《直面内心的恐惧》是一本由弗里兹·李曼著作，山西人民出版社出版的精装图书，本书定价：38.00元，页数：239，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《直面内心的恐惧》精选点评：

　　●不同视角，贴近生活的分析，没有理论和大道理，就是说说生活中的一些事。

　　●命中

　　●以前囫囵吞枣的读过。

　　●好过时，对患者看法很负面。

　　●说了四种基本人格 其实每个人都有 所以会觉得每个都是 人其实就是非常矛盾的混合体 这本书说了很多形成人格的童年早期经历分析 很有意思 但是对于如何改善没有点到 可能需要读者自己去探索

　　●挺好的，代入感是比较强，作者也说了，感觉每个人格都和自己相似，说明发展的还挺好的，若是明显偏向某一种人格，问题可能会比较大。不过这种书要多读几遍多思考多分析并且是理智的读，才能对自己和身边的人有一个客观判断。否则看谁都有病。

　　●值得读第二遍的书！

　　●1. 今年到目前为止最震撼的一本书。本来看短评，有人说，感觉什么都能套进去所以没啥用，但是的确描述都细致入微地生动着，特别是忧郁人格的介绍。2. 有四个目标值得我们努力：诚实面对自己，保有个人特质，不依赖他人，吸收新知认识世界。3. 整本书都在教你，如何勇敢地活出自我。

　　●分裂症人格

　　●分裂 加 歇斯底里 略带一点小强迫 但是带入性太强 又没有解决方法 我还是坚信我比较正常的

　　《直面内心的恐惧》读后感(一)：无题

　　力荐！适合任何人读的一本书。不管是已经受伤的，还是健康成长的。最简单的一点，这本书会告诉你，一个健康的家庭对于一个孩子的成长是多么重要。这不是现代的问题，这是一直以来的问题。之前看过一本书叫做天生变态狂。这两本书可以一起看。后一本更学术些。但说明的最浅显的道理是一致的。后天的成长环境非常重要。

　　一个在充满着争吵，欺骗，不安的家庭环境下长大的孩子，所承受的往往是父母无法预估的压力。这种精神困境，有可能会伴其一生，是物质所无法弥补的创伤。希望任何为人父母的都能知道这一点。安定，真实，友善的家庭的环境，会更好。

　　《直面内心的恐惧》读后感(二)：原来我是精神分裂的

　　果然是好书，力荐！关于精神分裂这一章的内容我看了两遍，因为我就是人格分裂者，虽然症状很轻微。

　　人啊，只有直面内心的恐惧害怕，并且勇敢地跨越出第一步，我们才能成为真心心智成熟的人。

　　以前一直想不通，为什么有个男孩子很喜欢我，他高高帅帅的，各方面的条件都比我好多了，我似乎没有什么值得别人的爱的地方啊，原来他是有忧郁人格的人啊，分裂人格与忧郁人格相遇了，那会勾动出天雷和地火的。

　　《直面内心的恐惧》读后感(三)：分裂、忧郁、强迫及歇斯底里

　　性情与生俱来，难于扭转，只有安之若素。

　　他的父亲坚称纪律是专为笨蛋和软弱的人而设定的。

　　当知识与权力掌握在一个人格严重分裂、不与人来往、闭关自守的学者手中，而且他们意欲把想法付诸实践时，是多么危险。

　　人不可离群索居，不与人来往往往使人失去人性。

　　忧郁的人因为害怕自己不够“前卫”，没有掌握“时代趋势”，苛刻地勉强自己做他们根本不愿做的事情。

　　他们运用酸葡萄，不认为自己有办法或有资格赢得心爱的东西，于是把喜欢的人、事、物加以贬低，假装根本不值得他们尽全力追求。

　　忧郁人格者没有勇气坚持己见、贯彻主张、试着说不。让步、舍弃、不保护自己，这些已经成为他们的第二天性，丝毫没有察觉这种行为模式让他们郁郁寡欢，还以为自己天生如此，无力改善。

　　症候群是：她很早就严重脱发、牙齿动摇、全身脱皮。

　　在她尚未长大、发现自我之前，就把父母的问题视为自己的问题。

　　气喘、湿疹、干癣症、多汗症在分裂人格者身体上一一反应。

　　强迫人格者很难接受人生没有绝对的东西、没有不变的原则，也没有一定可以预知结果的事情。

　　强迫人格者与伴侣相处，对于时间、金钱，非常注重守时与节俭，因为权力的角力、一成不变以及顽强，都在这几项中被凸显出来。

　　大部分的身体不适，都是长期压抑情绪和愤怒的结果。

　　强迫症患者的压力并非来自工作，主要还是来自于他非比寻常、极不自然的自我克制，以及情绪没有宣泄管道。

　　父母往往把过错推给孩子，责备孩子的不是，却不承认是自己的教育方法除了差错。

　　比如父亲是军人、老师、神职人员等，类似的行业讲究外在的效应和威望，与强迫症的行为模式几乎同宗。

　　家中有人位居要津，是社会名人，有时候孩子就成了牺牲品；闪亮的形象使得孩子笼罩在社会期许的阴影中。

　　强迫人格者喜欢从事与权力有关的工作。

　　歇斯底里人格者爱的是恋爱本身，伴侣位居其次。

　　那些所谓“不成才”的小孩，往往就是这种严厉、矫饰作态、权威封闭下的产物。

　　他们常做的，是赋予儿女重责大任，让自己有面子，逼迫小孩代为完成自己未竟的心愿。

　　分裂与忧郁人格，强迫与歇斯底里人格互相吸引。

　　《直面内心的恐惧》读后感(四)：如果想走歧路，请读这本书（误人子弟之书）

　　不仅把名词写错了，而且描述散乱，没有内在一致性，仅仅是把作者认为这种人格有的特点写出来，形成如同军队一般的阵势，以此增加说服力。

　　其次，在归因方面，连核心的边都没有摸到，妄谈。

　　症状[编辑]

　　譬如典型的歇斯底里球是一种在病人的喉咙部位发生的急性阻塞感，它使病人既无法说话又会引起呕吐现象，好像有一个球升到喉咙那里，于是大家就认为这种征侯是因为子宫压迫到喉咙而引起的。

　　此外由于歇斯底里症病患会呈现一些如痉挛、月经失调、恶心、呕吐、头痛、头昏、全身乏力等的症状，而且多发生于年轻未婚女性中，因此大家较易以子宫的移动来说明此症，并根据子宫的原名来为此症命名。

　　心理学中，歇斯底里有多种表现：

　　情感爆发：病人在精神因素作用下突然失常，哭叫、打人、毁物等，发作时有轻度的意识状态，发作后部分遗忘。

　　意识朦胧：表现为梦游或在意识朦胧下突然出走，而清醒后对发生过的事毫无记忆。

　　心因性遗忘：对曾经是或者仍然是创伤性或者应激性的事件部分或全部遗忘。

　　疏离综合症：自我的人格分离或是对周围环境的“非真实感”。

　　多重人格：表现出两种或以上的完整人格，不同人格之间还可能存在各种关系。

　　刚塞尔综合症：假性痴呆。

　　附体障碍：在迷信的背景下常出现的“附身”。

　　戏剧化人格违常是人格违常的一种，患者常显得不成熟、情绪不稳，具有强烈的自我意识和个人表现欲。他们富含敏感而夸张的情感，追求感官刺激，喜欢成为被关注的中心。夸张、情绪爆发、甚至自虐倾向是戏剧人格的几大特点。往往很难用正常方式与他们沟通，因为戏剧人格者对真实有许多歪曲的体验。他们极度重视他人的赞同和保证，却又善于玩弄、威胁别人。

　　患症原因[编辑]

　　目前关于戏剧化人格违常的引发原因并不明确。诱因可能是童年遭遇父母兄弟姐妹死亡或重病，父母离异或者遗传。在诊断戏剧化人格违常中，女性比男性更容易被诊断为戏剧化人格违常。男性，在相同的症状中会被诊断为自恋型人格障碍（narcissistic personality disorder）。