人间清梦，与我无关

　　/ 我要瘦 /

　　大家好，我是阿月。

　　前几天在微博看到一个热门话题，

　　#近九成大学生减肥半途而废#。

　　我心里一紧仿佛被说中了，这说的何止是大学生啊，明明说的就是所有女孩。

　　减肥一直都是女孩子们久经不衰的永恒话题。

　　有的人减肥成功，走上了人生巅峰，而有更多的女孩通过屡战屡败、屡败屡战的减肥，最终却走上了体重巅峰。

　　俗话说，十减九败，真的是过分真实了。

　　阿月采访了几位正在努力减肥的女生，整理出了中国女孩减肥图鉴，

　　快看看哪一种是你的真实写照？

　　意念式减肥

　　所谓“意念式减肥”，顾名思义，就是给自己积极的心理暗示。

　　每天心中默念“我能瘦！我一定能瘦！”，对自己进行一种自我催眠，用意念就能减肥的一种方式。

　　碗里只剩下一粒米了，算了，为了减肥就少吃一粒吧，少吃一粒就算是控制饮食了。

　　微博上B站上mark了一堆帕梅拉、周六野女士还有死亡美丽芭蕾的健身视频，然后码了就等于做了，是的没错。

　　这种减肥方式有些许魔幻，幻想自己今天做了多少多少运动，做了多少多少努力。

　　意念式减肥女孩们的人生信条就是，

　　码了=做了，想了=会瘦。

　　佛系减肥

　　佛系减肥是指虽有减肥意愿，但因久经佛法教诲，无欲无求，抱着一切随缘的心态对待自己的躯体。

　　对待美食的态度是，既来之则吃之。

　　饭后散散步，遇到路边烧烤店，怎能不买点羊肉串烤板筋金针菇掌中宝烤鸡皮烤茄子烤生蚝呢，毕竟，是命运的轮回让我们相遇。

　　对待健身的态度是，可做可不做。

　　好久没锻炼了，铺上瑜伽垫，播放自己喜欢的健身音乐，一切都是那么完美，然后…躺在瑜伽垫上愉快的点起了外卖，毕竟，开心就好。

　　佛系女孩们，每天该吃吃该喝喝，不去想减肥，按时吃宵夜，想到就吃，笃定缘分到了自然会瘦。

　　自我欺骗式减肥

　　自我欺骗式减肥，是指利用丰富的想象力来达到减轻自己心理负担的目的。

　　形成了自成一派的“吃不胖理论”：

　　众所周知，火锅很辣很烫，吃了会流汗，相当于可以排走脂肪，吃一次瘦一斤。

　　众所周知，煎饺里面有很多蔬菜，那就等同于蔬菜沙拉一样，就算吃再多也没关系。

　　众所周知，因为炸鸡块咬下去会有酥脆的声音，所以，炸鸡块是音乐，音乐又怎么可能让人发胖呢？

　　众所周知，吃汉堡的时候，嘴巴要张很开，那就等于锻炼到了脸部肌肉，所以很健康。

　　众所周知，戚风蛋糕很轻，吃下去也没什么感觉，就像是幻觉一样，就算吃再多也无所谓啊。

　　众所周知，吃咖喱的时候会流汗，就像在运动一样，就算再多吃一盘应该也没关系吧。

　　众所周知，快乐肥宅水是热量很高的碳酸饮料，根据能量守恒定律，加了冰的可乐等于没有热量。

　　好吧，我承认，我有被戳中。

　　这三种算是比较常见的减肥方法了，

　　真是人在家中坐，肉从天上来。

　　恍惚里，觉得有人在偷窥我的生活？

　　其实呢，无论男孩还是女孩，

　　在不影响身体健康的前提下，每个人都拥有体重自由，

　　永远不要因为别人的心理需求而怀疑自己。

　　但如果你是真心想要减肥，想要更健康的身体，

　　为什么不试着好好坚持一次呢？

　　减肥无非就四个字，少吃多动，在这件事情上，没有捷径。

　　希望大家都拥有一个又甜又瘦的夏天吧~

　　-END-

　　你认为减肥哪个部位最难减？

　　欢迎留言！

　　据说，

　　点个在看，

　　会瘦十斤哦。