文|花镇咨询师·李洋

　　就在今天，赵丽颖在微博晒出与冯绍峰的结婚照，宣布二人结婚。

　　赵丽颖自4月份停工后就绯闻不断，近期还有已怀孕的传闻，还有突然和经纪人结束合作，经纪人的言辞结合绯闻，让大家有了更大的想象空间。

　　虽然赵丽颖宣布结婚，是一件可喜可贺的事，但有些吃瓜群众并不看好，觉得赵丽颖什么都好，就是眼光不行。

　　赵丽颖眼光行不行我们不知道，但这个评论让我想到，来访者经常和我讲的一句话：

　　【我当初真是瞎了眼嫁给他！】

　　我们都希望，每个女人能找到合适的人，找到属于自己的幸福，但现实是，恋爱期间的女人，很少会用理性的思维去判断眼前的男人是否值得自己一生厮守。

　　怎么办？

　　希望这篇文章能给到你答案。

　　爱情是一种社会行为，今天我从社会心理学家斯滕伯格的爱情三元论出发，和大家分析一下什么样的男人值得嫁。

　　爱情由三部分组成：承诺，*，亲密，三者的之间的强度差异衍生出了7种不同的三角形，代表着7种不同的爱。

　　或有声，或无声，或长期，或短期，你只要感受到了，这些都可以是承诺。

　　承诺不是说说而已，做到了才算是承诺。

　　约会中，你偶然发现他抽烟，你不喜欢烟的味道，他说：“为了你，我改。”

　　接下来的一段时间，他真的戒掉了烟瘾，这是承诺吗？

　　是的，但这只是辅助维持爱情的承诺，而非产生爱情的承诺。

　　产生爱情的承诺有两层：

　　第一层、他是否承诺与你在一起？你是否承诺与他在一起？

　　第二层、他是否承诺维护与你的爱情关系，包括对爱情的忠诚，责任心、意愿；你是否也能作出此承诺？

　　满分的承诺是，一段交往后，他说我爱你，想与你结婚，并且愿意为美好的将来去奋斗，对你不离不弃。

　　*是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。（不是开车，是正儿八经的干货）通俗地说，就是见了他，有一种触电的感觉，和他在一起，有一种兴奋的体验。

　　爱情中的*必然会产生性行为，但不代表只有性行为才是*的体验标准。

　　*可以是积极的，也可以是消极的，以下内容均为积极*，毕竟只令你产生消极*的男人留来何用。

　　怎么判断他是否能使你产生*？

　　初始——龚自珍：一发不可牵，牵之动全身。

　　远远看见他的身影就莫名的开始紧张，幻想着各种和他打招呼的方式，以至于迎面相逢时语无伦次脑子一片空白或者羞答答，他离开了又一个人在风中凌乱；

　　在一起后，待在他身边总能感觉心跳加快，他的一举一动总能引起你的无限遐想和生理反应。

　　*——《再不疯狂我们就老了》：emmmm，疯狂完后容易后悔啊。

　　人失去意志的监督，发生不可控制的动作和失去理智的行为，这些动作在事后回想起来会感到羞耻和后悔。

　　譬如：

　　不理智消费，只要她喜欢你就砸钱买，只为买她一笑；

　　不理智失态，为她出头，一损当初良好形象也全然不知无所顾忌；

　　不理智*，*过程不做*措施、生理期强行*、不分场合找个地方就*等等。事后又常常担心：哎妈呀，我居然做出这种事来，他会不会觉得我随便？

　　潮退——柳永：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

　　一日不见如隔三秋，朝朝暮暮中尽是对他的挂念。

　　这种情况最容易出现在*爆发之后，此时会出现平静和疲劳的现象，严重时不关心一切事物，精神萎靡，即所谓的*休克。

　　所以当出现：初始——你在迷恋他；*——你已经陷入到他的吸引力中，不过事后意识还算清醒；潮退——你对他毫无抵抗能力了，同时如若承诺和亲密感均达到你的要求，此人可嫁。

　　亲密感就是一种温暖的感觉体验。它包含10个基本要素：

　　1. 渴望促进对方的幸福。期望爱的人幸福，也期望对方在必要时这样做。

　　2. 跟对方在一起时感到幸福。

　　3. 在一起做事情时，都感到十分愉快，留下美好记忆，并成为艰难时刻的慰藉和力量。

　　4. 尊重对方。双方必须非常看重和尊重对方。尽管可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少对对方的整体尊重。

　　5. 互相理解。他们知道各自的优缺点，对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式作出反应。

　　6. 与对方分享自我和自己的占有物。乐意奉献自己、自己的时间以及自己的东西给对方。

　　7. 接受对方感情上的支持。当一切都在跟你作对时，你仍能意识到对方始终跟你站在一起。

　　8. 感情上支持对方。同7一样，始终和对方站在一起。

　　9. 亲切沟通。双方能进行深层次和坦诚的沟通，分享内心深处的感情。

　　当你为自己所做的某件事感到困窘为难时，你仍能推心置腹地和对方交谈。

　　10. 珍重对方。要充分感受到对方在共同生活中的重要性。当你认识到对方比你所有的物质财富都更为重要时，就是珍重和珍爱对方。

　　看完以上10条，你了解你和他的亲密度了吗？如果还不能，做这个测试。

　　每个问题的答案为非常，一般，没有，分别为3分，2分，1分。

　　1. 你认为他有主动照顾你并且尽力使你幸福吗？

　　2. 你和他在一起做事情时，感到快乐吗？

　　3. 你认为他足够尊重和看重你吗？

　　4. 你认为他在艰难的时候也能时刻站在你的立场并跟你同甘共苦吗？

　　5. 你认为他在大多数方面都能理解你吗？

　　6. 你认为他愿意和你分享他自己吗？包括他的时间和他的事物。

　　7. 你认为他愿意接受你的情感的支持吗？

　　8. 你在他身上感到情感上的支持吗？

　　9. 你认为他能跟你进行深层次，真心坦诚的沟通吗？

　　10. 在他身上，感受到被珍重的感觉吗？

　　满分是30 分。

　　低于14分的属于路人甲系列；

　　14分到19分属于不分留着拖垮双方系列；

　　20分到24分属于一般朋友留校观察系列；

　　25分到27分属于可以**，万一能成系列；

　　28分及以上属于非常亲密可以考虑嫁系列。

　　以上的小测试结果仅供参考，不代表个人观点。

　　通过这个简单的测试，相信你已经发现了一个秘密：

　　美满的爱情就是同时满足亲密、*和承诺。

　　当然，也会有人问我，亲密、*、承诺，只占其中两样，该嫁吗？

　　其实，其中的两种组成的不是爱情，而是类似爱情的情感，但是它也能转化为完美的爱情，这需要双方一起沟通和转变。

　　一个男人值不值得嫁，看他是否符合你对亲密、*和承诺的期待。

　　做选择前想清楚，不要怕麻烦，不然之后会麻烦不断。

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　　作者 | 李洋 花镇高级咨询师，心理学专业毕业，接受过正规系统的心理咨询以及婚姻情感咨询培训，多年来从事心理咨询和情感咨询行业。编辑排版 。