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黄老师‖谈‖婚‖姻
小美怀孕三个月，却发现自己老公小张竟然出轨了，情绪崩溃的她意外流产。
她从即将拥有一家三口的张太太，转眼变成了孤身一人躺在医院里的女人。
丈夫小张是普通工人，结婚的时候他很穷，是一个外地人，其貌不扬，话也不多。
于是偷拿了家里的户口本去领了证，结婚后两人一起开了一个小超市。
谁知道这个一无所有，看起来冷冷的男人，竟然在小美怀孕时和超市新招来的女员工走在了一起。
她曾经以为的出轨，要么是有钱人出去找找乐子，要么是长相出众的帅哥过于花心，她原以为自己的婚姻是绝对安全的。
她绝望、痛苦，怎么也想不明白：这个老实巴交的普通人咋也会出轨呢？当初明明那么相爱，为什么现在说变就变？
每一场出轨的
婚后的小美，在小张眼里早已经看腻。
我们总说：旧爱不如新欢。
在出轨男人眼里，无论多么年轻漂亮的女人，都会审美疲劳，当遇上另一个女人，只要在她身上有区别于妻子的点，这种新鲜感就会很可能导致他出轨。
如果当你发现自己老公属于这类人，一定要三思，冷静问自己，婚姻还要不要继续。
在这个时候，妻子需要情绪
当男人出现婚内出轨，一哭二闹三上吊是最无力的控诉，更是对自己的二次折磨。
聪明的女人并不会一味地愤怒或是暴跳如雷，而是给自己一点喘息的时间，先想办法找到令自己舒服的方式。
——如果希望倾诉，就找闺蜜或者家人倾诉，告诉他们自己的情绪状况，哭出来也没关系。
——如果希望自己待着，就自己待着，窝在家里看一场电影或者动手做做美食，先把自己的情绪调整过来。
一杯有温度的热水，一个来自闺蜜的拥抱，一顿暖心的晚餐，或者一些家人的鼓励，这些安慰，都可以让自己紧绷着的神经先放松下来。
而不是乱发朋友圈，或者给对方电话轰炸，哭天喊地把生活弄得一团糟。
你要想：事已到此，先冷静下来，想好对策，才能对症下药。
接下来，你需要分析决策，
评估感情状态，做出应对的决定
在调整好自己心态后，就要对夫妻的感情状况和男人出轨后的表现进行客观评估。
问问自己：
他还爱我吗？
这是偶然一次出轨还是出轨成性？
我还爱不爱他呢？
我舍得放弃掉这么多年的感情吗？
婚姻还有没有继续下去的必要？
如果有，我们双方都要做出怎样的改变？
重新梳理完生活，理性思考过后，做出自己的决定。
在这个时候，如果丈夫小张意识到自己的错误，愿意与小三不再来往，要重新回归家庭，那么不妨再给对方一次改过的机会。
双方客观冷静地坐下来好好沟通，可以约在外面的餐厅，也可以在家里坦诚交流。
现在，你们要共同找回曾经的浪漫时光，找回两个人的生活和爱。可以一起看看你们曾经有纪念意义的东西，比如照片，纪念品等等，唤起爱情最初的美好；也可以一起做一顿晚餐，一起去旅游。
总之，要认真了解对方的想法，表达自己的诉求，共同为改善夫妻关系而努力，找到最适合你们的相恋方式，给生活增加仪式感。
如果小张不肯回头，无论你怎么努力，他都不愿意回归家庭。那么婚姻可能早已形同虚设，也就没有挽回的必要，大家就好聚好散。
这时小美需要找到新的事情去做，去新的圈子，做擅长的事，让自己快快地从阴影和伤害中走出来。
你要明白：
强扭的瓜不甜，他不爱你，你要更爱自己
最后，无论经过风波，你们是否仍在一起，都要学会自我成长，及时走出这段伤害。疗愈自己，成长自我，才能走出阴影，重新获得幸福。
唯有忘掉过去，才能拥抱未来。
要在伤害过后，活出属于自己一个人的精彩。
不管是否拥有婚姻，都要记得爱自己，要把幸福紧紧握在自己手中。
你可以爱他到骨子里，但不能为他低到尘埃里。
都说婚姻不易，终其一生，也许那些让我们苦苦向往的完美童话并不会发生在你我身上。
世事无常，时光流转，曾经相濡以沫的人，一个转身，就可能相忘于江湖。
我们要用真心的爱、包容、理解和尊重，直面痛苦，主动去解决婚姻中的问题。
不高估人性，也不低估爱情。就算在一地鸡毛中，也不停止追寻幸福的脚步。
这是我们每个人，一生都要努力研究的课题。
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作者简介：沐笑，「黄老师谈婚姻」微信公众平台原创作者。黄老师谈婚姻（）微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。
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