一瞬间。
德芬说：人生是来体验的，最重要的不是成功、不是顺利，而是真的在体验当中学会了什么，经验了什么。你看到了多少的自己，你回归到了多少的自己。
一帆风顺的人生不是我们真正要的，我们的灵魂来到这个地球，是来体验、来游玩的。
卢熠翎老师分享：断舍离的艺术
断舍离注重的是我们内在状态的清理，而不仅在于衣服、垃圾的处理，我们不要把注意力都放在清理物品上，而是通过物品看我们的内在，怎么清理内在，才能把我们的能量提升上来。
断的是你的启心、动念，我想把这个东西再接进来。
舍就是把东西弄出去，不需要的东西给清理、整顿、舍弃。
离，经过断舍，你需要到达一个境界，就是跟物欲慢慢拉开距离。
李璐怡老师分享：用艺术疗愈创造生活
我们会迷失很多东西，我们的情感，我们的关系，我们在职业上的渴望，我们的理想，我们的梦想，但所有迷失的一切最终都来源于我们正在迷失掉我们的心。
当我们借由戏剧探索到生命中不同角色的时候，我们会更加的了解我们自己，更加知道我们在何时、我们有什么样的能力扮演生命当中不同的角色。
赵剑冰老师分享：禅心NLP，都市人的修行法门
我们作为本体的我，离开外面所有的你所能看到的所有存在，即外离相，即禅。这告诉我们回到自己的心里去体验自己，而不是从外面找各种的经、相来证明自己，这就叫“禅”。
世界上所有的一切，包括形而上的能量、情绪，包括我们心智的、能量下的东西，包括所有的金钱和物质，人与人之间的交互，所有这一切，无论形而上还是形而下，只要看到自己在里面穿行，这就是最大的修行，这就是觉知。
我们每个人作为个体在社会中存在，我们所有、所有的行为只有一个目的，就是为了要追寻归属感和价值感，成人这样，孩子也是如此。
你愿意放手相信和鼓励孩子，所以你才会有更多的机会发现孩子的能力，其实很多时候孩子会的往往比我们想的要多得多，我们的想象力真是限制了他们的能力。
周杏林老师分享：催眠与情绪压力管理
我们生活中一个小小的动作，一个小小的交流、一个小小的眼神，都可以打破状态，当你打破状态你就开始做自我能量、自我状态，甚至情绪管理了。
当你专注的时候，你带着觉察做你的深呼吸，感受到身体的一些部分，从头到脚，越来越放松，包括你在睡觉的时候，躺在床上，让身体感受到重重的感觉，你就是放松的状态。催眠的三个要素是放松、专注、觉察。
全海生与张满老师分享：正念，遇见内在奇迹与美丽
练习正念，探索我们的身体、我们的心灵，调动我们内在的资源，我就是用我们身体的智慧以及心灵的智慧，让我们有能力去面对生活中的一些压力以及病痛，让我们更有活力、更幸福。
当你不断练习，把有意识的暂停放到自动化的状态之中的时候，每个这样短暂的时刻都在教导我们如何重塑下一刻。
在自发舞动中，遇见自己
关系/舞动现场
舞动身体，是人的本能。可是不知何时开始，我们早已失去了跟随内心起舞的天赋和冲动，舞蹈，慢慢成为了少部分专业人士的技能。
亲爱的，舞蹈其实也是一种修心养性的方式，放下年龄的界限、背离身边的人的眼光，只要你愿意，舞蹈能带给你平静，也能给你能量。
在“关系/舞动”这个版块中，我们从舞蹈中认识生活，遇见自己，重新审视自己所受的束缚，体会自己和这个世界的联结。
中道禅舞老师现场领舞
中道禅舞，是禅学文化和舞蹈艺术融为一体的一种修心养性的方法，它无需任何舞蹈基础，也不分男女老少，是身心宁静的状态下，身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。
中道禅舞现场
脉轮舞蹈，由台湾资深舞蹈教育家林雅雯创始（前云门舞集八年舞者），是一套以人体脉轮能量中心为蓝图，透过身心觉察与动态感知体验为主轴的身心训练系统。
在现场的舞动中，原始能量的激发，让很多人认识到——原来我还有这一面，原来我可以这样。
脉轮舞蹈现场
脉轮舞蹈现场
DvT戏剧治疗，运用你的声音、肢体、动作、表情，透过戏剧演绎、即兴创作、自由联想等，放松下来，解开封闭的能量，与生命自由而喜悦的玩耍。
李璐怡老师以“与生命玩耍”为主题，与现场的上百个小伙伴互动，体会戏剧中角色转换带给我们的启迪与快乐。
戏剧治疗现场
在宁静中重新找回力量
净化仪式
在“静心/催眠”版块中，我们找到了久违的慢节奏和宁静。瑜伽呼吸法、心的火焰静心、花香全息冥想、颂钵、禅绕画静心、催眠，六场体验式的静心分享，让我们在呼吸、闭眼、冥想之间，感受生命的起伏和韵律。
心的火焰静心，由资深静心导师一凡带领，这是一个来自心轮的美好静心，帮助我们启动同理心、同步性、接纳性和临在感。
在老师的指引之下，躁动和不安都仿佛被抚平了棱角，眼睛也终于不再四处张望可能，而是反观自己的内在，看到本然而没有遮蔽的自我。
一凡老师带领大家静心
趙歌颂钵，由五位专业导师带领，在现场体验颂钵的声疗作用。
一敲一击之间，声音被赋予了疗愈的功效，上一刻还在想晚上做点什么来消磨时间，这一秒心里却只有和谐与安然，体会当下的美妙，颂钵的神奇之处，也许就在于此吧。
颂钵互动
花香全息冥想艺术，是魏相相老师的全新原创设计，通过花香、音乐、韵律与色彩的融合唤醒全息身心的冥想艺术体验。
在嗅觉、听觉、视觉中体会冥想的美妙，静下心来，品位日常中被忽略的美好。释放对过去的遗憾，对当下的焦虑。带着轻盈的心在当下创造出全新的未来，让生活在艺术中获得美，在冥想中获得力量。
魏相相老师带领大家进行花香全息冥想
花香全息冥想现场
瑜伽唱诵现场
家庭排列系统体验现场
这样找到人生轨迹的答案
你会不会好奇自己来到这个世界上的使命，自己到底有什么天赋的特质，或者想预见自己的人生方向？
我的天赋在哪里？
我从现在开始改变还来得及吗？
这张图指引了我什么？
有问题就会有答案。心灵嘉年华的人类图、塔罗、占星、琴床、生命数字等心灵测试体验，为众多小伙伴解读过去、未知和迷惑，拨开迷雾。
塔罗测试现场
《答案》探索桌游现场
琴床体验现场
占星体验现场
人类图体验现场
生命密码体验现场
探索，是不能停止的人生课题
这次，我们还邀请到了盛世梵音 Kirtan Rasa 乐队，这是一支国际顶级水准的梵音唱诵乐队，所有乐队成员均严格奉行纯净的瑜伽生活，个个具通透的音乐天赋，用心灵传递古老梵乐，撒播灵性快乐的种子。
他们随时在嘉年华的任何地方出现，呼唤参加嘉年华的小伙伴加入他们，一起唱诵，一起舞蹈，传染快乐。
盛世梵音乐队在人群中表演
盛世梵音的起舞
除了丰富的沉浸式体验之外，心灵嘉年华的“心灵市集”也受到了大家的欢迎。精致的手作、迷人的精油，还有茶道、香道等，都让人流连忘返。
心灵市集现场
心灵市集现场
下午6点，深圳的天也黑了下来，嘉年华接近尾声，心灵市集上还有小伙伴在搜罗好物，在蜡烛和精油之间摇摆不定；大演播厅里，盛世梵音乐队和自发加入的小伙伴正在跳舞和唱诵，他们排成一列绕着演播厅边唱边跳，全然的洒脱和放松。
这真的是一次心灵的嘉年华。
这一天，对很多人来说，也许只是普通的一天，但对于参加了心灵嘉年华的小伙伴来说，却值得写进“2017最难忘的一天”。
也许你终于看到了另一个全新的自己，终于领悟了安静所具有的力量，终于觉察了自己所独有的内在特质。
每个人带着期待和雀跃而来，走进一个又一个房间，在推开门之前，谁都不知道里面有什么惊喜。每个人都享受着给自己心灵的一天假期，跟陌生人握手、拥抱、致谢，明白原来我们真的不是一座“孤岛”。
每个人带着满足和踏实而去，踏进深圳还不算深沉的夜色中。这一次，我们如约给大家带来了一场心灵盛宴，下一次，我们会在哪里见面呢？
让我们一起期待下次的遇见，遇见陌生人，遇见未知的自己。