三十载弹指一挥间，

　　六十秋追忆一瞬间。

　　我们总以为岁月漫长，来日可期，

　　可奈何人生如烟，

　　数十载的时光，也不过转眼即逝。

　　人生中的那些辛酸苦辣，

　　欢声笑语，是非成败……

　　终将随风而去。

　　往者不可谏，来者犹可追，

　　抛弃过往的遗憾，

　　我们在变老的路上，一定要比从前更好。

　　01、变老的路上，莫生气！

　　他人气我我不气，

　　百病生于气，

　　生气无异于拿别人的错误，

　　来惩罚自己。

　　人的一生这么短，

　　何必因为一点小事，

　　不仅气坏了身体，还气走了福气。

　　远离烂人烂事，清白做人，

　　明白做事，问心无愧便好。

　　在变老的路上，

　　学会看淡、看宽，

　　不困于物，不乱于心，

　　淡然处之，

　　平心静气迎接好运气。

　　02、变老的路上，不强求！

　　人和人相处，

　　求的就是一个开心！

　　和谁相处舒服，就和谁在一起，

　　和谁聊得来，就和谁做朋友。

　　不强留缘分，不强求爱恨，

　　事事不强求，

　　自在清闲有，延年益长寿。

　　生命不过几十年，

　　世事不必看得太分明，

　　得之坦然，失之淡然，

　　顺其自然就好。

　　不以物喜不以己悲，

　　在变老的路上，善待自己。

　　

　　03、变老的路上，要变好！

　　看过这样一句话：

　　“人类所能犯的最大的错误，

　　就是拿健康来换取其他身外之物。”

　　小七深以为然，

　　多少人为了金钱名利，

　　时常把自己的身体遗忘，

　　过度透支自己的生命。

　　人生一辈子风风雨雨，

　　最该善待的是自己。

　　再忙再烦，

　　也要懂得照顾好自己，

　　累了就好好休息，

　　烦了就出去散散心，

　　少熬夜刷手机，

　　多跑步锻炼身体，

　　因为这世上最贵的是你自己！

　　往后余生，在变老的路上，

　　愿你看尽世间纷扰，

　　过得洒脱、不气不急，

　　保持健康强壮的身体，

　　不求青春永驻，但求心态年轻。

　　不求长命百岁，但求活得健康！