《冥想的艺术》是一本由[美]克丽丝蒂·麦克奈丽著作，江西人民出版社出版的平装图书，本书定价：26.00元，页数：212，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●感觉喊的口号太多了，，
●必读
●冥想步奏
●介绍各类冥想的方式，冥想中的概念。非常唯心。也一直解决了我一些长久以来的疑问。
●其实应该尝试跟着做。
●感觉不是给初级者的书，对于初学者来说，冥想的益处应该体现在专注力的提升，精力的恢复，对自我情绪的控制能力的增强等方面。空性，业，铭印等还是无法理解的，靠着冥想改变自己的身体和意识的形态，太玄幻了，也许多年后回头再读这本书，会有不同的感悟吧。
●「我们所遇到的任何痛苦都是我们强加给自己的痛苦。」学习控制自己的意识和情绪、心里的和平和宁静，掌控我们的内在世界，这是一种强大的力量。
字里行间能体会到作者的想法，冥想的方法和技巧所占篇幅不大，但对于没有信仰的人来说，很多观点接受起来有相当的难度。大约花了2个多小时读完，其中提到的部分方法个人觉得西化痕迹很明显，实践起来有一定的障碍。
中国汉民族不擅长也不愿意逻辑思辨，而且，大都又不愿意进行身体脑力都需要复出艰苦努力的修行。所以，目前中国的佛教教育要么是怪力乱神，要么就是世俗庸俗。
而本书作者，既是一位受过严格学术训练的学者，又有过藏传佛教的秘密传承体系的系统修炼。本书用浅显的语言，严谨地向读者介绍了佛教的基本概念。
《冥想的艺术》读后感(三)：免费分享该书
这本书我已读过，扔掉可惜，分享给大家，节约社会资源。需要的请联系我frontend922@163.com。通过邮件发送地址后我将免费邮寄给你（邮局印刷品，邮寄便宜，但可能会慢一点）。
克丽丝蒂·麦克奈丽系哲学与宗教教授，从师于印度、中国西藏以及西方的许多佛教大师，是一位世界知名的精神导师、瑜伽大师，也是藏文和古梵文教授。她与麦克·罗区格西在美国亚利桑那州南部建立了世界上最具创新的教育机构。
《冥想的艺术》读后感(四)：去冥想吧
建议亲身去感受一下作者的思想，她所想要表达的，从教会你冥想从而指引你的自修之路！
发现自己和这对神奇的夫妻很有缘分，当初机缘巧合在卓越买了这本书，后来在一位朋友的推荐下看了一本叫“真爱密码”的书，赞叹之余，觉得该作者提到的soulmate名字好眼熟，突然想起，原来就是当初买的写这本书的人！
冥冥中，我是被指引了，感激所有一切曾经在自己身上发生过的事情，无论好坏，都让我明白并懂得了如何去珍惜，去把握当下的时光！
希望能有更多的人受益于此，现代社会，平抑浮躁才是最根本要做的。
《冥想的艺术》读后感(五)：适合有点佛学基础的人
人和书之间其实也是讲缘分的，比如这一本书，第一次读的时候，囫囵吞枣读到一半便束之高阁。又过了三四年翻出来一看，却一气呵成。
作者作为一个达到一定修行层次的佛教徒，想要从冥想、瑜伽的角度来讲修行，薄薄200页想要讲清楚，其实很难。
里面很多词汇根植于佛学典籍，这本书纵然定位是基础入门，但是毕竟主线是实操为主，所以无基础的人读下来很容易：要么觉得很简单，读完就忘了；要么觉得看不懂，不知道在说啥。
我现在再读，便只是框架，想要深入继续学习，此书已经没有更多的讯息了，但是引路的工作它已经完成的还可以。
所以，读的如何，看缘分吧。