《禅意生活》是一本由松原哲明著作，华夏出版的101图书，本书定价：29.00元，页数：2009-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《禅意生活》精选点评：

　　●净化心灵的禅

　　●通俗易懂

　　●很好的禅修书 很难买到正品 只在图书馆看过

　　●以为是随便翻翻的口水书，读完倒感觉很舒心，一是日式的描述和体验，二是被素食的图给打动，想亲手试一下。

　　●当我们被忙碌的工作和紧张的生活方式压得嵩不过气来的时候，不妨偶尔抽出一些时间，运用书中这些禅的思维方式和放松身心的方法，在家里给自己营造出一段清净从容、悠然舒缓的时光，使我们有机会与心灵深处真实的自我进行对话，让疲惫的身心得到真正的释放和休息

　　●非常简洁实用的入门书

　　●当我们被生活压的喘不过气时，不如静下心来禅意生活

　　●活在當下，哪裡有比較，哪裡有逃避，哪裡有自我，就是空空蕩蕩的那顆心，本來無一物啊。所以，借鑒書里作息的方法，自己不斷修正吧。感恩

　　●简单的小书，坐禅入门

　　●从装帧设计看有小资嫌疑，但能将禅坐、写经、素食融入生活，善莫大焉。

　　《禅意生活》读后感(一)：知易、行难！

　　呵。书的内容还是简洁明了！干静的文字配上恬静的图片！

　　想学坐禅的入门书！够了！只是精髓的部份要看个人的修为！

　　如我般呼吸换气还常常把自己搞得快断气！见笑啊！

　　里面还讲到“写经”“素食”的部份！

　　虽然对我来说还是行式重于意义！ 但也粉好玩！

　　《禅意生活》读后感(二)：什么是禅意的生活姿势？稻米如是说

　　我们小时候身无分文，却时时怀揣着梦想；如今我们工作了，钱不再是问题，但是心已迷失；我们曾读书破万卷，脑袋里装满了诗词画意，如今自己却像贫民窟的人一样生活着……自由、真我、随性、自然，生命是什么、生活是什么、我们想要的生活去了哪里？

　　《禅意生活》读后感(三)：做到家便是圣人

　　自幼习字，而何为书法之大美，却是从日本人口中得知。

　　自幼爱去惠能插梅的寺院，而何为禅之大美，也还是从日本人书中得知。

　　窃以为在当代，知中国传统之美，并完好保存之，日本也。

　　与其说这本书100句好话，不如亲自实行之。不能天天做到，那就试着做一天、一小时、一刻钟。

　　中国人说禅，就像教人作诗，先讲平仄对仗。殊不知，真正的功夫在诗外。

　　日本人说禅，不过平常人，平常心，坐言起行，上厕所也是修行。一如袁枚所说，“譬如庸德庸行，做到家便是圣人，何必索隐行怪乎？”

　　有心就行。从今天开始就可以。并且，如果不愉快，就放弃吧！行云流水，何必执着？

　　《禅意生活》读后感(四)：禅意生活

　　我不懂禅。

　　可我想通过坐禅来平静自己的心情，让自己放松再放松，脑子里不再被琐事牵绊，心也能彻底的放下悲伤。于是，我在卓越上买了这样的一本书——《禅意生活》。

　　作者松原哲明，日本人，是日本临济宗妙心寺派龙源寺的住持，据说著述很多,对汉字也深有研究,虽然我没有看过他其他的著作，但只这一本已经很能帮助我洗涤身心，这是我的收获也是想推荐给大家的缘由。

　　这本书不厚，全书都是彩页插图，很优质的纸张，和其他介绍“禅”的书籍不同，它没有深奥难懂的通篇理论详解，书的内容简洁明了，通过从场地选择，坐垫，灯光，调身，调息，以及写经，素食等这些具体实用的文字来告诉我们该如何做才能心静，从而达到坐禅的目的。

　　很深刻的记得书中的一句话——禅，无处不在。于是在行走的时候，歇息的时候，入睡前，甚至吵闹的空间，我都会时常微闭双眼，默默的告诉自己停下来，心灵放松，思维暂时停顿，深深的呼吸，一切的一切都先放下，这个时刻我要自我休整了。

　　坐亦禅，行亦禅，当我们被忙碌的工作和紧张的生活方式压得透不过气来的时候，那么买这样一本书吧，在我们上下班的路上，中午休息的时候，尝试着坐禅给自己的身心片刻的放松。