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每日一句 每天不同
知乎一帖子《中国有多少个杨永信》，触目惊心，里面叙述了一所戒网瘾学校——豫章书院是怎么体罚虐待孩子，以戒除所谓的“网瘾”。
首先，进去先关禁闭，也就是小黑屋，没有任何通讯设备，排泄都在便盆里，不分白天黑夜待八天左右。
心理学上有一个“感觉剥夺实验”，被试看不到图像，耳边只能听到嗡嗡声，手上戴有手套没有触觉。
刚开始的时候状态还ok，但是到第三天，被试开始出现幻觉，如光的闪烁，狗的吠声，以及感觉冰冷的钢块压在前额和面颊，感到有人从身下面把床垫抽走...注意力涣散、思维不稳定等症状。
关禁闭剥夺的主要是视觉，对于整天只见黑暗的人来说，足以让人抓狂，失去时间概念，在里面的八天犹如八年。
被关禁闭的孩子反映，每晚无法入睡，3天一桶水，每天一个鸡蛋和类似浆糊的饭，在40度左右的夏天，不足十平米放着排泄物的小黑屋，没有窗户没有空调，只能靠着门缝透气，睡在有着蟑螂蜈蚣老鼠的地上，在里面就像快要死掉了一样，而出来的时候已经感觉不会走路了。
学校这么做，为的是挫挫孩子的锐气，以便更好管理。
体罚
一种是戒尺，手机厚，50cm长的竹板，惩罚理由各种各样，一个眼神，一个动作，5个下去手都没有感觉了。
另一种是龙鞭，小拇指粗的钢筋，扒光了裤子往屁股上抽，连9岁小女孩也不手软，足足抽了30鞭。
伙食
每半年3万的学费，饭菜是红辣椒炒青辣椒，汤里乘出来蓝烂抹布，西红柿鸡蛋里面多是蛋壳...说是培养吃苦耐劳的精神。
学生的精神状态
更严重的还有孩子企图喝洗衣液自杀，被下病危通知书，学校不敢签也不通知学生家长，拖回学校灌水到吐血...才没死掉。而出来后的孩子，更是如惊弓之鸟。
你们可以想象吗？孩子在经受着怎样的折磨。
据南都周刊了解，有记者之后询问了一位曾把孩子送到豫章书院戒网瘾的母亲，家长对孩子的回来的变化只口不提，只是自说着，“家长没有错，只是错误的宣传，社会缺少监督所致，这样的地方只会害孩子。”
从今年知乎上的温柔刚曝出来的豫章书院，到杨永信，到各种各样的戒网瘾学校，为什么还依然在蓬勃生长，其原因主要在于需求。
家长对孩子沉迷网络的焦虑，足以让他们愿意去尝试那一丝丝戒掉的可能性。
网瘾学校抛出了诱饵，只等着家长来上钩，只要给了钱，或绑或哄或骗，进了学校门，就是我学校臣，然后依靠各种惩罚手段，按灭学生身上任何反抗的苗头，哪天服服帖帖，哪天便是出狱之时，所谓的“网瘾”也就治好了，判断标准是：你看，他多听话啊。
你是在养宠物吗？宠物还有自己的脾气呢。
而所有依靠这种强硬惩罚企图戒除网瘾的，根据所报道的情况，无疑是不可取的甚至对孩子是有毁灭性的，你是消灭了网瘾，但是你也消灭了孩子，我们再进一步说，你真的消除了么？
你不过训练出了一个言听计从的奴仆
网瘾早已不是一种病，只是孩子对于网络的喜欢超过了一个度。
当年王羲之练字练黑了池水，是有“写字瘾”？
如今有人对书本痴迷，是有“读书瘾”？
而你喜欢打麻将，是有“麻将瘾”？
之所以现在还在认可“瘾”这种说法，一是方便，二是在心里还是默认了它是一种病。
这样的话就可以减轻家长身上的负罪感，觉得并不是自己没有教育好孩子，而是孩子有“病”，并不是我的责任。
但不可否认，过犹不及，我们重要的是找到那个可以平衡的度，而非甩锅。
水源浑则流无法清，我们要的是真正的解决办法，看看孩子上网的“心源”在何处，疏通心道，生命之流才能欢畅清澈。
那要如何去做呢？送网瘾学校？肯定是不行的。
有的家长也许是直接断网，收手机，控制零花钱，表面看效果立杆见影，以为孩子没有东西玩，就会慢慢淡化对它的喜爱，但是你怎么知道，孩子不会借同学手机玩，不会去网吧？
这种做法的结果一方面是不一定能够完全阻止孩子，心理学中有“禁止效应”，越禁止，越好奇，越压抑，越反弹，如果他再次接触到网络，可能会玩得比以前更甚。
另一方面，孩子和你的关系也在不知不觉中疏远，他以后有喜欢的东西不会轻易和你分享，也会为了隐瞒自己上网这个事实而选择撒谎。
那么好好讲道理可以了吧？可以，但是如果沟通方法不当，也有可能效果不佳。
很多孩子沉迷网络，是因为在网络中能寻求到成就感、及时反馈，亦或是因为周围的朋友都在玩，为了融入群体有话题可聊所以选择去玩，另有一些是为了逃避现实，比如父母的唠叨，学习的压力、同学之间的矛盾...他们不知道怎么解决，只能通过网络去寻求安慰。
如果父母没有找到孩子沉迷网络的原因，而只是单纯讲大道理说会影响学习，耽误前途或者靠物质奖励引导，想必也只是隔靴搔痒，在某些时候还容易引起孩子反感。
另外对于沉迷网络的孩子来说，单靠自己的力量，而父母又没有给予有效的支持，也很难帮助他们从中脱离出来，即使他们自己本身也想要脱离。
网络中吸引人的地方太多了，就像是冬天早上的暖被窝，明明想要早起，却总是熬到最后一分钟。
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林旻沛
《网客·找回网瘾中的失联者》
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老师介绍
林旻沛
台湾师范大学，教育心理与辅导学系任教。
拥有16年成瘾行为学术研究、儿童青少年网络沉迷评估与干预、以及心理咨询实务督导经验。
近20年的学术研究和心理辅导与咨询之实务工作经验，拥有丰富而卓有成效的教学经验，荣获台湾师范大学2016年之教学优良奖，以及台湾地区科技部2017年奖励特殊优秀人才奖。