由 Shanta Gabriel 传递
译者 U2 心无为
神圣的临在
感谢您赋予我平衡内在的礼物，让我的生活在“付出”与“所得”之间取得平衡。
感谢您协助我，作为一位身处这个世界中的灵性存在，总是把我的精力聚焦于对我成长最重要也最关键的事情上。
我的最大喜乐与福祉总是通过 - 我对于您所给予我指引的臣服与跟随 - 体现 ，我将在每时每刻，始终做到与我那真诚与正直，神圣且纯粹的本质连接。
就是如此，也本该这样。
亲爱的你
你此生拥有一份和你关系最为密切，也是至关重要的交互关系 - 你与你的高我之间的连接。正是通过你与自身这个更高的部分连接，允许了你与神圣建立顺畅且完整的交流，并清晰听见来自你灵魂深处的智慧声音。
从你的高我以及你内心深处所给予你的指引，它总是以直觉的感受呈现。有许多种方法能让你发展并加强你目前的觉知与高我之间的联系，关键就是：首先，你得从头脑中那混杂不堪的思绪中走出，进入心的宁静并耐心的静静等待，向内观照并坚持不断的练习。
既然指引经常以直觉的感受来呈现，意味着你领悟的诀窍在于： 学会听从你的直觉感受，并采取正确且恰当的行动。起初，由于你还未完全摆脱头脑影响，也未能充分看清小我的把戏，这时，你的小我将伪装成高我，并以这样的身份试图蛊惑于你。
你必须学会谨慎辨别，并利用你已习得的灵性真知的理解帮助你看清小我的全部行为模式。这里有一个最简单的方法，可以帮助你做出识别：若是你的高我在通过直觉的感受引领你，祂总会把你提升至利益全体的更高层面，你会感觉到爱和温暖，喜悦与满足，并从接收到的指引中得到信心，勇气和鼓励。
倘若是你的小我，它会利用肤浅的表面道理试图控制你，只要运用你已获得的灵性真知稍作推敲即可轻易看穿。小我的意图和行为只是把你拖入至更迷惑和混乱的状态，令你不由自主的升起担忧，畏惧和恐惧。
总之，小我伪装的高我不会给你带来轻松和喜悦的感受，而是困惑，分裂与混乱的沉重能量。很自然，你也绝不会从中获得信心，勇气和力量。
“灵机一动”，简简单单四个字却形象的展示出，当你静静接收来自高我的指引时，在那一刻当下的灵感闪现，即是高我所给予你的智慧引领。而且，灵机一动的那个瞬间，你会同时感受到力量和信心！
你越善于倾听内在的声音，并以直觉的感受去行动，这种连接的感受将变得越来越强烈。
另一种加强你与高我之间连接的方法是通过“冥想”来实现。冥想是扩展你内在觉知的极好工具，它会让你脱离肉体和物质的局限。
这个物质的世界实际是最粗糙的创造显现，在它之上存在许许多多的意识维度和精微实相。冥想的关键在于，让你与内在的无限领域 - 这浩瀚无边的宁静圣地连接，在这里，神圣之源总是等候你的到来。
冥想并不难，只是它要求你坚持且不断的练习，直到你获得一种不受外界任何影响的内心宁静与平和。
在冥想的最初，你可能会因为自己无法获得特别的感受而感到沮丧，这是因为你还未走出头脑的限制。如果你想和高我建立实际意义的连接，就要懂得：不要想期待自己去获得某种感受。
对某种感受的过多期待实际是一种妨碍，它来自头脑运作，必然阻断你与直觉的感受连接，也让你无法和高我建立真正意义上的连接。
所以，你要拥有耐心，进入心的宁静，让静心的力量把你头脑中的杂乱思绪带走，如此，你与高我的连接通道才能被打开。
下面的练习，可以帮助你清晰思维，宁静内心，并建立连接。抽出时间经常去做，会对你很有帮助。
练习
安静坐下来，平静且平衡的深呼吸，在深呼吸的同时感受你的海底轮与大地母亲连接并深入根植。你可以想象从你的脚底伸出精微的能量线，深入至地底，把你完全根植在地球之上。
感受你体内的能量流动，想象在你的心轮部位存在着一股不可思议奇迹之爱的能量，它发出明亮的粉红色光芒，它在等待你的许可，它渴望能在你体内穿行流动并充满你整个身体。
允许它，并把你的精神焦点集中在对这股奇迹之爱能量的接收上。祈请你的高我此刻出现并协助于你，在这股粉红圣爱能量的协助之下，你与高我之间将以轻松的方式达成连接。
想象圣爱的粉红色光芒充满你整个身体，观想你已完全沐浴在圣爱的拥抱和温暖中，这股喜悦的能量让你深深的沁润其中！
你可以通过神圣自我赋权声明为你自己建立一个内在精微领域的个人神殿，每当你需要的时候就能进入到这里，接引疗愈和高我的指引。你的高我总是会在这里，时刻为你效劳，提供协助和指引。
你每天只需抽出一点时间，进行这个练习，加强你与高我之间的连接，你会发现透过直觉感受的力量，你与高我之间的连接会变得越来越清晰，越来越明确，效果也会超出你的预期。
你的内心世界是一个宁静的智慧宝库，当你准备好，更多智慧和指引会为你开启。它只需一种态度和意愿 - 抽出时间，进入心的宁静，深呼吸，接着把你的精神焦点聚焦在你的内在智慧和对圣爱的接收之上。
以下是今天为你准备的信息：
与你的高我建立完整的连接总是可行，只需你抽出足够多的时间去练习，以真诚，宁静且敞开的内心去接收，来自你高我的智慧引领便会自然呈现！
《高我就是你》
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U2 心无为：新一轮“新月周期”启动，U2给大家推荐以下冥想引导音频：
2：《第七道光与紫火圣焰的祝福》
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