《做自己人生的CEO》是一本由崔璀著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：48.00，页数：236，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《做自己人生的CEO》读后感(一)：受到名家推荐的书果然有干货
管理大师德鲁克说，管理就本质而言，不是科学，而是艺术，是对人的洞察，是对事物的理解能力。
崔璀的这本新书，正是她实践和思考的结果，其中大大小小的道理都很可人，也可用。
崔璀的课程实用性非常强，她把自己的职业经验转化成12个人生招式。我不相信捷径，但是我相信崔璀有办法。
在我的生活中，认识很多很多成功的人，但是崔璀这种成功是最可以去学习和模仿的。崔璀的厉害在无形当中，看不到的厉害是真正的厉害。
崔璀拆解管理学和心理学的理论，生动地融入到生活中去讲解，这是人人都需要的管理术。
《做自己人生的CEO》读后感(二)：把焦虑甩开，做好自己
从十点的课程开始关注了崔璀，当时自己是个左手娃娃，右手工作的职场妈妈，如何在工作中利用有限的时间有效完成手上的哦工作，得心应手，
在家让老公不当甩手掌柜，婆婆又能听进先进的育儿理念，都是我的课题。
听到了管理术的课程，仿佛让自己看到了明灯，指引自己前进。 光听不行，不一会就忘记了。还是想买本书珍藏，时常翻看，给自己的人生多一些解决方案。
强烈推荐。
《做自己人生的CEO》读后感(三)：多维度自我管理
该书从12个维度简单讲解了一下该如何进行自我管理，分别是：精力管理、行动管理、权力管理、思维管理、焦虑管理、潜力管理、沟通管理、向上管理、目标管理、激励管理、冲突管理和合作管理。
部分「管理」跟我已有的知识理解不一样，如精力管理、权力管理等。
重点关注的有沟通管理、目标管理、激励管理和冲突管理。沟通管理可以作为一个专题在新的一年好好练习，书中给的内容只是蜻蜓点水。
目标管理部分提到「三个方法让目标实现近在眼前」，与《思考，快与慢》当中丹尼尔卡尼曼组织大家编写教材的例子有异曲同工之处。 这个方法的起手便是「反过来想」，即假定目标并未完成，开始分析所有影响目标达成的障碍与困难。厘清障碍与困难之后，就要针对性地安排应对方案。最后，为实现目标匹配相应的资源。 假如以 PMP 的方法论来分析这个事情，那就是在确定目标之后对影响目标达成的各项风险进行分析，制定风险管理计划。在规划阶段，承认并批准相应的时间、精力、金钱资源。在执行与监控阶段，严格按照计划执行，并处理好相应的风险与变更。
激励管理主要提到的是「激发主动性」，跟行动管理部分的方法其实有所互通。重点在于不偏不倚地找出问题的根因，然后针对根因采取针对性措施。
冲突管理部分给的方法算是认知行为疗法的内容？ 首先要细致具体地去想象冲突的过程，然后针对这个冲突剧本，去准备相应的应对措施。执行的关键就在于不要回避冲突过程中的激烈情绪，要去直面冲突。
关于冲突管理部分，玛丽福莱特的观点其实也可以参考：
她提出了四种解决利益冲突的途径：(1)一方自愿退让；(2)斗争，一方战胜另一方；(3)妥协；(4)结合。前两者显然不足取；妥协也不利于辨明是非曲直，因为“真正并不是在于双方之间”；最佳途径为第四种，即通过 结合找出一种使双方都满意的解决办法。或者史蒂芬·柯维的《第3选择》
第3选择7.5史蒂芬•柯维 (Stephen R Covey) / 2013 / 中信出版社《做自己人生的CEO》读后感(四)：你能否管理好自己及身边的人？人生的12堂管理术课-《做自己人生的CEO》
最近越来越发现读书是一件很快乐的事情，在形形色色的书本中，我们总能找到我们的身影，我们试图在改变，并且想卸掉当下的躯壳，想要完完全全做回自己，用我自己的话说：我想自由！我要写作自由，演讲自由，沟通自由等等。
《做自己人生的CEO》-崔璀，一个从职场小白催催编辑到职场精英，用了不到6年的时间，她成功收获了强大的自我管理能力，本书中作者用简单的故事，给我们讲述了涵盖我们的生活、工作、亲子、爱情各个领域都会遇到的困难，带领我们去更好的管理自己以及身边的人。只要是有人的地方，就需要管理！本书通俗易懂，完全属于实用性知识书籍。
心理学家荣格曾经说过：把生命放在你自己手上，你会发现，你没有其他人可以责怪。
是的！你是否现在还不能严于律己，你不管怎么努力去做，都无法实现目标？是否会沉陷在自己的固化思维中？会说：我怎么这么差，这些我做不了！在出现这种情况的时候，我们往往会消极怠慢且充满负能量。
本书中讲了12个管理技巧，适用于各种阶段，不管是焦虑管理、向上管理、沟通管理还是思维管理，令我印象最深刻的是焦虑管理，书中运用了社会心理学家丹尼尔·韦格纳的白熊实验，参与的要求只有一个：一定不要想一只毛茸茸、胖嘟嘟的大白熊，开始实验闭上眼睛10秒，20秒，30秒......当我们无法不去想这只大白熊的时候，我们发现已经没有办法不去想这只大白熊了，这就是我们的过度关注，即关注即强化，比如我们越是焦虑的面对想要做的事情时，事情往往会变得很糟糕，这就使我们更加焦虑，我们就这样陷入了一个怪圈，无法挣扎。我们往往不能做好，就像我们每次上台或者需要主持会议时，我们往往都很焦虑，我们一定会想：我中间忘记台词怎么办，我没有发挥好怎么办。大家可以试想一下，如果是这样的我们，能做好这些事情吗？答案是否定的。 那我们应该怎样管理好自己的焦虑情绪呢？
我们应关注事情是怎么发生的？比如孩子最近习惯了说脏话，那我们是应该焦虑还是直接过滤掉孩子说脏话的行为呢？很多家长应该是很焦虑，也许会说：怎么办呀，我的孩子现在都说脏话了，以后长大了还得了。这样的家长就没有做到更好的焦虑管理。如果遇到这样的事情，我们应该怎么做，我们应该怎样走出这种“怪圈”。
首先应做到“转移自己的注意力”。心理学有一个重定向理论，无论一个方向上增加还是减少关注，最终的结果都会加强关注。就像失眠无法睡觉一样，我们增加了对失眠的关注，我们不应该把自己的注意力放在不能睡觉，而是把注意力放在其他更重要的事情上面。
其次就是“列出最坏清单”。本书讲了一个故事，就是一个已经上小学的女孩，最近总是尿床，她的妈妈很焦虑，觉得为什么孩子这么大了还尿床，然后反复对孩子说：这么大了还尿床，丢不丢人呀。家长越是这样说，孩子压力更大，反而会加重尿床。后来这个妈妈利用了焦虑管理，列出最坏的清单，如果女儿尿床，最坏的结果是什么？是不是没有换洗床单，我是否可以解决这个问题，最终这个女孩的妈妈买了十条床单放着备用，并对女儿说：你尿床也没关系，我们有十条床单可以用来更换，就这样好的事情发生了，当天晚上，这个女孩就能正常如厕了。当你准备好接受最坏结果的同时，就意味着你有了承受勇气和准备，你会发现，焦虑开始弱化，甚至消失。
最后是“让问题变成优势”，不知道大家自己会在公众场合说出自己的短处或者缺点吗？用玩笑的形式表达出来，不会给人造成负面的影响，当你不断克服它的时候，他反而没有那么容易保持了。
管理大师彼得·德鲁克的一句话：高效能人事的脑子里装的不是问题，而是机会。
我们每个人都处在一段社会关系里，协调彼此的不同，相互支持，才有可能真的走向自己心里想去的方向。
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《做自己人生的CEO》读后感(五)：你的人生，是被推着走的吗？
你是否还记得人生的目标是什么？心底的声音又在哪里？
当我向身边人抛出这个问题的时候，大部分人都被问住了，沉默了。
他们发现，人生的那个目标似乎离自己越走越远，自己已经被各种琐事困住了。
也许，在你的脑海中偶尔也会有一个声音出现，比如“我好想出国旅游一次”。但是，一想到工作的繁忙和家庭的责任，“算了吧，我这么忙哪有时间。”便直接在心里将这个声音划掉，没有给它任何的机会。在生活中，可能大部分的人都会这样，感觉自己的每一步就像是被推着走，从来没有自己抉择的时候。
那么这个时候该怎么办呢？《做自己人生的CEO，人人都需要的管理术》这本书就给了我们一种方法。那就是“管理”，也许在你的印象中，只有企业高管才需要学习管理术，对于普通的我们有什么用呢，跟我们又有什么关系呢？
其实，我们的人生就像是一个企业，你做的每一个计划、每一个决定，甚至你走的每一步都会影响你的一生。就像管理大师德鲁克在《21世纪的管理挑战》这本书中提到的：21世纪最大的挑战就是“自我管理”，管理好自己的人生，让它朝着自己规划的方向发展，这才是最重要的。
在网络上，有一门网课卖的非常好，有近20万人观看，这门课是什么呢？就是本书的作者崔璀的在线课程《人人都需要管理术》，也是这本书的雏形。很多人因为收看了《人人都需要管理术》这门课，学会了管理，并且给自己带来了改变。为了让这门课能够长久的留下去，也是为了让更多的人了解“管理”，作者便让它落笔成铅，写成了今天的这本书。
作者崔璀，是吴晓波的亲传弟子，她从一个职场小白开始，一路摸爬滚打，到最后成立自己的创业公司，成为CEO，用了六年的时间。这六年间，她经历过失败、经历过质疑，但是最终她成长了，并且取得了成功。她先后参与了十点读书、灵魂有香气的女子、小小包麻麻等知名项目的投资。这本书也是她多年职场经验的总结。
在这本书中，作者一共提到了12种管理术，让你不管是在面对领导还是同事，或者是家人都可以和睦相处，发挥出最高效的力量，让你彻底摆脱“被推着走”的状态，实现有效的自我管理。
你是否遇到过这样的情形呢？当你向领导汇报工作的时候，却被领导质疑、甚至被责骂，这个时候你感到心慌、心灰意冷，心想“又被领导骂了”、“我又搞砸了”。结果导致自己口齿不清，可能话还没说完汇报就结束了。其实，这个时候你就需要用到书中提到的“精力管理”,把你的思维进行分工，你的那些想法都是领导的困扰，和你有什么关系呢？你要做到的就是把自己的精力放在“我”要做的事情上去，向领导汇报清楚工作内容，这才是最重要的。
在工作中，你是否还遇到过这样的情况呢？当你为一件事情忙的焦头烂额的时候，领导和同事又给了你新的任务，让你瞬间沮丧，这些事情压得你喘不过气来。这个时候你就需要用到“向上管理”和“权力管理”，向上管理你的领导，获得更多的支持；权力管理提高能动性，把主动性掌握在自己在手中。你可以和领导同事沟通、说明情况，找到一个双赢的方法，把这个权力的钥匙掌握在自己手中。
在生活中，你是有过这样的焦虑呢？经常有宝妈说：宝宝在幼儿园里学会了将脏话，怎么说都不行。为此，妈妈很是烦劳。这个时候，“焦虑管理”也许可以让你轻松解决，让你焦虑的事情其实是因为你过渡关注它了，你需要做的就是转移注意力。比如那位宝妈，就可以多带宝宝去参加户外活动、多陪宝宝看看书，不要刻意关注他将脏话的行为。时间久了，你会发现他会很少将脏话了，因为他被更有趣的事情吸引了。
看到这里，有没有一种恍然大悟的感觉，原来还可以这样去想，这样去做。当然，这里仅仅提到的是书中几个方面，还有更多的管理术就需要大家自己去探索去。这本书中的12个管理术分别是精力管理、行动管理、权力管理、思维管理、焦虑管理、潜力管理、沟通管理、向上管理、目标管理、激励管理、冲突管理和合作管理。书中不仅有详细的分析每个管理术该如何应用，而且还有生动有趣的例子和自己管理的实操练习。
《做自己人生的CEO，人人都需要的管理术》这本书其实不仅仅可以看作是一本管理类的书籍，也可以是一本心理学的书籍、甚至可以是一本工具书，当你面对工作上的选择、遇到生活中的困扰都可以翻看这本书，理清思路，找到适合自己的管理方式。所以，不管你处在人生的哪一个阶段，这都是一本值得深读的书。
最后，引用书中的一句话：人生只有一次，不是要它来管理你，而是我们要管理它。
《做自己人生的CEO》读后感(六)：这本书还挺受用的，教授了一些实用的方法
这本书有很多的知识点，也比较贴合实际去讲述，只是总喜欢举例家庭，孩子的关系，虽然是现在的热点，可我更想看到的，还是工作中的案例，不过自己的人生，确实除了工作，还有与亲人的相处，中间概括的面还是很广的，有工作、孩子、丈夫、父母，基本上需要管理的内容都包括了，但是并不细致，有点吃成了胖子的味道。
本书摘录：
1、但很多人在生活中很难意识到自己手里握着这把钥匙，也没有意识到这把钥匙是不是交出去了。
2、先要看见这把“钥匙”，并能灵活使用它。
3、所以，在那些无助的时刻，如果能够看到自己的权利，我们就不再是一个无辜的小白兔，不再是一个无助的受气包，我们就会明白：他能这么做，是因为我给了他“钥匙”。换句话说，我也可以选择不给他这把“钥匙”。
4、我的工作应该是指导同事，帮助他们成长，但我却一次又一次越俎代庖，代替他们完成工作，还抱怨他们不成长。
5、我一直觉得，做强大的自己，不是去掌握全世界，而是更通透地看世界，跟世界相处，跟自己相处。
6、如果真的想要解决这个困扰，看清楚真相是什么，那就得好好地研究一下自己贴给别人的标签了。
7、第一，我们应对焦虑的方法不对；第二，我们的注意力会因此变得狭窄，只盯住一个点而忽视了其他；第三，焦虑会让我们的动作变形。
8、当你准备好了应对最坏的结果时，意味着你有了承受的勇气和准备，你会发现，焦虑开始弱化，甚至消失，你想着“来吧，面对吧”
9、管理大师彼得·德鲁克的一句话我很喜欢：高效能人士的脑子里装的不是问题，而是机会。
10、想要不再当救火队长，首先要转化一个视角：很多时候，不是他们没有能力，而是你根本看不到他们是有能力的。
11、管理大师彼得·德鲁克曾说：你不必喜欢、崇拜或憎恨你的老板，但你必须管理他，让他为你的成效、成果和成功，提供资源。
12、领导变革大师约翰·科特表示：这世上没有完美的老板，他们没有用不完的时间来思考每一个下属的要求，也没有用不尽的知识来解决每个下属的问题。
13、分析心理学创始人荣格说：把生命放在你自己手上，你会发现，你没有其他人可以责怪。牢记这句话，也许我们的很多目标实现起来，就不那么难了。
14、丘吉尔的一句名言是：伟大的代价就是责任。
15、目标和责任就像一枚硬币的两面，天下没有免费的午餐，你想要得到一些东西，不管你愿不愿意，都必须承担相应的代价。
这本书提到的书名：
《离经叛道》
《童年的秘密》
《向前一步》
《关键对话》
《逃避自由》
《白熊实验》
知识点：
1、重定向理论
2、最坏结果清单
3、悖论干预
4、知见障
5、I型沟通
6、U型沟通
7、苏格拉底提问法
8、向上管理
9、悖论提问
我觉得这本书最受用的，还是关于钥匙的内容、向上管理的内容、沟通的内容，确实生活中有很多难相处的人，单位新进了一些同事，并不是很好相处，所以对于沟通，我也是在学习，经常会与同事有些冲突，让我的处境很尴尬，在这本书里找到了一些方法，有时候需要把钥匙放在自己手里，才是正道。管理是要管理自己的同时，管理好身边的人。能力就是这样的吧。这本书，值得推荐。
《做自己人生的CEO》读后感(七)：用这样的思维看见真相
喧闹的环境，噪音回荡。 飞速的节奏，无时不忙。 下有儿女，上有爹娘。 朋友交际日益多，真心却需胸中藏。 事业似顺利，自知为羔羊。 只盼一池净水，洗涤我的愁肠。 一方净土，掩埋我的彷徨。 生存，工作，家庭，子女，将来，为了这些，焦头烂额。 问题堆在面前，很多人越忙越乱。不能有效的处理，最后选择低头。 什么办法能有效解决这些困扰？ 《做自己人生的CEO》这本书梳理了一整套的解决办法，让一切变得有序，顺畅，高效。 书中总结的是一项生存技能，核心就是管理。把事情分门别类，把时间，精力，情绪，目标有效整合。 小到对家人孩子，大到跟老板，权威。无论情感选择还是事业拐点，都需要这项能力。 《做自己人生的CEO》的重点不在管，而在理。理的同时能更清晰地看到真相。它是后退一步的艺术，让你的每句话都有力量，每件事都游刃有余。 作者崔璀正是将这套管理术内化成她的信仰和价值观，运用于事业家庭，取得了巨大成功。 她是女性成长平台Momself的创始人。 财经大咖吴晓波的亲传弟子。 曾经用六年时间，从职场小白晋升到CEO，历任蓝狮子文化coo。又做了投资人，事业风生水起。 她是有魅力的管理者。运用管理的艺术，从人心的角度进行管理。她热爱工作，注重细节，懂得化繁为简。看《做自己人生的CEO》这本书，通过她的文字就会有所了解。 书中详细总结了崔璀十年间所得所想。 十二种管理方法，用在管理自己，他人，和工作项目中，起到事半功倍的作用。 利用职场家庭中的小案例，贴近实际，简单有趣。教会读者做自己的CEO，走上高效的人生之路。
管理好自己是管理他人的基础
“一个人就像一个企业，也需要管理”这句话，不仅触动了作者，也点醒了我。 一堆杂乱无章的书，想找其中的一本很不容易，如果把它们按照一定的分类放进不同的书格，一下就清晰了，瞬间可以找到。 自己的时间，精力，情绪，思维也是杂乱无章的，如果我们定期整理，承认自己的感受，疏导自己的情绪，确定自己的作用，做到谁的困扰，谁负责，不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。不给自己贴标签，正视自己的缺点。就会避免焦虑。 自己理顺了，退出一步再看，看待他人的时候才更客观。管理才能实施的更精准有效。
分清“你”“我”“我们”管理他人收奇效
说服别人要从“你”出发，你的心理预期决定了“我”的做法。 “我”不当“你”的救火队长，“我”不插手，相信“你”有能力，“我”观察就好。 沟通中主语用“你”:你认为，你觉得，你感受到了。把话语权留给“你”的感受，我听你来解决。 用“我们”来提醒“我”正在合作，双方的利益一致，不能考虑单方面的自己。 这是个有意思的方法，主语一旦发生了转变，结果就会朝着顺畅的方向行进。让沟通没障碍，互相理解。目标达成。
老板也是人，管好他让你工作更高效。
为什么要抱怨老板呢，他也是人，人有的缺点他都可能有。他可能比普通人缺点更少，因为他还有本事撑起一个公司。 不是让你喜欢他，是让你管好他。 大胆向老板提有利于你工作的要求，学会合理的拒绝，不当老好人，为公司利益，主动要求老板的配合是聪明的管理方法。
万事都是相通的，家庭管理也一样。
《做自己人生的CEO》中举了很多例子，管理在家庭生活中起到重大的作用。有趣的是，作者崔璀介绍的职场管理方法，在家庭中也屡试不爽。用于管理老板的方法，管理他人的方法同样适用于管理家庭成员和生活，一通百通，轻松搞定家庭中的方方面面。 合上书，有许多感慨:为了做成一件事，我们在过程中有痛苦，有煎熬，甚至被讨厌。这些管理的方法中，有很多是让自己并不舒服的应用，需要很难地跨越。 但是对于目标的达成却效果显著，用管理的思维看到真相，用管理的方法解决问题，事业生活会按照梦想中的样子走下去。
《做自己人生的CEO》读后感(八)：十二道人生管理术，教你做自己人生的CEO
有人说，这个世界，无非三件事，一是自已的事，一是别人的事，一是老天的事。厘清责任分工，把自已摘出来，明白自已的职责，剩下就是别人的事和老天的事了。 但是，说起来简单，做起来很难。多少人因为没有人生管理的智慧，他们在职场里处处受制，空有一番抱负，却因不懂人生管理术，不仅无法披荆斩棘成功立业，处处受制精疲力尽，前途黯淡；家庭本来应该夫唱妇随母慈子孝，却因经常冲突而鸡飞狗跳狼狈不堪。 挫败感让他们仰天长叹，怀疑人生：人生太苦，世界不公！我很努力，为什么比别人难！ 这本书将教会你12道人生管理术，让你轻松在职场上“排雷”，在家庭中善解人意，建立良好亲子关系，享受人生小确幸。 作者崔璀，1984年1月12日出生于潍坊青州，毕业于山东艺术学院，曾经是一名主持人，主持过山东电视综艺频道的《全运向前冲》。 她是财经大咖吴晓波最器重的“关门弟子”，曾一度跻身国内“最年轻的CEO”。 同时，还是头头是道基金（掌握10亿元投资资金）最年轻的董事，国内最有调性的亲子女性自媒体Momself的创始人。 她既能跟吴晓波、冯仑、潘石屹等大佬级人物探讨项目，也能跟新进员工畅聊谈心。即便再忙，也会给孩子和丈夫高质量的陪伴，兼顾工作和家庭。 崔璀从主持人转型成为自己人生的CEO，真正是人生的赢家。别人会以为这样的女强人应该霸气强势，而且整天事务缠身，完全没有自己的时间。而在她身上，丝毫感受不到“压力”和“焦虑”，反而是，举手投足间的淡定从容。 这个高情商的成功人士，她如何拥有人生智慧，运筹帷幄，高效管理？我们今天开始学习她的著作：《做自己人生的CEO》这本书。 01 有一次，我捧着三大叠资料，自觉做足准备，拿去给领导写上意见和签名。这几份资料，经过层层审核重写，历时两个月，耗尽了我的心力。 要写的评语比较长，内容多，而且表格复杂，我把评语打印出来，把人名和各自时间标识出来，只要我在场点明，领导就可以根据我的指引去写了。 领导霸气，在我指引他写好第一份材料后，再翻过来重读句子复写另一个人的评语时，他就因为这种繁复颠倒生气了，他毫不客气批评了我。 他说我没有准备好，搞得一片混乱又复杂。但是本来就是复杂的事情啊，这些材料要求相当高，任何细节都要仔细研究，逻辑关系缜密，涉及的人和事很繁复。关键是每个细节都不能出差错，这一遍下来，我真是呕心沥血。 那一刻，领导的批评我全盘接受，心头一片澄明，看到了自己的不足，我连连称是，跟他说明我考虑不周。 心头没有任何抵触，我心里告诉自己，领导的批评是为了我的进步，心里感恩。 这样我心里带着温度，虽然觉得压力山大，却有着清晰和兴奋，我欣喜自己在压力越大的情况下，越是清明，虚怀若谷，有种光亮照着我的心灵。 做了99%，但是1%出现纰漏，都会功亏一篑。我要吸取教训，有人批评你做得不好，是提醒你的缺点，这是一个能力升级的机会，以后把1%也做好了，自然进步了。 这就是批评带来的功效，所以感恩，所以开心。笑骂由人，心底无私天地宽。 庄子讲过一个小故事，一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞过来，这个人喊了好几声没人回应，于是破口大骂：前面开船的人不长眼啊！ 结果撞上来的是一艘空船，于是刚才怒气冲冲的人，一下子怒火就消失得无影无踪了。你是不是觉得，其实生气与否取决于撞来的船上有没有人。 有时候你生气仅仅是因为对方竞然是这样，竟然有这样的人，而非仅仅是那个人对你造成的伤害。 这个空船理论告诉我们，把我们怼的对象放空，你就突然看到自已的内心。找到了自已愤怒的根源，愤怒的情绪也就随着消失了。 庄子说过“人能虚己以游世，其孰能害之！” 很多时候，我们把别人想象成一艘空船，同样也就没有了怒气。 02 《做自已人生的CEO》这本书里，讲到了“精力管理，巧用分工思维，牢牢掌握关系中的主动权”。上述的事情，可能很多人感同身受，面对上司责难，立刻觉得自己错了，全盘否定自己。 一旦有了害怕，妥协，逃避，就会把最宝贵的精力全部用在否定自我上，失去精准努力的方向和动力。 会让人产生巨大的精神压力，觉得自已技不如人，一下子矮了半截，那股积极的力量也减了大半。 就如我们教育孩子，需要对孩子鼓励和肯定，得到肯定的孩子会产生一种强大的动力。他会觉得有人认可他，我是行的，不比别人差。一个经常被批评的孩子，挫败感让他沉重，无法获得积极向上的生长力量。 人不可能总是处于顺境，遇到挫折，就要学会管理自己，产生抗挫能力。 面对上述情况，有很多方法可以改变当时的心理状态。管理情绪的方法，首先是接纳。接纳自已的情绪，接纳自已是受到伤害的，而不是批判自已怯懦，无能。 其次是观察。观察自已委屈害怕退却的来源，为什么这样？是我自已错了吗？还是我没错，只是对方没有了解清楚事情的本末？如果是，我们就有了努力辨清的方向。 再次是申辩表达。向积极的方向走，开始行动，而不是让负面情绪牵着鼻子，让糟糕的情绪影响你半天或者整天。走出负责情绪，才能找到积极解决方案。 这几步走完，觉得自已基本心平气和，这时候，事情的真相了然于胸。你心里壁垒分明，没有障碍。 你捋清了思路，厘清各人分工，自己做的事，上司的情绪，职责界限水落石出，缕缕分明。我是我，别人是别人，你心中有丘壑，自然处事利落有章法。 《做自己的人生CEO》这本书告诉我们，做好自己的事，“看”清别人的事，然后寻找对策，开始行动。剩下的就是老天的事了！
《做自己人生的CEO》读后感(九)：四步教会你，做个不给孩子贴标签的合格家长
一位妈妈领着女儿走在路上，遇到两个熟人。
寒暄之后，妈妈对孩子说：“囡囡，这是王叔叔，这是李阿姨。快叫叔叔，叫阿姨！”小姑娘看着微笑的陌生人，面无表情，不肯开口。妈妈一再催促，孩子反而躲到妈妈身子后面去了。
妈妈很尴尬：“这孩子哪哪都好，就是太害羞太怕生了，可别介意啊！”
叔叔阿姨哈哈一笑：“女孩子嘛，胆子小很正常。”
叔叔阿姨走了，妈妈严肃地说：“爸爸妈妈说过多少次了，小孩子要叫人，你刚才很不礼貌啊！幼儿园老师不也说了吗？小朋友要懂礼貌。”
就因为这么一件小事，小姑娘就被贴了几个标签：害羞、怕生、胆小、没礼貌。
类似的场景是不是很熟悉，是不是经常在我们的生活中上演？不听话、爱磨蹭、爱哭鬼、脑子笨，你是不是也对自己的孩子说过很多这样的话？
父母总是不经思考就肆意地评价孩子，或者粗暴地用几个标签概括孩子的全部。这些标签，实际上是给孩子的心理暗示，如果这种心理暗示不断被强化，孩子慢慢接受了这个事实，时间长了他就变成了这样的人。
不久前看了一期《少年说》。小姑娘带着哭腔委屈地说：“妹妹总是招惹我，还找爸爸去告状，爸爸啥也不问就过来教训我。爸爸，你能不能相信我一次？”
台下的爸爸循循善诱地开导女儿：“你不是学过孔融让梨的故事吗？以大让小你不懂吗？你是姐姐，得让着妹妹啊。”
小姑娘忍不住哭出声来：“每次都是她错了，您都让我道歉。”爸爸很无奈：“她小不懂事，你是姐姐啊，你也不懂事吗？”
不到一分钟，爸爸的车轱辘话说了四遍，父女俩交流中断。
虽然能面对女儿的指责一遍遍耐心解释，但这位爸爸当得并不合格。那么爸爸错在哪里呢？很显然，他错就错在，长期把“姐姐”的标签贴在大女儿身上，在标签的掩盖下，他并没听懂女儿的意思，盲人摸象般地把姐姐让妹妹理解成姐妹关系的全部。
给孩子贴标签的家长是可怕的，合格的父母绝不会随便给孩子负面心理暗示。标签贴到孩子身上之前，早就在你脑子里形成了，想不给孩子贴标签，首先要把它从你自己的脑子里撕掉。
怎样撕掉我们脑子里的那些标签呢？《做自己人生的CEO》这本书通过简单四步，教你撕掉标签，成为一名合格的家长。
第一步，发现标签。拿出纸和笔，在纸上写下能描述孩子缺点的五个词，比如粗心、拖拉、不讲卫生、脾气倔、挑食。这些词其实就是隐藏在我们脑子里，随时备用而我们不自知的标签。再从这五个词中挑出一个最让你头痛的，记住它们，最头痛的那一个重点记忆。
第二步，完成问答。如果你的儿子一向完成作业特别拖拉，有一天你突然发现，小家伙今天变快了，这让你很高兴。这时你需要在心里回答几个问题，注意，问题是你自己找出来的，找问题要偏重于孩子改变的具体表现。
这时你的问题可以是：我是怎么发现他改变的？具体哪一点，让我发现他变了？让我特别惊喜的是什么？你的答案是：今天他提前半个多小时把全部作业搞定，写得又对又工整，让我深感意外的是，两个多小时的时间，他一直安安静静地写，既没被蚊子咬，也没自己搞事情。
第三步，描述理由。通过自问自答，你知道你的孩子有能力又快又好地完成作业了，当再看到他写完一个字摆弄一下手里的笔时，你就不会火冒三丈。这时你试着找他磨蹭的理由，比如在心里把眼前的糟糕情况描述为“他今天写字有点慢”“是什么把他的小脑瓜难住了呢”。这么一想，你在主观上给他贴牢的“磨蹭”标签就松动了。
第四步，发现例外。有一个学生，总是拖拉到晚上11点以后才把所有作业完成。家长为此伤透了脑筋，最后不得不找专家咨询。当专家了解到，这个孩子虽然睡得晚，早上仍能按时起床，白天精力充足，而且考试成绩一直稳定在班级前十名。于是专家提醒家长，你的孩子有他自己的节奏，只是这个节奏跟你们要的不一样。
这个案例说明，任何常规之外总有特例，这些特例带来的问题往往在常人眼里看似无解。在这种情况下，只有发现例外，才能打破认知惯性，才能解决“无解”的问题。
这四个由浅入深的步骤其实并不难掌握。这个方法可以帮助我们一步步理清思路，解决一叶障目不见森林的思维缺陷，发现孩子身上问题的本质，找到改变的契机和希望。在这个过程中，你脑子里那些负面标签自然就被撕掉了。
作者在本章结尾分享了一个跟标签有关的故事。
吉利安·林恩是著名的舞蹈编剧，她的代表作品《猫》和《歌剧魅影》位居四大经典音乐剧前两位。吉利安在读小学时，因为坐不安稳和迟交作业被老师贴上了标签：这孩子，没办法好好学习了。
妈妈带吉利安去看医生，医生问诊之后，借故把妈妈叫出诊室，他们躲在不远处。无聊的吉利安随着音乐的节拍，自己跳起了舞。医生兴奋地说：“你看她，多美好。她没有病，我建议让她去学舞蹈。”
老师给吉利安贴上了“学习障碍”的标签，有了这个标签，大家看到的是吉利安的不安分，当医生帮助妈妈撕掉标签后，那个翩翩起舞的精灵女神诞生了。
今天，我想说的是：花都是一朵一朵独立地开，请拿出你的耐心和时间，静静陪伴孩子成长，千万不要粗暴地把他们裁剪成你想要的样子。
《做自己人生的CEO》读后感(十)：人生后退一步，便是海阔天空
一
蒙娜丽莎是全世界最负盛名的油画之一。蒙娜丽莎皮肤细腻，仪态优美，特别是那迷人的微笑，吸引了千千万万人的目光和赞赏。然而，如此盛名的画，当你走近细看时却发现万众仰慕的蒙娜丽莎并没有想象中的那么美丽。那细腻的皮肤和迷人的笑容不过是由一块块凹凸不平的油画颜料组成，看上去全是难看的斑斑点点色块。所以，如果想要欣赏到美丽的蒙娜丽莎，并不是越靠近越好，而是退一步，这样才能体会到它的美丽和魅力。现代快速的生活节奏下，我们的人生何尝不是这样，每个人朝目标狂奔而去，面对的是迷茫和无助，却不曾想过，停前进的步伐，后退一步，会看到更多。
《做自己人生的CEO》的出现恰巧就能帮助我们在关键时刻，后退一步，重新审视一切，更好的掌握自己的人生。书中提供了12种管理人生的方法，可以帮助我们精准努力，活成自己梦想当中的模样。
提起《做自己人生的CEO》作者崔璀，可是现在最知名的媒体人之一。她曾经只是一名普通的编辑，经过6年的努力奋斗，成为了财经大咖吴晓波的得力助手，接着一路开挂，历任了蓝狮子文化COO，头头是道基金的投资合伙人，并参与了投资十点读书等知名文化项目，可谓是精英中的精英。
二
管理大师德鲁克曾说，管理就本质而言不是科学，而是艺术，是对人的洞察，是对事物的理解能力。
崔璀提供给我们的12种管理方法，就是教会我们从改变思维开始，换个角度去观察，去理解身边的事与人。
改变思维，才能看清人与事
“没有上进心”，“懒癌晚期”，这种给人或者被贴标签的事情，我们没少做过，但是在这个平常的事情背后， 却隐藏了一个巨大的暗坑，让我们的视线模糊不清。
《做自己人生的CEO》告诉我们人类的惯性，为我们处理海量信息提供了一条捷径。但当标签贴多了却容易让人陷入困境。让我们在认知上产生很多的局限性，甚至以偏概全，导致我们的行为偏离轨道，把我们限制在原地，阻碍我们的成长和改变。
如何撕掉标签呢？
1. 列出清单。
选择一个你想要去改变的人，在这个纸上写出代表这个人印象的词汇。在这些词中挑出一个最令人头痛的标签，比如，你可以从朋友的一堆标签中挑出“坏脾气”这个标签。
2.奇迹提问。
要把标签具体化。
我们要越过标签的障碍，弄清楚哪些做法是需要改变，才能撕掉这个标签。比如，朋友的“坏脾气”这个标签，描述太过于模糊，什么才是“坏脾气”呢？是脾气暴躁？还是大声说话？或者是因为某一些事情，容易情绪激动？
3.具体描述。
用客观，具体的描述来替代笼统的标签。它可以大大消弱标签的效力，从模糊定位的标签，变化成只是在某一点事情上做得不好。
比如：“坏脾气”，第一步， 具体描述成朋友和陌生人说话时声音很大，第二步，他和某些陌生人说话时，声音会很大，第三步，在某些情况下，和某些陌生人说话时声音会很大。总之，情景描述得越具体越好，把字面的意识转化为3d情景模式，具体而形象化。
4.例外观察。
这个办法就是让我们在标签中找出一个例外。就像早上拉开窗帘时太阳射进来的第一缕阳光。
比如，还是这个“坏脾气”的朋友，她和陌生人说话的时候，声音会很大。那它有没有声音比较低的时候，哪怕只是一次。然后我们再继续深入探讨，上一次看到这个例外是什么时候？
或许你会发现，这个朋友和收银员这种服务型岗位的陌生人讲话时，声音就很轻柔。
慢慢的，你会发现标签以外的信息，让我们看到摆脱标签困扰的希望。
这四个步骤帮助我们理清思维。以前， 这个朋友一旦贴上标签之后，在你的心中“坏脾气”成为了永久的标志。通过“奇迹提问”和“具体描述”，找到改变的方向，然后使用“例外观察”找到突破口，看到改变的希望。
这个标签就这样中渐渐的消融。
三
人生匆匆，我们需要处理的事情太多太多，太复杂，标签是让让我记住这个世界的事和人的最好的办法。然而也是这种方法困住了我自己，局限了我自己的脚步。
当我们向后退一步，看到这标签之外的人和事， 我相信对我们而言，这个世界变得更大， 我们能看得更远。
思维管理值是12个管理书中的一个，我相信这12堂人生管理术，就可以让人生道路朝向你想要抵达的方向。