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　　一日之计在于晨，早晨的重要不言而喻，一顿美味丰盛的早餐更是让你一整天动力满满的关键。早餐决定着一天的生活质量，它是一天美好能量的开始。

　　大多数的中国人还在吃豆浆油条这种高热量不利于身体健康的早餐，而上班族往往在匆忙的早晨吃几块饼干垫垫肚子，长期下来就会出现胃病的不良信号。

　　其实在西方国家燕麦早餐早就风靡了起来。众所周知燕麦有着丰富的营养，例如富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效并且容易有饱腹感。

　　燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天早餐或零食吃燕麦片，极有益健康。

　　1.改善免疫系统

　　2.有益减肥瘦身

　　3.预防便秘

　　4.改善血糖

　　5.降压降脂

　　6.减少儿童哮喘

　　7.防癌抗癌

　　8.提高性欲

　　9.缓解宿醉

　　10.改善情绪

　　燕麦每100克（生重）的热量为375大卡，蛋白质13克，脂肪6克，碳水68克，膳食纤维10克。可以把煮燕麦的水换成牛奶或者豆奶，或者在燕麦粥里加一勺坚果酱。

　　燕麦吸水能力很强，女生早餐吃生重30克的燕麦虽然热量不高，但是由于燕麦中丰富的蛋白质和膳食纤维，饱腹感极强，几乎一上午都不会饿。

　　推荐一款燕麦早餐的不二之选——好珍食代你朗读定制版燕麦早餐，用生产宝马汽车的思维和标准做出的一款坚果谷物燕麦片，原料同样来自全球甄选，燕麦来自澳洲、蔓越莓/扁桃仁/谷物圈均来自美国、南瓜子仁来自中国、榛子来自土耳其、腰果来自越南。

　　从北京到济南，从杭州到青岛，历经120余天的辗转调研与筹备，从数百种坚果中挑选出最合理的营养搭配方案，最终确定了：

　　有着坚果之王称号的榛子，

　　世界著名四大干果之一的腰果，

　　生长在寒冷的北美湿地并且全球产区不到4万英亩的蔓越莓，

　　含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素等元素的营养密集型坚果扁桃仁（巴旦木）。

　　好珍食坚果谷物燕麦片，果干采用封闭杀菌、自然晾晒的方式，保留果实原始的酸甜风味；燕麦、谷物圈采用非膨化技术，拒绝高温油炸，酥酥脆脆。制作全程无添加。

　　好珍食的经营理念是“工作再忙，也要吃的漂亮”，在生产旗下第一款产品时，我们对这款产品的期许除了健康好吃，还有忙碌之中“随时随地，想吃就吃”的便捷。

　　为此，我们特别设计制作了7袋独立小包装，满足以下时光“随时随地，想吃就吃”的便捷。

　　早上来到公司，到工位上拆开一袋好珍食坚果谷物麦片，倒入杯子中，添加一盒美味酸奶，用勺子轻轻搅拌，香气扑鼻，牛奶的酸酸甜甜搭配燕麦谷物的酥脆，口味独特又好吃，满足一整天的营养。

　　下午三四点肚子饿的咕咕叫，拿出一包当成放松自己的小零食，直到下班也不会饿了。如果加个班又不想吃高热量的外卖，你也可以冲泡一袋代你朗读定制版燕麦，为晚上的工作量储蓄精力。

　　一个人在偌大的城市打拼，月光、加班、没对象......每个月总有那么几天心情低落，默默承受，却无人倾诉。好珍食坚果谷物麦片最懂你的不容易，最知你的苦和累。一小袋职场表达装，希望在一个人的时候好珍食也能成为你的心灵伴侣。

　　别再为没时间吃早餐找理由了，只需三分钟给你一整天的营养！

　　扫描二维码，立刻开启你的早餐之旅吧！

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