《如何高效学习》是一本由沙牛著作，北京联合出版有限公司出版的220图书，本书定价：48，页数：2019-10-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《如何高效学习》读后感(一)：值得看三遍
共读学员：诺诺爱苹果。 我一直认为学习是一辈子的事情，为了学习，有幸认识了沙牛，认识了这本书。 这本书从道、术、器3个方面详细介绍了学习这个东西，整本书的结构从目录上来看就十分清晰，不但有理论，有实践方法，连小工具都给了，就好像吃饭的时候，先告诉我们怎么吃才有营养，上菜以后，不但有饭有菜有汤，甚至还有餐后甜点，连叉子都备好了。 因为平时就阅读他公众号的文章，所有的微课和阅读分享也都参加过，所以对他的理论十分熟悉，但是当与大家一起重新读这本书的时候，还是能学到很多东西。比如略读和精读，我的笔记一直记得差强人意，而清单阅读法运用的也不是很好，这次就明白，是因为没有略读这一步，因此没能从整体上把握一本书的立体结构和框架。 其实这次共读收获最多的来自作业，我一直想找到自己的目标和方向，但一想这个问题就头疼，不愿意继续想下去，而这次作业让我找到了我想学习的领域，并且系统的规划了学习框架、目标、书单，让我乱七八糟的脑子有了一点方向。有了方向，就有了动力，就能摒弃呜呜泱泱的噪声，朝着目标，坚定走下去。 总之，这本书全都是干货，没有大道理，都是实用的方法和工具，看完就能用，用了就有收获。最后，一句话概括：你，值得拥有~
《如何高效学习》读后感(二)：读沙牛《如何高效学习》有感
共读学员：展翅高飞
九章看完，对着目录基本能回想起重要的知识。要说感受，肯定不是震撼的，因为它是一本工具书，需要应用、实践，才能发挥它的威力。
理一下思路，首先，学习要有明确的目标，但不能像上学一样，小学、中学、高中的目标太笼统了，
都是为了考大学。确立个小目标，一两天能实现，再把学习的内容简单了解一下，分成若干个小节，每个小节都能有一点难度，但自己的能力又能干掉它为最佳。其次，提炼每节中的知识点、关键词做成笔记，是关键词，不是关键的话哦！
定期回顾笔记，反思它，在发散的思维中获取新知。怎样知道自己掌握的如何呢？首推费曼技巧讲出来，如果有条件，最好来个演讲。
据科学统计，大家的脑细胞都差不多，天才也是练出来的。掌握了方法之后，就是开始了。关于拖延症是个大问题，沙牛老师给出很中肯的解决办法，不要想着读完这本书就能改掉拖延症了，配合清单、番茄工作法、四象限分个先后顺序，肯定会有进步的，烦了、累了，不要紧，献血5分钟吧。
真是贴心，书中给出了很多不错的工具，使用方便。对于工具我真是有话说，为了工具而工具，经常为了找到最好的工具耗费大量的时间，得不偿失。
网已织好，开始干吧，先从第一个番茄开始吧。
《如何高效学习》读后感(三)：纯干货使用指南
共读学员：好的开始是成功的一半李善妤
开始要学习前一个星期买书的时候，我是有点拒绝的，因为我害怕跟之前的经历一样，干燥无味，读不下去，现在一个星期过去了，我不仅读完了，还写了超过一万字的读书笔记，感谢沙牛！
在这以前，我每个月连一页纸都读不下去，
那我是如何做到的呢？很简单，跟着作者的思路走就行了，沙牛大大不会提到很抽象的方法，全部都是可以做到的，虽然有些软件不一定用得到，但是像印象笔记，复盘，番茄工作法，等等，都是以前没有学好，现在就看到多种可能性，强烈推荐作为工具书，随时翻看！！！
我怕打的字没了，先提交，晚点再补充
原文再续，书接上一回
我只想分享番茄工作法，一定不会让你们失望的，它完全适合我这种小白使用。
你来看啊pdca
1、只要列表就好
2、做完一个番茄时间
然后再一个番茄时间
3、记录番茄数
4、总结
还有其他的啥啥工具都用不到，就这一个就够回本了，对不对啊？
之前我的购物是这样的
忽然想起来/忽然看到/忽然长草
直接去商场/上淘宝/或者代购
3、占地方
现在，我的做法
1、列清单
3、去商场/淘宝/代购
结果，目的达到，充分利用了淘宝的性价比，还有商场的便利性，感觉好极了！
换一种方法，我就是街上最靓的仔
共读学员：贺小静
2015年还是2016年一次偶然的机会，结识了沙牛老师的番茄工作法时间管理课程，后来一路跟随学习，是他让我知道了，学习是一件终身的事情！《如何高效学习》是沙牛老师写的第一本书，这次有幸参加了共读这本书的活动。
读完这本书用了6天的时间，每天用1~2个番茄的时间来完成当天的阅读章节任务，用1~2个番茄的时间完成作业，用1~2个时间来整理当天阅读章节的笔记，每天使用到的番茄时间是3-6个。
这本书将沙牛老师完整的学习系统呈现在每位读者面前，从快速建立的学习的系统，到学习的技术，如何阅读、记笔记？到之后的管理学习成果，再到学习的技巧，复盘、专注力、自控力、习惯力以及学习中的时间管理，最后到学习工具的使用。
做为一个不会使用合适的笔记本、不会记笔记的我（读完这本书后我这么认为的），关键词笔记法这个知识点，更新了我的认知，并已经开始运用到每天的阅读章节笔记中。书中对四象限法则的阐述，推翻了我以往对四象限法则的认知，花费最多时间在第二现象的事情上，第二象限的事情就不会变成第一象限，就不会让自己疲于奔命。使用学习工具的介绍时，“工具知识实现理念的介质，熟练运用理念才是核心”这句话很点醒我，永远不要被工具所累，最好的一定是最适合的。
每一本工具书，读完后的实践是对它最好的诠释，最近刚买了《当代占星研究》，正好开启实践之旅。
还是希望沙牛老师多组织些共读活动，帮我们把这些变成一种习惯，有人鞭策和陪伴，会开心很多。
��PG��~
《如何高效学习》读后感(五)：给自己的书写书评是一种怎样的体验？
各位点到这里的朋友们，大家好，我是这本书的作者——沙牛。
承蒙大家厚爱，让我有机会能够把我的学习方法和技巧，以这样的形式，呈现在你的面前。
为什么会有这本书
给自己的书写书评，其实挺激动的，毕竟，这是人生中出版的第一本书。这本书出版之后，我在我的人生目标小本本中的“出版一本书”这个条目之前，轻快地划了一道对勾。
画这个勾的时间，只有仅仅不到一秒，但从我在小本本上写下这个目标，到画上这个象征着目标完成的对勾，却历时接近三年的时间。
2016年9月，我从一家互联网公司辞去了运营总监的工作，便开始了自由职业的生涯。
之后的时间，我把大部分的时间和精力都投身在了我所感兴趣的个人提升领域：我创办了公众号PomoNote（现已更名为“清单控沙牛”），然后写了大量的文章，也接受各大优秀平台的邀请开设微课，这些内容，包含了阅读方法、笔记方法、时间管理方法等等。并且非常荣幸地，这些内容让超过十万人接触到，并从中受益。
我的文章和课程，通常很少涉及高深的理论，而更偏向于告诉大家即学即用的技巧。所以，这期间，我的内容受到了很多学员的好评。
于是，我便琢磨着，是否可以通过写一本书，来让大家一次性高效率地接受到这些内容。
这本书讲什么？
我对这本书的定位很清晰，我希望这本书少谈理论，而是能够帮助读者花最少的时间成本，最大化地提升学习的效率。
而在学习这个领域，我读了大量的书，无论是方法、工具还是理论的，从这些书中，我得出一个心得——学习这件事本身，是需要急于求成的，我们没那么多时间可以去浪费。所以，在学习方法这个领域，我更建议大家从下至上——先学习方法和工具，因为这个够快，即学即用，之后，再来悟道。
所以，在我读这些书的时候，我学习了大量能够短时间学会、但却帮助极大的学习技能，比如阅读方法、笔记方法、知识管理、时间管理等等。但是，这些方法，来自于数十本书。
然后，我就萌生了一个想法：如果能够在一本书中学到这些知识，不是可以节省很多时间吗？何乐而不为呢？
于是，便有了你手里的这本《如何高效学习》。
所以，这本书里的内容，绝大多数并不是我原创，而是我在其它数十本书里学到的知识，并加上自己的大量实践而总结出来的经验。这些经验和技巧，我相信，学习之后，能够立竿见影地解决你在学习过程中的很多问题。但是，这些方法，虽然能够帮你快速解决一些问题，但是，掌握方法之后，你依然需要去涉猎一些更加深入的理论。
本书分为学习的基础、学习的技术、学习的技巧三大部分，共九章。
第一部分包含第一章至第二章，介绍了如何建立学习的系统。能够提升我们专业技能的知识，一定不是孤立的、碎片化的学习能够搞定的，你需要首先建立一个系统，然后再根据这个系统，运用正确的方式来学习。
那么，什么是正确的学习方式呢？现阶段，我们的学习途径主要包含阅读和课程，如何更好地应对这些学习的场景，是我们的必修课。
所以，第三至第五章，组成了学习的技术，分别介绍了如何通过阅读进行学习，以及在学习的过程中如何记笔记。而在学习大量知识之后，我们得有一个恰当的方式，把这些学习成果管理起来，并进行运用，这够成了第五章的内容。
第三部分——学习的技巧，由第六至第九章组成，分别向你介绍了高效学习的重要技巧——复盘、在学习过程中提升我们学习效率的重要生物学原理、学习中的简单时间管理方法论，以及能够让学习事半功倍的工具。
在阅读本书的过程，最好的方式是每读完一章，都跟着这些技巧去实践。当然，你也可以把它当作一本工具书，在需要的时候进行查阅。
最后，由于本人知识上的欠缺，所以在本书中可能会有错误或遗漏，感谢你的理解和指正。
最后，感谢大家的信任和支持，希望我的这本书，能够帮助你掌握学习的技巧、提升学习效率。如果在阅读的过程中有什么问题或意见，欢迎加跟我沟通讨论，我的微信：imsandox。
比心