《生活的100个基本》是一本由[日] 松浦弥太郎著作，四川文艺出版社出版的平装图书，本书定价：56.8，页数：432，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《生活的100个基本》读后感(一)：常用常新的100个基本
所谓“基本”，就是不厌烦又有趣，每天都有新发现和新认知。
这本《生活的100个基本》真的被我笑称是“吃货的100个基本”。书里面大概有80%－90%的内容都跟食物食谱有关。我还发现了，作者松浦弥太郎很喜欢土豆和番茄。土豆被他安排用来烤或者做炖肉。番茄被用作暖胃醒神的汤。我也贴了一些标签贴，记录下想要尝试的食谱。或许我比较会吃，但不会做。食谱看着是蛮简单的，大家也可以尝试做一下。
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我记录下了一些生活基本，打算结合自身情况运用起来：
⭐写信。
山茶文具店8.3[日] 小川糸 / 2018 / 湖南文艺出版社松浦弥太郎把001基本设定为写信。这让我想到了很早前读过的《山茶文具店》。此书中用不同的纸张和书写笔来给不同关系的对方写信。松浦先生说，写信就抱有“打心底珍惜对方的心情”来写。
⭐乘坐交通工具的礼仪。
○品格
○行李不占位置不影响走动
○气味（这点着实可以展开讲讲。有时候会在乘坐公共汽车时发现乘客带着有气味的食物上车，比如韭菜饺子和酸笋。在相对密闭的空间里，这些有刺激性气味的食物的气味无法散去，造成车厢里面的乘客也一同感受着不适。）
⭐收纳 丨提前准备与善后
松浦先生关于收纳清洁的部分，让我想起在《生活的100个基本》前读完的本多沙织的《收纳，让家务更轻松》。本多沙织在书中也强调了每天多整理一点就是第二天的家务储备。善后也是维持家中清洁干净的要点。
收纳，让家务更轻松7.5[日] 本多沙织 / 2019 / 后浪丨四川人民出版社⭐交谈像投接球。
谨言慎行。每次和对方的交谈都像是互相投接球。若是太直线球没有借力投出的话，对方可能无法招架。在脑中思考再说出口，这也是尊重对方的表现。
⭐旅行是冒险。
这是本书最后的也是第100个基本。去到陌生的地方，对自己来说是充满好奇和紧张的。带上地图和敢于冒险的心，迈出步伐，探索未知。这才是人生的基本。行走，倾听，体会，感受，这就是旅行的意义。
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本书是松浦弥太郎本人的生活中的100个常用常新的基本。或许读这本书的读者们的生活守则跟书中内容有重合也有不同。不妨在书的末尾写下自己的100个基本。思考有益。期望在如此焦躁不安的环境中，我们能找回人生的秩序感，过好每日如新的每一天。
《生活的100个基本》读后感(二)：熬过2020的每个人都值得一朵小红花
跨年上映的电影《送你一朵小红花》，让无数人看后狂飙眼泪。
对普通人来说，上学，恋爱，结婚，工作……我们每个人都习以为常甚至还会嫌弃的日常人生轨迹，对于电影中的肿瘤患者韦一航来说，每一样都像是奢求。
他因为生病而休学，不敢交朋友，不敢恋爱，更不敢想自己会结婚工作。他每天都浑浑噩噩，苟且求活，沉浸在游戏里麻醉自己，伪装自己是一个正常人，直到他遇见了马小远，才不再把自己当一个病人，每天都活在阳光和美好的想象里。
因为这场疫情，我们更加直观地体验到生命无常，也更能对这样行动受限、内心绝望的生活感同身受，明白了平凡生活的可贵，甚至很多朋友在跨年夜立下的新年心愿也从“瘦10斤、读完100本书、坚持少花钱”等等遥远的目标变成了一个脚踏实地且朴素的理想--活着，活着就好。
不知不觉中，口罩已经戴了整整一年，几乎全人类都在衷心期盼疫情消失、摘下口罩的那一天，期盼一切回归正常的那一天。
前段时间，日本的西武百货在橱窗了展出一张巨型小票，小票上写着：为了下一次能恢复自由旅行，662人购买了机票；为了每天戴口罩还能照样美美的，76175人购买了口红；夏日祭活动虽然取消了，但还卖出了475件浴衣；为了能像以前一样潇洒地出街，卖出了1001双高跟鞋；为了给诞生的小生命送去祝福，卖出了566件婴儿礼品......
这家百货公司卖出的不只是一件件单纯的商品，顾客购买的也不止是单纯的需求，而是一个个的希望：即便在停滞不前的日子里，我们每一个人也都在设法享受今日，每一个人都在美好规划未来。
不管过去的一年里我们有没有达成成就，都应该感谢那个努力生活的自己。
即使生活并非那么一帆风顺，甚至说多灾多难，我们也不应该放弃对生活的热爱呀！
松浦弥太郎先生可以说是这个观念的忠实践行者，他始终相信，苦乐交织的生活中，一定有着值得每个人去守护并实践的基本。它们或许细碎，或许微不足道，但只要每个人能坚持这些基本，并学着享受它们，就一定能在生活的风浪中保持内心的平静与乐观。
在日本，人们称他为“最会生活的美学大师”。他创立的网站“生活的基本”分享了他对于衣、食、住有关的灵感与思考，在他的影响下，身边的人也都逐渐开始审视日常的美好。
他认为所谓“基本”，就是不厌烦又有趣，每天都有新发现和新认知。是和谁都能分享，随时都能帮到自己的法宝。
它是值得相信、想要守护的事，是投入最大努力的事，是持续在做的事，是美好的事，是比什么都开心的事。
生活的100个基本7.7[日] 松浦弥太郎 / 2020 / 四川文艺出版社在他的这本新书中，松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考，审视日常的美好，手把手地、不厌其烦地拆解每一个步骤，用他毕生追求的基本生活实操箴言，帮助人们找回人生秩序感，过好恒常如新的每一天。
·写信
比如写信，松浦认为，只有动笔写信，才能为自己召唤幸福，并让收到信的对方感受到最浓烈的欣喜。
他建议我们，将手写信件看作一种礼物，在享受写字过程的同时，也考虑对方的心情：只写开心的事，让对方也变得开心；慢慢写字，让对方感受认真笔触下的用心，自己也能享受到书写的静谧；用心封信封，薄薄一层胶水，既美观又方便对方开启。
试想一下，当那些文字从我们的内心流到笔尖，带着我们双手的温度，跨越千山万水到达的对方手里，正是那片“从前慢、车马信件都慢，一生只够爱一个人”的真挚心情。
·养花
比如养活一株自己喜欢的花，在松浦看来，日常有时间接触花，是件非常美好的事情。
“忙碌的日常，放空赏会儿花，多么令人怀念。”
“如实在抽不出来这几十分钟，刹那间目光的凝视或突如其来的一缕花香也足够慰藉。”
但事实上，养花都绝不是一件简简单单就能做好的事。它们需要阳光、需要水分、需要温度、需要营养……需要花费好多的时间和精力。但正是我们为每朵花选择喜欢的容器，按照花儿的特点，每天或每隔几天为它换一次水的付出让我们也从中收获到生命的喜悦。
即使花儿会枯萎，干花也能长久地摆在书桌上陪伴着我们，算是我们与花儿之间的小小默契，以及和微小生命之间产生的伟大连接吧。
·下厨
为生活奔波的日子里，有多久没有为自己煮一锅热汤了？
下班回家匆匆吃两口外卖，或是便利店解决。
即使是周末时间充裕了，却也更愿意点外卖，而不是自己下厨。
但是，松浦提醒我们，越是疲惫的时候，越是要喝一碗热气腾腾的汤水。
他认为，身体疲倦的时候肚子也会跟着变疲倦，越是这种时候，越是应该喝碗味道柔和的汤。
根据松浦的口味，煮的软软烂烂的西红柿，搭配上喜欢的蔬菜，就是最缓解疲劳的料理。
而我们，自然也可以根据自己的口味选择适合自己的热汤。
冬天来啦，下班后花上十分钟的时间煮一锅滚烫的喜欢的汤，然后慢慢灌进肚子里吧~
作家、译者@匡匡 评价这本书说到：
“松浦弥太郎是个知行合一的生活家。
松浦生活的核心与生活的边边角角，全部都是生活本身。听起来容易，做起来实难。
而他做到了什么地步呢？我怀疑他走人间一遭的任务，就是来玩的。
充分地玩，精细地玩，玩无休止，用玩来完成了玩的再生产。
广告女王许舜英也书写精细化的生活方案，吃穿用，无不涉及，但最终都难免流于智性和品味的炫示。
而松浦弥太郎对生活的认真实施，以及理念、方法论的提炼和传达，只有散播快乐的初心。
这不是一本应该“一口气读完，手不释卷”的书。
我三天翻完，读得还是太快了。最好放在案头或枕边，闲时顺手拿起来，随机择选一二篇目品尝即可。
除了美食菜谱之外，还有你或许认为琐碎而他认为重要且必要的、一个人基础素质的缓慢培养：从选一块菜板，到沏一壶待客的好茶，心平气和地缝一块抹布，快乐轻柔地熨烫，甚至乘坐交通工具时的礼仪。
我不想管这个人叫什么“生活美学的大师”，只觉得他是个温柔的玩家。”
生活不需要大道理，只需要一些暖心的生活基本足矣。这本如水般无声的书，在焦虑、迷茫、疲惫、忿忿不平的时候，不妨翻开它，按照里面的方法，好好做一顿饭，煮一碗果酱，或整理房间的一个角落，让心慢慢平静下来。
不管此刻生活多么一副张牙舞爪的样子，它总是饱含了尚待发掘的趣味与欢乐。
读者@玥玥 看完后也说到：“整本书都在慢慢悠悠地说，别着急，心平气和。如有烦躁的时候，的确可以试着打开这本书，当人们能做好身边简单的每一件小事，也就更能用外部的秩序，去化解掉内心的混乱。”
请偶尔停下脚步，重新审视那些平时你认为理所当然的事，邂逅生活中那些令人敬重、珍惜的心手相连孕育出的美好吧。
《生活的100个基本》读后感(三)：我们在书店，寻找生活最初的模样
日剧《校对女孩河野悦子》
“如果世间有天堂，那肯定是书店的样子。”
人们总是用最美好、最理想的词语形容一家书店。但其实，不同城市的书店也都有着各自的气质，就像一个巨大的磁场，日日夜夜用自己创造的独到的精神世界滋养着整座城市的灵魂。
北京有模范书局、钟书阁；南京有先锋书店；台北有诚品书店；旧金山有城市之光书店......书店已经不仅成为一座城市的打卡名片，更像一块傲然矗立的精神方碑。
为了那些水手和在沙滩上同样喜欢阅读的人所建的Atlantis Books，位于希腊圣托里尼当代书店的灵感源泉，英美文学和现代主义的中心地，Shakespeare & Company，位于法国巴黎集多明尼加教堂为一体的Exyz Bookstore，位于荷兰马斯特里赫特如同1920年电影城的剧院包厢的Librería El Ateneo Grand Splendid，位于阿根廷布宜诺斯艾利斯新哥特式特色并有着天国阶梯的Livraria Lello，位于葡萄牙的波尔图世界上最大的户外书店Bart’s Books，位于美国奥哈伊有时候我们甚至会幻想，如果自己也拥有一家独立书店，一个安静的精神角落，那该有多好啊！
在日本目黑川河畔，有一家叫Cow Books的二手古董书店，日复一日地吸引着络绎不绝的游客前来。
除了慕名而访的游客外，许多当地居民也会没事儿去这家书店转转，他们不一定买书，但都会在里面舒适地待上一段时间。这正是书店的拥有者松浦弥太郎先生最乐意见到的事情--他希望通过建立这样的场所，让人们舒展自在地度过时间。
日本生活美学大师的独立二手书店Cow Books，位于日本“我并不是为了卖书盈利才经营这样的书店”，这是松浦最开始跟员工讲的话，直到现在现在这个理念也没有改变。书店每天早上开晨会，大家都会讨论今天怎样帮助需要帮助的人。虽然听起来好像在说大话，一个小书店怎么能够帮助到人呢？可在松浦15年的坚持下，书店才奠定了今天这样的地位，至今是日本最受欢迎也是最有个性的书店之一。
而松浦弥太郎本人，也因此成功找到自己的生活基本，创立了受到数百万亚洲人追捧、备受罗振宇、郑爽、张德芬、李柘远推崇的生活美学，成为全亚洲最会生活的男人。
“一切为了自由”01
松浦在一次演讲中回忆说，很小的时候书店就对他有着特殊的意义。
幼年时松浦的父母繁忙，经常把他独自留在家里，于是他就在父母回家前，到书店里度过这段孤独的时光。在那里他可以看小孩子读的书，也可以去成人书的角落窥探大人们的世界，所以小时候他就觉得，书店是一个可以给那些无处可去的人提供去处的地方，让他们不寂寞。
每当在学校遇到一些不开心的事情，比如跟朋友吵架、被老师批评，小松浦也会第一时间想跑到书店去，因为对他而言，书店此时已经是一个慰藉心灵的场所，能弥补父母在他成长过程中的缺席。
高中辍学，松浦一度对未来的路很迷茫。他半赌气似的靠着暑假打零工挣的钱买了一张飞往旧金山的单程机票，梦想着能看见更广阔的世界。可想而知，现实立马压垮了他，在异国他乡，他连英语都不会说，发现比日本过得更惨、更孤独难过。当他走在街道上，看到美国遍地都是复古温暖的二手书店，回想起小时候每当不开心就到书店去的时光，仿佛找回了以前的自己。
沉浸在书店里一时让他忘却痛苦，而且这里也有美国人主动向他打招呼，这一点让他非常开心。书店是一个特殊的存在：想了解世界就去书店，不知道怎么办的时候就去书店，寂寞不开心的时候就去书店……书店是一个非常温暖的场所，见证了他从孩童长大成人。
他受到鼓舞开始重拾自信，为了走出困境，第一次萌生出“从最简单的小事开始训练，最终达到改变”的生活哲学。
他训练自己和人打招呼、如何敞开心扉、如何用经营的心态对待生活，甚至开始把每件小事形成习惯，自创的独有的程序和步骤。
一段时间之后，他找回了对生活的热爱，而生活竟也逐渐回归了正轨，朝着积极的方向发展！
回到日本后，他拥有了一家属于自己的独立二手书店。
02
独立书店最重要的特质，就是既要满足人们对于生活的想象，又不过于冰冷而难以接近。松浦接受媒体采访说：“Cow Books最主要的不是商品，而是看不见的一种价值，商业不只是东西的交易，把快乐传达给对方是很重要的。”
松浦将书店的理念定义为everything for the freedom（一切为了自由），这些都是源自于他在美国逛旧书店的宝贵体验。
他先是尝试着收购了一些五六十年代从各种老杂志上收集来的图片回日本重新装裱倒卖，并根据收集到的杂志分析当时的流行趋势。
凭借这些，他积极联系各种有设计需求的人，用最朴素的方式将自己收集整理的资料推销出去，也因此结识了很多志同道合的设计师朋友。
积累起来以后，他把一辆两吨的卡车改装成了流动书店。这种轻快、灵活的售书方式可以让卖书人与买书人直接打交道，了解他们最需要的东西。
普通的书店没有4000册书难以维持，但松浦的书店只有2000本书，他坚持每一本只有自己读过、感动过、理解过，才会作为推荐，上架出售。
除此之外，店里有售卖一些原创文创产品。
Cow Books几乎把“自用自卖”发挥到了极致，它会考虑到一些很细节的东西，在品味和生活方式方面几乎是手把手地“喂养”读者。
从松浦弥太郎开始，独立书店，开始改变人们的生活方式。在他看来，如果能够为他人提供让人忘掉不安的某个东西，如果能够给予这样一种提议，就是帮助了他人。
（日剧《战斗吧书店女孩》）一天可能会有一万人走进他的书店，松浦关注的是这些人在寻找什么？他们可能有很多不同的情绪，可能是兴奋，空虚，也可能是苦恼，甚至自己都说不清道不明。在这个书店里他们能找到一本书，某一个装饰品或者来喝一杯咖啡。
所有能让他们得到安慰的东西，能够帮助到自己的东西，就是人们真正想寻觅的东西。
03
这样想着，突然松浦从他的书店顿悟了生活的模样。
他创立网站“生活的基本”，分享对于衣、食、住有关的灵感与思考，在他的影响下，身边的人逐渐开始审视日常的美好。
他接手老牌杂志《生活手帖》主编一职，将“每个用心生活”的理念发挥到极致，原本快被市场淘汰的杂志重新变为发行超100万册的殿堂级生活指南。
也就是这件事后，他意识到，原来，大家期待的成就感并不来源于轰轰烈烈的大事，而是精心精致地过好每一天的生活。
他开始着手将生活美学《100个基本》付印出版，一经推出就广受赞誉，一年内重印多达11次，被数百万日本人推崇。
在国内译介出版后，也受到罗振宇、郑爽、郑秀文、黄晓明、范玮琪、张皓宸、张德芬七堇年、李尚龙、剽悍一只猫等一系列名人的好评推荐。
松浦认为所谓“基本”，就是不厌烦又有趣，每天都有新发现和新认知。是和谁都能分享，随时都能帮到自己的法宝。
它是值得相信、想要守护的事，是投入最大努力的事，是持续在做的事，是美好的事，是比什么都开心的事。
在这本新书《生活的100个基本》中，松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考，审视日常的美好，手把手地、不厌其烦地拆解每一个步骤，用他毕生追求的基本生活实操箴言，帮助人们找回人生秩序感，过好恒常如新的每一天。内容涵盖烹饪、收纳、旅行、家居、人际交往、处事原则等生活的方方面面，实操性强，幸福生活可复制。
请偶尔停下脚步，重新审视那些平时你认为理所当然的事。
邂逅生活中那些因手与心相连而孕育出的美好。
《生活的100个基本》读后感(四)：那些我们身边的闪光瞬间
文章转载自谷声熊（id：gushengxiong666）谷声熊，全网百万女生都在关注的成长治愈系读书号。
“怎么才能让成年后平凡的生活开出花儿来？”
在后台，一位女生问了我这样一个问题。
虽然只有短短一句话，但却一下把我给难住了。
的确，比起童年时期的色彩斑斓，或老年时期的豁达通透；
成年人的生活，总是少了点儿乐趣，又多了点儿无措和迷茫。
那么，是随着年龄的增长，生活本身的样子发生了变化吗？
我觉得不是，生活并没有发生改变，变化的，只是我们看待生活的方式罢了。
事实上，一直以来都有这样一个人，他始终让我相信，即使是在平凡的成年人世界里，也一定有着闪着光的舒适瞬间；
若是能找到这些瞬间，并学着享受它们，生活就一定能够开出花儿来。
或许大家已经猜到了，这个人，就是我们大家的老朋友，松浦弥太郎大叔~
而我今天为大家推荐的，就是松浦大叔的这本《生活的100个基本：过好恒常如新的每一天》。
关于书名，不知大家会不会有这样的疑问：什么叫“基本”呢？
松浦大叔告诉我们，“基本”就是生活中使我们不厌烦但有趣的一件件小事。
“它是值得相信、想要守护的事，是投入最大努力的事，是持续在做的事，是美好的事，是比什么都开心的事。”
而正是这样一桩桩一件件的小事，构成了我们的生活里一个又一个值得关注的美好瞬间。
在这本书中，松浦大叔就将这一个个“基本”收集起来分享给我们，希望能够向我们传递快乐，也传播生活的智慧。
我也从这些事里，选出了8个最贴近平凡生活、又能为我们带来舒适的瞬间。
“美好和快乐带给我们的丰实感是无价的。”
想要让生活开出花儿，活得更通透明朗，就从读懂这8个瞬间开始吧~
1「动笔写信」的瞬间
你有多久没有提起笔，认认真真向远方的朋友写封信了？
的确，在信息时代，与电话、微信、邮件比起来，写信成为了最没效率的一件事。
不过，谁说没效率的事情，就没有存在的意义呢？
松浦大叔认为，只有动笔写信，才能为自己召唤幸福，并让收到信的对方感受到最浓烈的欣喜。
“信是写信人的分身，它具有让人愉悦的魔力。”
松浦大叔建议我们，将手写信件看作一种礼物，在享受写字过程的同时，也考虑对方的心情。
比如，只写开心的事，让对方也变得开心；
慢慢写字，让对方感受认真笔触下的用心，自己也能享受到书写的静谧；
用心封信封，薄薄一层胶水，既美观又方便对方开启。
那些文字从我们的内心流到笔尖，带着我们双手的温度，跨越千山万水到达的对方手里……
这就是我能想象到的，最浪漫的问候了。
2「熨烫衣服」的瞬间
曾经听过这样一句话，衣着是我们的第二张脸。
若是穿着皱巴巴的T恤或衬衫，无论是工作还是恋爱，都会给对方留下个邋遢的印象。
不过说起熨衣服，不少人会觉得：“熨衣服好麻烦的，光想就挺烦。”
但正如松浦大叔所说，当衣服在我们自己手中变得或轻柔柔软、或平整笔挺时，我们也会从中感到快乐。
这样想想，熨衣服是不是也不算麻烦事了。
另外，松浦大叔还建议我们，可以先从熨烫衬衫开始。
毕竟，将皱巴巴的衬衫熨到平整笔挺的过程，最能为我们带来成就感；
而且，若是连衬衫都能熨得好，其他衣物自然都不在话下。
想象一下，当我们一手扯着衣角，一手拿着挂烫机，衣服上的褶皱就这样一点点被我们抹平……
在这个瞬间，我们紧皱的眉头也就不知不觉被抹平了。
就仿佛熨斗抹去的，不只是衣服上褶皱，还有生活中的烦恼。
3「收纳整理」的瞬间
提到收纳整理，我们常常听到这样的感叹：
“有地儿睡觉不就好了吗，何苦要整理。”
“都是打工人，下班就好好休息不好吗。”
我也十分理解大家，毕竟，当东西很多时，我们很难轻轻松松搞定收纳；
更何况，当工作忙起来时，我们回到家只想立刻休息，根本没有整理的力气。
但其实在松浦大叔看来，收纳整理并不需要耗费太多时间精力。
“所谓收纳，就是将日常生活及工作的所需品保持在随时都方便使用的状态，而不是姑且把它们塞满空的地方。”
至于如何做到这一点，松浦大叔也给了我们一些小方法：
第一，谨慎估算自己的生活空间，不要盲目地购买太多物品；
第二，每个月对物品进行一次清点，留下好用、常用的，而其余物品收起来统一处理；
第三，平日里养成用完物品放回原位的习惯。
我觉得房间的状态，就恰恰代表着我们的心理状态。
在我们收纳整理、房间变得整洁舒适的这个瞬间，我们的心也一定能够更加通透明朗吧。
4「养活一株自己喜欢的花」的瞬间
一直以来啊，在我的眼里，养花都绝不是一件简简单单就能做好的事。
它们需要阳光、需要水分、需要温度、需要营养……需要我们花费好多的时间和精力。
所以，或许大家也会说，上班和生活已经很忙啦，自己都照顾不好，更何况再去照顾一朵花儿呢？
但在松浦大叔看来，日常有时间接触花，是件非常美好的事情。
“忙碌的日常，放空赏会儿花，多么令人怀念。”
“如实在抽不出来这几十分钟，刹那间目光的凝视或突如其来的一缕花香也足够慰藉。”
所以，松浦大叔建议我们，不妨试着去努力养活一株自己喜欢的花吧。
或许花店里的花儿都非常娇艳欲滴，但自己真正喜欢的那株花儿，一定能在看到它的第一瞬间就深深被它吸引；
带回家后，选择喜欢的容器，花瓶、干净的果酱瓶、装牛奶的玻璃瓶，都可以；
之后要做的，就是按照这朵花儿的特点，每天或每隔几天为它换一次水……
不管怎样，就先买一株喜欢的花养养看吧~
随着生命的流逝，花儿会枯萎，但是啊，枯萎的花可以做成干花，长久地摆在书桌上陪伴着我们；
我觉得，这也是我们与花儿之间的小小默契吧~
5「喝下热汤」的瞬间
在为生活奔波的日子里，你有多久没有为自己煮一锅热汤了？
忙起来，即使是下班回家了，也会感觉筋疲力尽，用速食产品裹腹；
即使是周末时间闲在家里，也更宁愿点一份外卖，而不是自己下厨煮东西。
但是，松浦大叔在疲惫的时候，却最喜欢喝下一碗热气腾腾的西红柿汤。
他认为，身体疲倦的时候肚子也会跟着变疲倦，越是这种时候，越是应该喝碗味道柔和的汤。
根据松浦大叔的口味，煮的软软烂烂的西红柿，搭配上喜欢的蔬菜，就是最缓解疲劳的料理。
而我们，自然也可以根据自己的口味选择适合自己的热汤。
冬天来啦，下班后花上十分钟的时间煮一锅滚烫的喜欢的汤，然后慢慢灌进肚子里吧~
在这个瞬间，一整天的疲惫，都和身体里的寒意一起，通通被驱散啦。
6「打扫浴室」的瞬间
松浦大叔说，浴室是我们清洁身体、赶走一天的疲惫的地方，可谓是超级重要。
而想要舒舒服服地洗澡，就要每次用完后都清扫浴室。
在松浦大叔眼里，浴室清洁的要点，就是要保持浴室的干燥。
比如，可以先用热水大致冲掉污垢，然后再用冷水冲一遍，降低温度；
随后，为了挥发湿气，再打开窗户或换气扇。
而若是有时间进行大扫除，松浦大叔建议我们在用水冲洗后，再进一步用海绵擦拭墙壁。
我觉得，我们谁都不喜欢洗澡的地方会由于潮湿而发霉、有污垢吧。
在浴室变干净的那个瞬间，对洗澡也开始产生期待了。
7「饭后洗碗」的瞬间
对于我们大多数人来说，洗碗都一定是件琐碎的事情。
的确，吃饭几分钟，洗碗半小时；
水常常会溅得到处都是；
冬天洗碗，双手还会冻得通红，半天才能缓过来……
所以说，动手洗碗，哪有一台先进的洗碗机来得方便？
不过松浦大叔却告诉我们，洗碗是对美食、农民的感谢。
带着这样的想法，洗碗也变成一件快乐的事情。
关于如何更干净、高效地洗碗，松浦大叔建议我们：
将不太脏的餐具和沾有油污的餐具分开清洗；
轻拿轻放，洗完后也要摆放整齐；
考虑到卫生因素，洗净的餐具最好是自然晾干；
担心洗涤剂伤手的话，可以使用些小苏打……
其实说到底，洗碗无需什么特殊的技巧，秉持真心和对美食心存感激就足矣。
我也想建议大家，若是实在对洗碗提不起兴趣的话，就买一套精致漂亮的餐具吧。
在洗干净所有餐具，摆放整齐后的那个瞬间，我们直起身揉揉腰，脸上一定是止不住的满足吧~
8「清理冰箱」的瞬间
不知大家的冰箱是什么样的状态？
是会定期清理，东西按顺序摆放；
还是东西乱塞导致冰箱里满满当当，一开门甚至还会有东西掉出来？
可千万不要以为，冰箱有保鲜的功能，那么它内部的干净程度就也可以一直“保鲜”。
在松浦大叔认为，冰箱也像是一个小家，同样需要花心思去清理。
而且，松浦大叔还为我们提供了一份可参考的清理冰箱的顺序：
首先，切断冰箱电源，拿出冰箱里的所有物品；
然后，将食材用干净的大袋子或盒子进行分类，同时丢掉过期或腐坏了的物品；
其次，用小苏打水喷满内壁和每个角落，再依次用湿抹布、干抹布擦洗，还可以使用酒精杀菌；
最后，将食材按顺序和分类依次摆进去，重新打开冰箱的电源。
当我们打开冰箱门的那个瞬间，看到的是分类好的保鲜盒，和摆放得整整齐齐的各种饮品；
心情也一定能够随之放晴吧。
毕竟，冰箱守护食物，而食物又治愈我们……所以现在，也轮到我们来好好照顾冰箱啦。
“每个认真生活的人，上天总会眷顾。”
当我们停下来认真观察生活的时候
生活就会涌现出无尽美好
就比如
穿在靴子里别人都看不到
只有自己知道的可爱袜子
以及
突然落在办公桌上的阳光
无意间吃到的正合口味的食品
都是生活里细细碎碎的可爱啊
就等着我们去发现啦