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- 让阳光进入心灵 —— 阳光心态 灿烂人生
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作者：孙健升 来源：孙健升
两个天真的小孩子在家玩，因长怕他们在家出事，把窗户门都关了，所以他们很少见到太阳。偶有一天，两个孩子想起来了，我们俩在这屋里玩老是这么暗，阳台上那么多阳光，我们给扫进点来吧。孩子很幼稚拿着笤帚和簸箕上阳台扫阳光，把阳光扫进来搁到屋里，一关门...
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- 贪婪的陷阱 ——阳光心态 灿烂人生
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作者：孙健升 来源：孙健升
最近有关一些公司涉嫌传销的报道吸引了很多人的眼球，相信也有不少的人因为此事或者相关问题而有所触动。 人都想多挣一些钱，用来提高生活的质量，或者实现自己的人生价值。不过，太想挣钱就可能落入陷阱。直销和传销的区别其实很明显，为什么规模巨大的传销...
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- 好心情去辞旧迎新 —— 阳光心态 灿烂人生
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作者：孙健升 来源：孙健升
新年就要到了，元旦是一个很不错的假期，可以让我们辞旧迎新。尽管中国传统过年是在农历大年三十开始，可是元旦依然是很有意义的，因为我们工作和生活多数记载用公历。 每年这个时候喜欢安静下来，独自反思和憧憬。日子过得太快，时间走的很匆忙，我们的生活...
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- “高峰体验” —— 阳光心态 灿烂人生
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作者：孙健升 来源：孙健升
虽然，对于大多数人来说，生活是平淡无奇的。但是，生活总是会给我们带来一些难忘的记忆。比如，你为了亲近的人准备一次仪式或者为你心爱的人准备一份礼物，你一直都在精心设计和准备，最后给对方一个意想不到的惊喜和感动。那是的情结和感受如何呢？比如一个...
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- 抑郁了不就是患抑郁症了 —— 阳光心态 灿烂人生
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作者：孙健升 来源：孙健升
越来越多的人开始关注心理健康，特别是对比较多见的心理疾病的关注，有利于积极预防和及时治疗。不过，关注并不需要焦虑。不要过度恐慌和随意下结论。最近有一些朋友问，自己经历了一些不愉快的事，会不会患上抑郁症；也有朋友描述自己的一些表现而断定自己患...
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- 闲话健康 —— 阳光心态 灿烂人生
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作者：孙健升 来源：孙健升
祖先认为：体壮为健，心怡为康。健康被视为身心两个方面。如今，现代社会，我们依然应该注意身心一体的健康。不过“壮”和“怡”的解释和表现古今差别就很大了。理论上人的自然寿命可以达到140岁，现在中国人的平均寿命将近八十岁，比以前有了很大的提高，但...
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- 自我改变 —— 阳光心态 灿烂人生
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作者：孙健升 来源：孙健升
许多人对眼下的境况不满意，总是期待有向好的改变。不过，人们习惯寄希望环境和运势改变儿让自己受益，把过多的注意力放在周围的环境，而忽略了自身需要的改变。 可以让自己好好做一下功课，了解自己。比如，把一天自己遇到人、遇到事，第一时间跳出来的念头...
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- 工作的心态 —— 阳光心态 灿烂人生
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作者：孙健升 来源：孙健升
人人都会工作，不论你是自主创业还是在单位上班；不论你是自给自足还是劳动交换；人都要工作，并且越来越不在意在职或退休，因为你可以在职休休假，也可以退休继续工作。 可是从工作中得到什么是不同的。对个人，工作是生活的一部分，关乎自己的幸福感；对组...
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- 成功不一定是压出来的 —— 阳光心态 灿烂人生
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作者：孙健升 来源：孙健升
学习和工作在某个阶段会有某种目标，每个人一生中会遇到某些重要目标非完成不可。比如升学考试、完成业绩或者生活中某个阶段多目标摆在面前。 有些人认为，压力大一些，进展就会大一些。所以，一些家长在考试前试图给孩子更大压力，增加很多练习内容和难度，...
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- 积极面对 —— 阳光心态 灿烂人生
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作者：孙健升 来源：孙健升
昨天，我们提到十年的变化。有朋友说，十年的事情谁也说不清楚，很难看到那么远。确实，今天的世界变化迅速，日新月异，有很多事情我们始料未及。但是，并不是一切都不可估量。比如我们的身体变化、年龄变化、学习进程等等，都是普遍的规律，我们是可以了解的...