1、其实能力不管大小，不要轻视行动的力量。千万不要以为慈善，就是用钱去做些什么事情，你出门看见路上有一个垃圾，你把它捡起来，扔在垃圾桶，那个举动就是慈善。慈是通过自己的努力，让别人觉得轻松。悲是通过自己的分担，让别人觉得快乐。有了慈悲心，你的心心念念，举举动动，皆为慈善也。 ----《天天向上》
2、这酸爽，不敢相信！ ----《统一老坛酸菜面》
3、其实，我对文字，向来是心存敬畏的，尤其是在必须要让自己写得有味的时候，所以迟迟不敢下笔。 ----《有味》
4、我一直坚信，人生会有无数次与大雨的不期而遇，也会有无数次的小雨如约而来，你总需要一把伞，你用它劈开雨点，毅然前行。你期待能看清什么，但有时候什么都不必看清。雨让你忘记了世界本来的形状，它可以改变一切；对于南方来说，雨水中的景象才是它们的真实形象。因为喜欢雨，从而喜欢上一把伞。假如你不想匆忙奔向终点，那就安然待在伞下，你会知道有雨声和伞的岁月，是如此的美妙。 ----《有味》
5、活字，一个舌头加三点，活的意义是什么？吃点好的，喝点好的，聊点有趣的。 ----《天天向上》
6、喜欢是执子之手
爱，是与子偕老
7、我是用佛家的理论来养心，让自己的心胸变得宽大，宅心仁厚，很善顺，善待身边所有应该善待的人、事、物，变得不容易受到别人的伤害，一颗石头丢进来的时候也只是一点涟漪而已；以道养身，用道家的东西来养身，注意平常的呼吸啊调理啊；以儒克行，用儒家的思想来克制自己的行为
8、如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候，希望它们成为诗句的话，你就踏踏实实的走好你人生的每一步。 ----《开讲啦》
10、舞文弄墨真朋友，
云去云来从仙走。
窗里窗外闲情事，
相逢一笑千杯酒。 ----《偶像来了》
11、我特别希望这个节目，做到最后不是偶像来了，而是偶像走了。我个人是特别希望通过这十二期的节目，大家甩掉所谓的偶像包袱，重新的活回自己。 ----《偶像来了》
12、靖港给我的美感在于它生活的节奏，它固执地在紧邻都市的地方保持了自己的时间感，那里的水鸟，总在黄昏的时候沿着固定的线路归巢。 ----《有味》
13、这么多菜，偏偏我们在菜市场就选择了这一棵，缘份，这就叫做众里寻他;你把带回来，去除脏的部分或者用刀去改一改他，其实是修正一些毛病;当你把他放到锅里翻炒的时候，你会发现这是情感的升温，然后你加入盐，加入糖，这是是生活各种情绪的调剂;最后装盘，摆在大家面前，这是幸福的呈现。
把生东西做熟，把脏东西洗干净 和把一个陌生的女人变成一个太太差不多
14、雨声如梦，揉搓着我童年敏感的耳廓。一切景物都在淌着水，我记得那里的风景，雨水中木芙蓉开得浅白，雨声中躲了一只寂寞的猫。 ----《有味》