
人到中年,恍惚之间发现,很多事情已成过往。
年轻气盛时,心比天高。人到中年,方知日月如梭,而身不由己。
曾经仗剑走天涯的轻狂,变为身心俱疲的无奈。
有人说,中年就是一部现实版的《西游记》:
扛着悟空的压力,揣着八戒的身材,顶着老沙的发型,嚼着唐僧的絮叨。九九八十一难,闷头扛过来,抬头一看,离西天越来越近。
人到中年,分外不易,在和生活搏斗的同时,应该学会取悦自己。


03
爱惜中年的自己
有一段小品台词,调侃中年的生活状态:
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。
枸杞难挡岁月催,杯里再加点当归。
当归难挡岁月刀,人参鹿茸配小烧。
人到中年,渐渐懂得,身体是生活的本钱,拥有健康,才能享受生活。
该拼的年纪已经拼过,人到中年,爱惜自己是必修课。
爱惜自己,先要照顾自己的身体。
调节作息,控制饮食,适度锻炼,稳定情绪,做到这四点,已经足够好。
爱惜自己,还要放松自己的精神。
佛祖说:不悲过去,非贪未来,心系当下,如此安详。
活在当下,过好当下,就是稳稳的幸福,就是好好的日子。
杨绛说:“世界是自己的,与他人无关。”
人到中年,何必在乎他人的评价,遵从自己的心,取悦自己。