突如其来想冷漠带人是有病吗？我的答案：不是。理由如下：1.人是有感觉，有知觉，有思维，有情绪的高级动物。如果一个人的情绪在正常条件下是平和的，待人接物也都是很得体的，就可以充分的证明他没有心理疾病。2.人的感觉和情绪是受外界条件刺激而产生并发生变化的，这种变化从心理学的角度看，可能是发生了注意转移。所谓注意转移，就是注意力由一种对象转移到另一种对象上去的现象。某人在待人接物时本来是很正常的，突然受到外界的某种条件的刺激，而把接人待物的正常精力转移到别的地方去了，表面上看上去是对待人冷漠了，其实他是主要精力不在其中了，所以不能说是有病。

　　如果有人告诉你：不必纠结，这一切都不是你的错！你是不是心中会感到一丝释然？

　　人的神经通路是大脑里的沟通渠道。一旦某个习惯指定的神经通路被一个想法或外部信号触发，脑中就会有一个电荷沿着这条通路放电，然后就会有一股想进行这项习惯行为的强烈愿望。

　　比如，如果你每天早起后，立刻洗澡，就会有一个神经通路和这个行为关联，“洗澡神经元”放电，无须思考，你就会去洗澡。久而久之，这个神经通路会变得更粗、更牢固.

　　建立习惯的目标，就是用这种重复方式来改变大脑。

　　实行微习惯，也会遇到阻力，但是因为任务量非常小，比如只做1个俯卧撑，大脑中的基底神经节不屑于“防御”，因为它只对抗剧烈的变化，这就让它不抵触。重复多次以后，就认可了这种行动，成为习惯。

　　通俗地说，微习惯的工作原理，是通过意志力来驱动行动。为了让意志力有“毅力”，微习惯规避了大脑“想象力丰富”、将“困难无限放大”这个弊端。