编者按：愛，要西着深愛，愛，要西着瘋狂。不愛，要西着堅強......

　　1、慢慢的才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少，慢慢的才知道，一个人要自己对自己好，因为真正关心你的人很少，有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己照顾自己。

　　2、两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但那终归是过客，你还是会牵着你的左手或者右手一直走下去。“执子之手，与子谐老”。当初是誓言，后来是责任，再后来是习惯。

　　3、老王出差回来看到橱柜里摆满了酱油，心生疑惑，问怎么回事？
儿子:“老师每次来给我辅导完功课后妈妈就拿钱给我叫我出去打酱油。”
老王转向老婆怒到:“是真的么？”
老婆:“呃……这……”
老王骂到:“这么多酱油吃不完过期了岂不浪费，你个败家的娘们！”

　　4、生命中，相遇的人很多， 相知的人却并不多

生命中，相遇的人很多， 相知的人却并不多

认识一个人，需要缘分；

了解一个人，需要时间；

交往一个人，需要真诚；

相处一个人，需要肚量；

使用一个人，需要智慧；

欣赏一个人，需要内涵；

学习一个人，需要谦卑；

生命中，相遇的人很多， 相知的人并不多

生命中，相遇的人很多，

生命中，相遇的人很多， 相知的人却并不多，相知的人并不多；

生活里，相识的人很多，

相依的人并不多。

生命中，相遇的人很多， 相知的人并不多

　　5、初见 弹一曲高山流水，觅一知音，相携到老。 和一支霓裳羽衣，愿得一人，描黛舞墨。此刻花月为媒,青冥为证,你我缔誓结发,一生一世,不离不弃。

　　6、血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康！

小白菜：保持血管弹性

小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

菜 花：血管清理剂

中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是

　　7、能以容人之心待人，就会形成一种“和”字局面，而这正是成大事的关键所在。

　　8、愿有岁月可回首，且以情深共白头想留不能留才最寂寞，没说完温柔只剩离歌，心碎前一秒，用力的相拥著沈默，用心跳送你辛酸离歌，这样的歌声回响在耳畔，好像预示着离别季的来临。总会在静夜之时，一个人独自的趴在窗台上，望着满天的繁星，时光却像一把无情的刀，在割舍我们的岁月，光阴从来不等人，如这季节一般。季节更替，让写下的字和许下的诺言一起失散，泛黄的记忆再也无法拼凑一个完美的昨天。人生的某些际遇，不是来得太早，就是来得太迟。总想伸手拾起什么，却是一边拾起，一边丢弃。脆弱的是，在岁月面前那么的不堪一击，甚至连回眸的机会都没有，满月风华，也许只是一曲流觞，或走、或停、或遥首……岁月，终在花开花落间，染了薄凉。愿岁月如初，你我如故，是多么美好的祈愿，可如若一切

　　9、时光荏苒，又一次给我们带到中秋。我把最美的祝福寄与明月，我把最真的愿望托付清风!让她们捎去我对亲人、朋友、学生、家长的美好祝愿。祝愿我爱的人，爱我的人中秋节快乐!朋友，不管你现在身处何方，今晚一定要看看那被你遗忘已久的月亮，许个愿吧很可能就会实现哦！中秋快乐！

　　10、隔壁家有个小孩，刚刚不知道做错什么了被他妈打了一顿，正在哭的时候他妈说：“还在哭，还哭吗？”结果小孩哭着说：“打了人家还不让人家哭，还有没有天理啊！”他妈差点没笑出来。结果这小孩还来了一句：“打了人还笑，打我是不是有快感啊！”

　　11、别再委屈自己，有些人离开就离开了，不值得你难过流泪；有些事过去就过去了，不值得你记忆反思。生活的舞台上，总有一些无情之人，无端之事，充斥于你的生活，纠缠于你的四周。无须感触，无须铭刻，顺其自然，随遇而安。生活聚散如云，冷暖难均，做好你自己，缘来珍惜相逢，缘尽安然心静。生活中刻骨铭心的事很多，念念不忘的人很少。不论醉心还是伤心，不管高兴还是痛心，有过，经过，就会情不自禁。处过，好过，就会记忆犹新。人生在意的不是过去，而是现在，考量的不是曾经而是现今。回忆只是于记忆深处，感受过去的那种心情，那种感情，于回忆间告诉自己，珍惜现在。

　　12、随 缘
人生，不过一杯茶，
满也好，少也好，争个什么；
浓也好，淡也好，自有味道；
暖也好，冷也好，相视一笑。

因为看轻，所以快乐；
因为看淡，所以幸福。

　　13、任这一瓢弱水抛回江流 归海后是否许盛情不旧 从此爱上春雨夏雷秋霜冬雪无需宣之于口 呼吸都宛若凝视你的眼眸 倾余生成全个情深不寿 至少够勇气被嗔痴左右 试想轮回红尘青丝白骨黄泉一切永无止休 三魂七魄都因你极尽温柔 你问我：“活着的意义到底是什么？” 我告诉你：“再不疯狂，我们就老了！”

　　14、使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

　　15、不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。于是，不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力，你受得辛苦。懂你的人，常是事半功倍，他爱得自如，你受得幸福。两个人的世界里，懂比爱，更难做到。所以，要让那个能懂你的人爱你。

　　16、有一种爱，叫别错过
有一种酒，一点点就能醉人。有一种人，一相识就难以忘怀。
有一个人，
虽也牵肠挂肚却跟家庭无关。
有一种爱，一点点就能温馨。有一种爱，
明明是深爱，却说不出来。
有一种爱，
明明想放弃，却无法释怀。
有一种爱，
明知是煎熬，却又躲不开。
有一种爱，
明知结果是伤痛，心却早已收不回来....
有一种爱，
虽也刻骨铭心却和婚姻无缘！
自行车的后轮爱上了前轮，
可是他知道自己永远都不可能和她在一起，
于是他吻遍了前轮走过的每一寸土地，
且默默地关注并陪伴着她....
别错过陪伴你的人！

　　17、人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。不用羡慕别人，别人是别人，你是你，你有你的精彩和经历，你的生活只能你自己去过，你的道路只能你自己去走，别人无法替代，生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。多点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。人生就是一场修行，修的就是一颗心。心柔顺了，一切就完美了；心清净了，处境就美好了；心快乐了，人生就幸福了！

　　18、在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。最合适你的人，是不需要奔跑着去追赶，拼了命去靠近的。

　　19、这世上，总有你看不透的人，也有你悟不懂的情。不要以为付出，就能得到；不要觉得深情，就能到老。路走到一半，就变了；手牵到一半，就散了；心爱到一半，就淡了。许多的变化，让你措手不及；许多的不舍，让你难以放弃。不是你不够好，是这人心实在难测；也不是你不够真，是这缘分确实难握。说好了天长地久，不过是曾经拥有；坚信着一生相守，却只是短暂邂逅。只要记住：舍不得你的人，什么时候都不会走；舍得你的人，随时都可能走！

总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。你善良，你原谅，你一再忍让，最后伤透了心；你包容，你涵养，你不计前嫌，最终失去信心。这世上，总有不领情的人，也有不

　　20、睡前7个养人习惯

热水泡脚

脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。若能养成每天睡觉前用温水（40℃-50℃）洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯，可起到促进气血运行、舒筋活络的作用。对老人来说，更有祛病健身的功效。

喝杯加蜜牛奶

古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐水，晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。

温水洗脸

睡前洗脸比早晨重要。因为生活中处处都有辐射，辐射粒子会在我们的皮肤表面停留

　　21、婚姻其实就这么真实！男人虽爱美人，但不一定会娶她，到最后……男人娶的都是适合做老婆的。女人虽然爱钱，但不一定会嫁富人，到最后……嫁的都是待她好的。所以，做人到最后，拼的不是富和美，而是责任和人品。其实，心地善良的女人最美丽，有责任感的男人最富有！

　　22、早安午安晚安，你不知道没有你我很不安。这世界上，每一个人都有个想要寻找的人。这个人，错过了，就再也找不回来。说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

　　23、有些人，走了就走了，
就不要留恋了，再留，心会卑。
有些情，没了就没了，
就不去怀念了，再念，心会殇。
时间过得真快，
我们已失去了青春，
不知不觉中我们已步入了中年，
在这段岁月里我们不知留下多少回忆。
在回忆里，我们有儿时一起玩耍的伙伴，
也有少年时同学间纯真的友谊，
在回忆里我们有无奈也有心酸，
有悲伤也有快乐，就在弹指一挥间。
我们经过岁月的洗礼，
让我们每个人都变得成熟与淡然，
我们学会了对往事的释怀与沉淀。
就让我们尘封往日的烦恼，
拥抱昔日的快乐，
迎接美好的明天。......
我在想你 ~ 献给亲爱的你......

　　24、人与人，无信不交往，守信方长久；心与心，互敬才生情，互爱才有真。欺人莫欺心，伤人勿伤情。信任一个人很难，再次相信一个人更难。别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；缘分，不能挥霍。把情当情，才有真感情；平等互爱，才有真人心。感情，最怕虚假迎合；朋友，最怕两面三刀。人心换人心，你真我就真；真情换真意，你若不离我拿命珍惜！

　　25、虽说命由天定，但如果事事听天由命，那人为什么还要活着，还要在人世间挣扎？所以某认为，命运要掌控在自己手上，要与天地斗，至于成功还是失败，实际上并不重要，重要的是，某不屈不挠的斗了。天道狠，某比天道更狠！

　　26、溅彩流光，晴澜印影，万方火树金葭。竹篾文灯，送来好运谁家？雕车画舫朗朗月，照不眠、人世繁华！更堪嘉、郊野春歌，庭院笑丫。

少时伴侣知何处？念年年今夕，游戏观花。灯火楼台，狮龙箫鼓清笳。而今纷作分飞燕，托片笺、笑寄天涯。却争嗟、几度风流，几度浮奢？

　　27、感觉不到痛苦的爱情不是真正的爱情
感觉不到幸福的婚姻不是真正的婚姻
感悟：
爱情有时是一个可以一笑了之的段子
婚姻却是一本长篇小说
而幸福是一种领悟

　　28、喜欢问自己爱的人，
你会变心吗？
其实，我们害怕的，不是心变了，而是感觉变了。
什么都有改变的一天，四季在更替，地球在转动，人心又凭什么不会变？
人总是喜欢承诺永远，然而永远也是有尽头的。总有一天太阳会燃尽，生命会终结，爱情会用完。
爱在改变，
因此心也在改变。变心，改变的不是心。而是感觉。
两个人，
因为看法一致而相爱，因为观点差异而离开，感觉对不上，心也开始变了。
人，总是喜欢埋怨情人的变心。因为我们不知道，怎样认识改变了的对方，怎样去欣赏对方的改变。
也许爱变了，也许心变了，但是我们可以改变自己，不让改变的心变成一种伤害。
世界上不存在不变心的人，
记住，爱情是需要呵护的，只有学会认识和欣赏，维持那份感觉，心就永

　　29、他不曾对你呵护备至，也好，至少将来你不会不舍得离开。能拴牢一个女人的，未必是爱情，而是呵护。享受别人的照顾，的确是会上瘾的。这就是为什么“爱你的”总能打败“你爱的”，因为人性的需求本质上是一样的：我们孤单地来到这个世界，都是为了找到一个人，能对自己好。 ----苏芩

　　30、人很多时候的笑，不一定是真的开心。再坚强的人，也会有块心底的伤；再冷漠的心，也会有时红了眼眶。不是没沮丧，而是提醒自己要面向阳光；不是不受伤，而是诸多的痛也会选择笑着去原谅。习惯着伪装，过多的是无可奈何的身不由己；嘴角的上扬，或许是掩饰内心的脆弱悲伤。风雨岁月，谁不是左手年华，右手沧桑。所谓人生，就是哭着懂得，笑着成长。