一个25岁的女孩,喜欢被男朋友哄,表面来看是男朋友要跟她分手。
实质上,每一段感情的破裂都不会那么简单,我会从这段感情中看到什么?
请听我们的对谈。
讲述人:
男朋友27岁,西安人。
我们去年4月在网上认识,我喜欢他的上进、做事认真,有自己的想法。
争吵就发生了。
类似的争吵不断,我感到很累。
联想到他换了工作后经常说加班很忙,周末也不再主动约我,连信息都懒得回复了。
他既然这么不在乎我,那就分手好了。
没想到,他居然果断答应了。
我还爱着他,为什么就要分手呢?
在我试图挽回的过程中,被他各种语言打击,让我的不自信进一步加强。
可是,我无法舍弃过去在一起的甜蜜,无法做到真正的分手。
许川老师,我很难受,我还想挽回这段感情,请你教教我该怎么做?
许川:
你认为男朋友不够重视你提出分手,却无法真正面对分手后自己一个人的生活。
想挽回又被拒绝。
以下几点,你需要注意。
1、你们的分手不是偶然,你的男朋友早就开始变心了,只是当时你还未曾察觉。
你说男朋友不再周末约你了,短信也很少回复了,还觉得你的信息对他的工作造成了干扰。
其实,如果他真的喜欢一个女孩,怎么会没有时间安排周末约会呢?
如果心里有女孩,吃饭、喝水、上洗手间的时间都可以回复信息,都能让对方知道他对你的惦记。
他不是没有时间,而是他不想再多花时间联系了。
2、你们为什么会因为开不开风扇而吵架,为什么说你腿粗他就不喜欢了。
你说男朋友以前很会哄你高兴,说明他对事情考虑的很细致,哄得越周到,他内心对感情的期待就越高。
这样,他才不会有很大的压力。
那么,你是一个能满足他期待的人吗?
我认为至少目前你做不到。
如果还想挽回这段感情,你真得要提升自己,与他相适应。
3、你说自己不自信。
其实,你的不自信并没有那么大。
你的问题只在于你的不成熟。
上帝是公平的。
老天给了你一个轻松的生活环境,于是在恋爱上让你吃了一点苦头。
当你随着生活阅历的增多,尝试过职场竞争的残酷,体会到生活的不易后,你自然就慢慢成熟了。
姑娘,你现在来做心理咨询,就是在成熟的路上迈进了一大步。
如何继续成长,你需要注意以下几点:
第一、提升情绪管理的能力。
开不开风扇只是一个沟通的过程,一般都不会演变为吵架。
如果两人一有分歧就发泄情绪就吵架,爱在争吵中也就慢慢消失了。
所以,你需要提升自己对情绪的管理能力。
第二、减少孩子气,学会沟通达成共识。
一吵架就分手,会让对方觉得你对待感情很幼稚,不靠谱。
两人在一起就要学会沟通,双方都尽力满足对方的期待,感情才能持续。
第三、学会感知对方的情绪。
要学着思考男朋友此刻的表现需要做什么?
他背后的动机是什么?
你男朋友是一个在城市努力生存下去的外地男孩,他有很强的生存上的不安全感。
所以他的伴侣必然是能给他安全感的。
如果你能感受到他这种不安的情绪,你就会积极主动提升自己的成熟度,让他对不可知的未来感到安全。
如果你能继续在以上几点慢慢学习,不断提升。
这段感情还是可以挽救的。
毕竟,你那么单纯、善良、可爱。再多一点成熟,就更好了,希望能够帮到你。
我是许川,用心理学带你找到幸福的方向。
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许川
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