嘿

　　陌生的城市

　　拥挤的人群

　　2018.03.30   GOODNIGHT

　　主播：茶茶     歌曲：住在心里的过客   

　　 茶茶

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　　 学会付出 

　　 更要学会放下 

　　前些天，收到一位读者倾诉，她说自己很喜欢很喜欢那个人，掏心掏肺地付出，恨不得把自己所有能给的全都给了对方

　　可是付出并没有换来相应的喜欢，那个人只是理所当然地接受着她对他的好，却从不觉得爱需要回应，她也会累

　　她说：我们两个之间的缘分，全靠我一个人死撑，有时候想想也挺不值得的，如果我不联系他，那我们之间可能就不会再有交集了

　　其实道理她都明白，装睡的人叫不醒，可就是放不下，对他好成了一种习惯，怎么做都是错

　　可能我们也经历过这样的时候，一腔真心予了别人，换来的却是遍体鳞伤，傻傻地付出，却感动不了一个不爱自己的人

　　我们这一生，会遇到很多人，总会有你很喜欢却没办法在一起的人，总会有你爱过却忘不了的人

　　你必须明白不是每个人都承得起你的关心和在乎，不是每个问题都有答案，不是每个故事都有结尾

　　感情的事没办法讲公平，比起付出，你更要学会放下

　　如果在一段关系中，你的眼泪总是比微笑多，那就要转身离开你要学会离开那些让你不开心的人和让你不开心的事

　　一颗心就那么大，你要把真心，留给值得

　　 学会接纳 

　　 更要学会拒绝 

　　还记得朋友大晴刚进公司的时候，和邻桌的同事关系不错，但对方总喜欢麻烦大晴

　　刚开始只是拜托她一些小忙，比如带杯奶茶，打个水，打印份文件，大晴也是本着能帮就帮的原则，总是顺手就帮她做了

　　可是后来她甚至开始让大晴分担她的工作，自己去约会把没做完的报表丢给大晴，说声帮帮忙，辛苦啦～就跑出了公司，大晴这个人总是耳根子软，为此多熬了不少的班

　　有一次我说她：你这样她只会变本加厉地压榨你，怎么就学不会拒绝呢？

　　大晴也很苦恼：其实我也不想帮忙啊，可是她都是丢给我就走了，再说了，都是朋友

　　我说：其实她不是把你当朋友，只是利用你的好罢了，不信的话，下次她再拜托你，你告诉她你也有事，如果她自己也没做，那就要为自己的工作负责任

　　果然，因为工作没完成，那位同事被领导狠狠批了一通还取消了年终奖，她不从自己身上找原因，反而埋怨起大晴来

　　其实很多人都是这样，一直在学着接纳，却忘了，学会拒绝才是对自己最大的尊重

　　 

　　谁都没资格让你受委屈，让你承受不相干的压力和重担，如果一件事让你觉得难为情，那就果断拒绝他，如果一个人只知道一味索取，那就一定要远离他

　　人只有一世，怎么开心怎么活

　　 好好爱自己比什么都重要 

　　张小娴说：当爱情缺席的时候，学着过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己

　　其实不管有没有爱情，你都要给自己不将就的生活

　　很多女人不舍得吃，不舍得穿，总想着省一点再省一点，总替别人操心却唯独忘了自己

　　我希望你问问自己，什么才叫幸福？

　　做自己喜欢的事，过上自己喜欢的生活，成为自己喜欢的模样，才叫幸福

　　没有哪个女人喜欢自己变成黄脸婆，没有哪个身体扛得住日积月累的熬夜，没有哪份付出经得起没有回报的消耗

　　如果你都不能够对自己好一点，又凭什么要求别人好好爱你呢？

　　女人一定要记得，先认真爱自己，再去爱别人

　　学会宠爱自己，才是女人终生浪漫的开始

　　人生是一场漫长的旅程，沿途风景再美，也是为了满足内心的丰盛安宁

　　这一生，我们不可避免地会经历很多事，会遇见很多人，但无论怎样，都要怀着热忱，做最真实的自己

　　记住这三件事，学会付出也要学会放下，学会接纳更要学会拒绝，最重要的一点，任何时候都别忘了好好爱自己

　　要知道，女人不管什么年龄，都该活得坦荡漂亮

　　余生，愿你不惧黑夜漫长，不怕世事变迁，眼里长着太阳，笑里全是坦荡，愿你活成，自己最喜欢的样子

　　我想要你一个赞像在对我说晚安~