主播：小洛
在人的一生中，会经历很多事情，会直面人生百态，会体会喜怒哀乐，会品尝到酸甜苦辣，那么多的画面，那么多的心情，都是记忆，让它们留在了我们的脑海里，变成我们身上的一部分。但若是岁月的行囊在你的身上沉积了太多，你前进的脚步就一定会变得很累，很重，所以，你要记得常常清理，学会遗忘。
在很多时候，痛苦，都是要我们自己来平复的，他人的安慰，也只是夏日里的一剂清凉，冬天里的一丝暖意，只能使我们得到片刻舒爽，却永远抚不平我们内心的伤痛。那么，与其痛苦的承担着，不如选择学会去遗忘，忘掉那些梗在你心口的痛与恨，走出囚禁自己的心牢。
你要知道，这世上比你不幸的大有人在，很多事情，不是你能左右得了的，很多记忆，不是你一直挂念在心里，让自己痛苦就可以有结果的。不如学会去遗忘，不如选择去放弃。你要知道，没有比人更高的山，也没有比脚更长的路，面朝前方虽然朦胧不清，但一定比留在记忆里要好得多。
人生在世，草木一秋。不管是快乐的时光，还是悲伤的夜晚，时间永远不紧不慢地行进着，不会为谁的留念而停留，也不会为谁的痛苦而加速。一件事，就算再美好，如果没有结果，那么你也就不要纠缠了；一个人，即便再是执念，如果你抓不住，也要学着放开手。其实，放弃也是另一种坚持，遗忘也是另一种救赎，就像你不再执着于夏花的绚烂，转身也可以走进秋叶的精美之中。无论任何人任何事，都会成为你生命的过去，不要任性的和他们纠缠不清，要为了自己，选择去放弃，学会去遗忘。
在我们的一生中，总有一些情意值得去铭记，也总有一些痛彻心扉，需要我们笑着忘记，挥手道别。一生不长，要学会遗忘，放弃过往，抬头去期待下一段的美好。