听过一个故事：
吃的时候，用水果刀把烂掉的那一小块削去，然后再津津有味地吃掉剩余的果肉。
到第二天，原来好好的苹果又有一只烂掉了一小块，老太太依旧如法炮制，吃掉这只烂苹果。
结果一箱的苹果一只只陆续烂掉，满满一箱苹果吃到最后，老太太竟然没有吃过一只完好的。
人们告诉老太太，应该先吃最好的。
老太太却说：“我呢，是想把最好的留在最后吃。你们想啊，烂了一块的苹果如果不赶紧吃掉，就全烂完了，糟蹋了。”
当你买了一件很贵的羊绒大衣，因为过于珍贵舍不得穿，直到衣服过时，你只能无比惋惜地对着衣服说：“一千多块的衣服，才穿了三次。”
当你看到别人在朋友圈发旅行照片，羡慕他们的生活时，想着退休后有时间了也要去旅游，等到了那一天，你的体力已经无法满足这个愿望。
当你年轻的时候，为了赚钱透支健康，不幸得了绝症。直到生命的尽头，也来不及把挣来的钱花干净。这时候你才后悔没有珍惜身体，好好生活。
无论你奔几了，都请记住一句话：别把最好的留到最后！
生命来来往往，没有来日方长。
01
关于情绪
想要最大限度地获得快乐，就要降低预期，减少执念。也就是我们常说的，知足常乐。
飞白：生命经不起浪费。
02
飞白：拿得起，放得下，你就赢了。
飞白：最好的生活，就是过好当下。
“我现在还活着。当我吃东西的时候，我就一心一意地吃；走路的时候，我就只管走路；如果我必须打仗，那么这一天和其它任何一天一样，都是我死去的好日子。
因为我既不生活在过去里，也不生活在将来中，我所有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。
你将会发现，沙漠中存在着生命，夜空里有着星星，战士们打仗因为是人类生活的一个组成部分。
生活是一个节日，是一场盛大的宴会，因为它永远是，又仅仅是我们现在经历的这一刻。”
03
关于人际
飞白：其实，生活中没有那么多三观不合，吵架常常是思维问题。
心理咨询师丛非从说：
“要把事情分为对错好坏，而且只有这一个标准答案，是我们的一元思维。
所有的吵架，尤其是家庭吵架，都基于这个一元思维而产生；房间应该打扫干净；作业应该今天做完；人应该早起；碗一定要洗，最好是今天洗；人不能被亲戚看笑话；灯泡坏了就要及时换……”
当双方都有一元思维思考时，战争就开始了。结果就是：谁有力量，就听谁的。
当我们不再偏执于对错，而是知道，世上没有绝对，每一件事都有好坏两面，也就没有了那么多的争吵和三观不合。
飞白：人与人之间的差距，本质上取决于“思维方式”。
飞白：精读君在终身成长词典的词条《740：态度》中也提到：态度可以被看成是一种心理上的准备状态，这种准备状态支配着人们对观察、记忆、思维的选择，也决定着人们听到什么、看到什么、想些什么和做些什么。
整理者：飞白，精读主创，认清生活的真相后，依然热爱生活。
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